• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • AndreyRoppy

    2017-04-17 15:23:30

    Прекрасная идея, я бы и не подумал [url=http://vykup-avto-krasnodar.ru/]выкуп авто в Краснодаре[/url] ....

  • Roscoeher

    2017-04-17 11:08:37

    Using an eyelash dye will tint your individual lashes () but of course not thicken or lengthen them. The eyes can be a crucial area of the body and that we will want to look after them diversely, from caring for the look of them to keeping them healthy. The final result must be soft, full eyelashes that are naturally gorgeous. cheap latisse [url=http://bimatoprost.club]generic latisse[/url]...

  • Andreypaymn

    2017-04-17 03:59:51

    Час назад осматривал контент интернет, неожиданно к своему удивлению обнаружил познавательный ресурс. Смотрите: [url=http://www.printo-graf.ru/pechati_shtampy.htm]факсимиле на Аэропорту[/url] . Для нас данный веб-сайт показался очень полезным. Всех благ!...

  • Haroldquede

    2017-04-17 02:25:14

    online Shuddha guggulu in UK pharmacy NO PRESCRIPTION ; quiqly delivery Shuddha guggulu in USA no prior prescription [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=1&search=Shuddha guggulu] [u][b]>>> Want to buy Shuddha guggulu with Discount? CLICK HERE! >> https://tr.im/trustedpharmacy - I Want to order in USA Depforce no prescription needed - How Can I Buy Cleocin overnight no prescription required - in USA Online Uroxatral shipped by cash on delivery - Ordering in GB / UK Evecare c.o.d. no prescription...

  • Billytreta

    2017-04-17 01:48:38

    Oeprxgaff thmnowvsy http://www.1prikid.ru/koshelek-zhenskii-versace-43544 Кошелек женский VERSACE http://www.1prikid.ru/muzhskaia-sumka-prensiti-7745 Мужская сумка PRENSITI Кошелёк женский DOLCE GABBANA http://www.1prikid.ru/koshelek-zhenskii-dolce-gabbana-7461 http://www.1prikid.ru/versace-portmone-54667 VERSACE(Версаче) Портмоне Кошелёк WANLIMA женский http://www.1prikid.ru/koshelek-wanlima-zhenskii-5093...

  • RichardVef

    2017-04-16 20:08:15

    Минут десять пересматривал контент интернет, и неожиданно к своему удивлению увидел крутой ресурс. А вот и он: [url=http://www.wakare-pro.com]читать далее[/url] . Для нас данный ресурс оказался очень неплохим. Пока!...

  • IsmaelWab

    2017-04-16 19:07:57

    Новая информация о компьютерном железе [url=http://www.hardexpert.net/]www.hardexpert.net[/url]...

  • Waynetig

    2017-04-16 12:15:35

    MAVRO Новый проект Новая криптовалюта Рост от 20 до 50 процентов в месяц! Реферальная программа 14 уровней mavro.ga mavro.ga, mavro, mavro отзывы, mavro криптовалюта, mavro mmgp, mavro coin, mavro курс, мавроди mavro, mavro кран, mavro майнинг, новая криптовалюта mavro, mavro mining, mavro криптовалюта отзывы, валюта mavro, mavro coin курс, сколько монет в найденном блоке mavro...

  • Saveliypes

    2017-04-16 12:12:12

    Несколько минут изучал данные сети интернет, и вдруг к своему удивлению увидел отличный веб-сайт. Вот посмотрите: Официальный диплом [url=http://diploma-home.com/poleznoe-ofitsialnyj-diplom.html]www.diploma-home.com[/url] . Для нас вышеуказанный сайт показался очень нужным. Всего хорошего!...

  • Scottexope

    2017-04-16 11:20:43

    Несколько минут мониторил контент инет, и к своему удивлению увидел четкий ресурс. Вот гляньте: 離婚させたい [url=https://rikon-ya.com/028.html]обращайтесь[/url] . Для нас этот вебсайт оказал хорошее впечатление. Всего наилучшего!...