• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • athens-pharmacy

    2017-04-25 00:05:53

    [url=http://safe-shopping-usa.com/#clinton-walmart-pharmacy]viagra & cialis[/url] female viagra gel [url=http://best-store-us.com/#brighton-eggert-pharmacy]natural ways to help with erectile dysfunction[/url] canadian online pharmacy generic viagra [url=http://safe-store-us.com/#natural-erectile-dysfunction-treatment]levitra for sale[/url] big mountain pharmacy [url=http://best-store-usa.com/#cialis-price-uk]psychotherapy for erectile dysfunction[/url] kaiser campbell pharmacy...

  • Tracymar

    2017-04-24 23:18:04

    wh0cd428639 [url=http://paxil.us.org/]generic paxil[/url]...

  • Dmqq02c

    2017-04-24 20:39:19

    viagra - http://viagragenericsamples.com/ cialis vs viagra symptoms of common stds [url=http://viagragenericsamples.com/]generic viagra[/url] first aid and cpr cialis vs viagra...

  • Aaronvirty

    2017-04-24 18:49:56

    wh0cd69629 [url=http://tadacipnorx.us.com/]tadacip tablets[/url] [url=http://cephalexinonline.us.com/]Cephalexin Online[/url] [url=http://cymbaltamedication.us.com/]Cymbalta Medication[/url]...

  • Tracymar

    2017-04-24 18:38:10

    wh0cd211194 [url=http://viagracanada.us.com/]Viagra Canada[/url] [url=http://buyhydrochlorothiazide.us.com/]Hydrochlorothiazide[/url] [url=http://buy-revia.com/]Revia Without A Prescription[/url]...

  • KennethNug

    2017-04-24 18:27:32

    wh0cd15269 [url=http://vardenafil.email/]vardenafil[/url] [url=http://cialisprice.gold/]buy cialis usa[/url] [url=http://inderal.sexy/]this site[/url]...

  • EduardoNaF

    2017-04-24 17:56:47

    Об этом рассказала начальник отдела обработки заявлений и принятия решений УСЗН Екатерина Пасечник.Садовая решетка с небольшой ячейкой.Картинг-барьер 1,0 м считается лучшей оградой для картинговых трасс, характеризуется простыми условиями хранения и перемещения, а также усиленным соединением комплектующих.Рассматривая вариант среди предложенных основательных ограждений, не маловажными факторами будут себестоимость материала, работ и сложность возведения забора.Дорожные ограждения пластиковые включают...

  • Tracymar

    2017-04-24 17:22:13

    wh0cd156834 [url=http://buytetracycline365.top/]this site[/url] [url=http://tetracycline75.top/]tetracycoline with out a prescription[/url] [url=http://prozac-247.top/]cheap prozac for sale[/url] [url=http://trazodone15.top/]trazodone[/url] [url=http://buybaclofen2015.top/]buy baclofen[/url]...

  • west-milford-pharmacy

    2017-04-24 16:28:25

    [url=http://best-store-usa.com/#pharmacy-tech-trainee]pfizer viagra free samples[/url] best price viagra 100mg [url=http://usa-best-store.com/#viagra-what-is-it-used-for]sildenafil citrat[/url] uptown pharmacy [url=http://us-safe-store.com/#female-pink-viagra-100mg-pills]california pharmacy board[/url] walmart pharmacy quincy il [url=http://safe-store-us.com/#can-you-get-viagra-without-a-prescription]rapps pharmacy[/url] krogers pharmacy...

  • LstrtoxSpoib

    2017-04-24 12:36:11

    Thank you for the article! I hope the author does not mind if I use it for their course. [url=http://shurcultur.ru/index.php/forum/dosug/114910-canadisk-stof-eriacta#115142] Interestingly it has done. Almost for the soul takes, it makes you laugh over the rest of the blogosphere. But not quite fully surveyed topic. Where to read about it in detail? Sincerely, spamobot [/url] http://forum.gold-bible.com/index.php?topic=546214.new#new...