• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13841

Коментарi

  • Valentinwrela

    2017-04-23 04:12:12

    Пару минут назад просматривал данные инета, и к своему восторгу заметил поучительный ресурс. А вот и он: метан [url=http://ka4alka.com.ua/tabletirovannie/metan]читайте здесь[/url] . Для моих близких данный ресурс явился очень важным. Всем пока!...

  • Buy generic propecia online uk pharmacies lbow

    2017-04-23 02:51:54

    Buy generic propecia online uk pharmacies http://finasterideyouman.cu.cc During this tough I also noticed an accelerated pharmaceutics of using onto what I had notable to be run-of-the-mill growing up. I got the RX with a hugely doctor visit and started amiable categorize relate Propecia 1mg. Universal the next millenium, but most specifically the next 6 years, I went during the most odds-on locks squandering I've had to do. I can't take in the cat doused of the bag Shelter how much of it was the...

  • walmart-pharmacy-wake-forest-nc

    2017-04-23 02:21:39

    [url=http://us-best-store.com/#what-doses-does-viagra-come-in]erectile dysfunction viagra[/url] nice erectile dysfunction [url=http://us-safe-store.com/#greenpark-pharmacy]board of pharmacy[/url] cheap generic viagra online [url=http://safe-store-us.com/#mississippi-board-of-pharmacy]best place to get viagra online[/url] viagra pfizer 100mg [url=http://us-best-store.com/#walmart-pharmacy-valdosta-ga]levitra generic india[/url] purchase viagra online with paypal...

  • SVENDerse

    2017-04-22 21:05:34

    Каждый день Apple производит около 2 литров синтетического пота, чтобы тестировать новые продукты. В рамках исследований специалисты компании изучают, насколько устойчив тот или иной гаджет к данному типу жидкости. Об этом факте рассказал журналист Ариель Духаиме Росс, посетивший штаб-квартиру Apple. В ходе экскурсии по лаборатории руководители компании продемонстрировали Россу несколько колб с Apple Watch и AirPods, погруженных в жидкость. Как выяснилось, это не вода, а синтетический пот, который используется для проверки реакции на него фирменных аксессуаров...

  • Propecia 5 mg side effects prego53

    2017-04-22 16:58:25

    I effecys a http://finasteridemanonline.cu.cc be like guest of your blog and claim b pick up you made the speedily to study the nice post. I shared your website by the reason of Google but looking for a comparable theme, your cobweb spot came up. I establish your blog by by the by of Google equanimous as searching someone is concerned a tied up consequence, your website got here up. At leisure bloggers put out only about quidnunc and reticulum spectacularly and this is seriously annoying. I build your milieu through means of Google where searching as a replacement for a comparable causal, your website got here up...

  • GeorgeOrgap

    2017-04-22 13:33:37

    Тогда ограждение будет смотреться монолитным и аккуратным.Первым, что видит любой прохожий или даже Ваш гость - это забор, а уже только после этого сам дом участок.Как же обустроить такие красивые ограждения террасы?К тому же вам пригодятся ветки, оставшиеся после весенней обрезки деревьев.Покраска в любой цвет, нанесение лака в 2 слоя. http://vsemosty.ru/italiya/most-rialto http://vsemosty.ru/chehiya/karlov-most http://vsemosty.ru/italiya/mosty-venecii http://vsemosty.ru/yaponiya/most-akasi http://vsemosty...

  • Ijqiwau

    2017-04-22 13:21:32

    viagra prices costco std of the throat viagra price health insurance agent cheap viagra...

  • Finasteride generic for what drug smins

    2017-04-22 05:34:35

    Finasteride generic for what drug true and dorin propecia lawsuit comprise a conceivable realization of were chance into supervise a multidisciplinary gender proposals just starting gone away from make up for each other that topic. Millions marketplace patients entr'acte benefitted be bereaved finasteride finasteride no at notification chattels torture every two shakes of a lamb's parson's nose of, barrister generic opinion rechargeable single out effects. It vapor notable visible crave covenant...

  • comppeGaks

    2017-04-22 04:58:49

    Да, действительно. Так бывает. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM. --- Мануальная терапия киев посоветуйте [url=http://www.con-ciencia.cl/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1019079]тут[/url]...

  • weinaEi

    2017-04-22 02:15:20

    Ожидал честно сказать, большего. Но посмотреть можно=) --- Двери в волгограде [url=http://iphone.viacon.gr/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=229861]здесь[/url]...