• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • FilippUnuby

    2017-04-19 04:10:04

    Вечером наблюдал содержание инета, вдруг к своему восторгу открыл прекрасный сайт. Вот посмотрите: Купить диплом в Смоленске [url=http://ry-diploms.com/diplomy-v-smolenske]еще по теме[/url] . Для моих близких этот сайт произвел радостное впечатление. Всего доброго!...

  • JamesHeile

    2017-04-19 01:26:56

    http://xn--c1adofdlcbwm.xn--p1ai/forum/user/11095/ http://comunidadchevy.com/modules.php?name=Journal&file=display&jid=3339 http://www.ibuh.ru/forum/user/168761/ http://demo.turkcesi.biz/profile.php?lookup=1884 http://www.viza-absolut.ru/forum/user/17550/ If you are a beginner at attraction, some prime advice can as a matter of fact help. There are some good tips here that can give you management when it comes to beauty. Putting your overwhelm self promote is prominent, so at reading to learn how to do that...

  • heartsebutt

    2017-04-19 01:02:34

    Согласен, эта мысль придется как раз кстати --- Медицина красота здоровье [url=http://www.gioiellidartista.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=478401]здесь[/url]...

  • Fedorelobe

    2017-04-18 20:10:23

    Позавчера наблюдал содержимое инет, и вдруг к своему удивлению открыл интересный веб-сайт. Вот посмотрите: Диплом в Хабаровске [url=http://diploma-a.com/diplom-v-habarovske.html]на сайте[/url] . Для моих близких вышеуказанный сайт явился весьма важным. Всех благ!...

  • Dextersoymn

    2017-04-18 12:10:24

    http://whjournal.ru/publ/56-1-0-80 http://whjournal.ru/krasota/na-chashe-vesov-fotoomolozhenie http://whjournal.ru/publ/52-1-0-83 http://whjournal.ru/zdorovje/edim-i-hudeem http://whjournal.ru/kak-pravilno-vybirat-zimnyuyu-detskuyu-obuv Любишь отдых, путешествия и шопинг мы с удовольствием расскажем тебе, где лучше всего совершать покупки, какие страны пользуются популярностью у туристов, а также приоткроем некоторые секреты самых интересных мест на планете.Кто владеет информацией, тот владеет миром...

  • Generic finasteride or propecia for sale Boste

    2017-04-18 10:09:13

    Who would Generic finasteride or propecia for sale merck propecia uk prices compensate so much in the interest unguaranteed catalyzes which model close to a trifle's range expedient of years. Propecia is not a convincing, it works on most women. Initially osteoblasts liking shed someone is concerned the treatment of the guide 3 to 6 months of using the past. You offbeat contain to attend oneself to it credible and that why some don't calories it makes not self because they outstanding after a cartilage of islets and shot something generic that they diminish when a particular pleases most...

  • Bernardcix

    2017-04-18 08:43:22

    eval(ez_write_tag([[300,250],'brighthub_com-medrectangle-4','ezslot_2']));This may not be the easiest method to organize household receipts the use of your pc sparingly, or aren't a fan of using technology for organization systems. If you're tech savvy and want to go paperless, you are able to scan your receipts to your personal computer. Make a new folder called 'Household Receipts" and make sub-folders for that household receipts, including: [url=http://kolo.fxlayer.net/]http://kolo.fxlayer.ne...

  • likevk_tpte

    2017-04-17 23:27:18

    Тут имеется накрутка лайков, раскрутка группы ВК качественно. Накрутка в Инстаграме и многое другое. Биржа накрутки: https://ilizium.com/?ref=1 ....

  • Haroldquede

    2017-04-17 22:10:03

    safe order Jelly Pack-30 in Canada pharmacy without prescription ; indian generic Jelly Pack-30 in UK/GB cheap c.o.d. no rx [url=http://worldmailes.com/pharm/go.php?sid=1&search=Jelly Pack-30] [u][b]>>> Want to buy Jelly Pack-30 with Discount? CLICK HERE! >> https://tr.im/bestpillsonline - Ordering in USA Online Trileptal from a pharmacy without a prescription - How Much in GB / UK Amaryl pharmacy without prescription - Best Place To Buy Topamax without prescription overnight - Purchase in GB / UK...

  • Willieval

    2017-04-17 20:38:44

    аппапарарапрапр...