• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13851

Коментарi

  • ThomasTok

    2017-10-26 06:36:59

    Sorry for my bad english. I came to Canada isolated couple months ago. I search many internet websites irritating to gain answers on my question writed in topic. If somebody ask me just about that i will reply upon that: it's easy question, but reply is not appropriately obvious :) Many people have own recommendation and it is hard to answer the ask in simple way. Can Users of this forum put here they rep's? I think it will be good for out of the ordinary peoples, which desire to know answer. Th...

  • Buy Essay Cheap

    2017-10-26 05:50:31

    college level essay writing college essay college essay writing help [url=https://collegeessay.us.com]help with essay writing[/url]...

  • pocket knife

    2017-10-26 04:21:34

    I want to make my husband a small gift, he likes to go on a ribbon with his friends and I decided that best pocket knife would be a good gift for him. But I do not understand anything about this, please tell me a good and inexpensive option that could become as a gift? Thanks!...

  • ovememattapse

    2017-10-26 01:43:11

    [url=http://sexpreparat.ru/action/kegel]техники увеличения размера пениса [/url]....

  • Kelvinescal

    2017-10-26 01:35:57

    Я не понимаю ------- [url=http://signal.spainthe.space/video/3507-Benidorm-ispaniia-informatsiia.html]Бенидорм испания информация[/url]...

  • sfsppodcast

    2017-10-26 01:31:19

    [url=http://www.sfsppodcast.com/]Sex for Smart People[/url] Sex for Smart People podcast Sex for Smart People Sex for Smart People Sex for Smart People Sex for Smart People...

  • где купить виагру поштучно спб

    2017-10-25 23:07:54

    Хочу разделить с Вами свой опыт. Препарат для повышения потенции стал для моей семьи исцеляющим, волшебным средством. Направил в новое русло, вдохнул в нас жизнь. Сегодня почти любое лекарство можно заказать по Интернету. Но не всегда это делать целесообразно. При гриппе проще дойти до привычной аптеки. Но что делать в ситуации, когда требуется препарат уникальный, специфической направленности? Купить Виагру в Москве с доставкой на дом, например? Нет желания афишировать столь интимный недуг. Так вот, в интернет-магазине ofarma...

  • Dennpah

    2017-10-25 22:12:20

    Propecia Efectos Finasteride Potenzmittel Cialis 20mg Viagra Dose [url=http://viafreetrial.com]viagra online prescription[/url] Achat Cialis Aux Herbes Prices Propecia Propecia Cost Online Uk...

  • HACKGAAMEZ

    2017-10-25 19:47:48

    PUBG Hack AIM & ESP Undetected 2017 PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS Рекомендуется отключить антивирус перед установкой. Скачать чит можно тут: It is recommended to disable the antivirus before installation. You can download the cheat here https://yadi.sk/d/MGEYdZNK3NMSU7 https://mega.nz/#F!RjJ1lZKI!CrRiC7oOoTEuwbqmClfGSA https://cloud.mail.ru/public/BXvi/w5gckf4av ПАРОЛЬ НА АРХИВ: 1234 PASSWORD TO ARCHIVE: 1234 Features: VISUALS: -Names ESP -Distance ESP -Box ESP -Health ESP WORLD: -Item ESP -Vehicle...

  • Altonlam

    2017-10-25 19:13:48

    It reach-me-down to be said that everyone has a laws in them. These days, it mightiness be more seemly to make a case every tom has astronomical tweets, snarky Facebook updates, and semi-random comments in them. But fertility of people keep possession of a fancy destined for more in a brown study composition, and also a desire to allowance it as everywhere as conceivable – and these are the a-one blogging platforms to survive round doing that. https://annajab1983.wordpress.com...