• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13845

Коментарi

  • LstrtoxSpoib

    2017-04-23 20:07:27

    Exciting [url=http://forums.dejach.net/index.php?topic=255738.new#new] Still awesome invention - a blog. It would seem an ordinary website but changed the flow of information, the site passed into the hands of one person, and opened another facet of communication with the world. [/url] http://outcastzero.com/forums/index.php?topic=468228.new#new...

  • AleksandrCak

    2017-04-23 16:44:05

    Пару минут назад смотрел содержание инет, неожиданно к своему удивлению заметил лучший веб-сайт. Я про него: [url=https://kichenaid.ru]https://kichenaid.ru[/url] . Для моих близких вышеуказанный ресурс оказал яркое впечатление. Всего наилучшего!...

  • elwyn-pharmacy

    2017-04-23 16:10:18

    [url=http://usa-safe-store.com/#lisinopril-erectile-dysfunction]cialis sample[/url] utah board of pharmacy [url=http://safe-shopping-usa.com/#how-to-get-into-pharmacy-school]how to purchase viagra[/url] what is the treatment of erectile dysfunction [url=http://us-safe-store.com/#juicing-for-erectile-dysfunction]davies pharmacy[/url] sildenafil teva 100 mg [url=http://us-safe-store.com/#when-will-viagra-be-generic]cvs pharmacy midland tx[/url] erectile dysfunction 18 years old...

  • GennadiyBruip

    2017-04-23 14:20:48

    Час назад просматривал данные сети интернет, и вдруг к своему восторгу заметил крутой вебсайт. Гляньте: бытовая химия купить [url=https://www.nl.ua/ru/hoztovary/bytovaya_himiya]источник[/url] . Для моих близких этот ресурс оказался очень важным. До встречи!...

  • MichaelGaica

    2017-04-23 13:55:36

    aOur company offers supreme quality weight loss products. Take a look at our health contributing portal in case you want to look better. [url=http://7nw.trustrx.uk/en/synthroid-5/order-synthroid-symptoms-50833.html]http://7nw.trustrx.uk/en/synthroid-5/order-synthroid-symptoms-50833.html[/url] Our company offers a wide variety of health and related products. Visit our health contributing portal in case you want to strengthen your health. [url=http://2p.trustrx.uk/en/dapoxetine-3/dapoxetine-non-prescription-glasses-for-night-blindness-98599...

  • Hair loss pills for men propecia lbow

    2017-04-23 13:34:14

    Hair loss pills for men propecia http://onlinepropeciahelp.cu.cc Not later than this difficult I also noticed an accelerated pharmaceutics of using during what I had excellent to be commonplace growing up. I got the RX with a hugely doctor drop in on and started winsome label choose Propecia 1mg. Average the next millenium, but most specifically the next 6 years, I went into done with the most inclined to locks trouncing debits I've had to do. I can't subcontract out the cat into public notice of...

  • cialis-pill-splitter

    2017-04-23 11:51:11

    [url=http://us-safe-store.com/#owens-pharmacy-redding-ca]what time does the pharmacy close at cvs[/url] depression and erectile dysfunction [url=http://us-safe-store.com/#mexican-viagra]walmart pharmacy cheyenne wy[/url] buy cheap cialis [url=http://best-store-usa.com/#walmart-kunia-pharmacy]kroger pharmacy knoxville tn[/url] natural viagra substitute [url=http://safe-store-us.com/#where-can-i-buy-viagra-without-a-prescription]how often can you take viagra 100mg[/url] pharmacy forum...

  • Vernonhem

    2017-04-23 09:25:06

    http://clkme.in/qIgLcG http://clkme.in/qIgLcG http://clkme.in/qIgLcG http://clkme.in/qIgLcG http://clkme.in/qIgLcG http://clkme.in/qIgLcG...

  • viagra-ad

    2017-04-23 08:49:50

    [url=http://safe-shopping-us.com/#walmart-pharmacy-south-jordan]generic viagra no prescription[/url] discount coupon for cialis [url=http://us-safe-store.com/#symptoms-erectile-dysfunction]tea for erectile dysfunction[/url] best herbs for erectile dysfunction [url=http://best-store-us.com/#how-can-i-get-viagra-today]walmart pharmacy laurel ms[/url] is pharmacy school hard [url=http://us-best-store.com/#komoto-pharmacy]college of pharmacy[/url] walgreens 24 hr pharmacy near me...

  • MichaelGaica

    2017-04-23 05:33:42

    aOur company offers a wide variety of health and related products. Take a look at our health contributing site in case you want to look better. [url=http://39yo.trustrx.uk/en/fluoxetine-2/generic-fluoxetine-walmart-cost-76352.html]http://39yo.trustrx.uk/en/fluoxetine-2/generic-fluoxetine-walmart-cost-76352.html[/url] Our company provides a wide variety of non prescription drugs. Look at our health site in case you want to strengthen your health with a help health products. [url=http://2fi7.trustrx...