• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13789

Коментарi

  • Aaronvirty

    2017-04-25 08:09:40

    wh0cd526038 [url=http://buystrattera247.top/]strattera generic[/url] [url=http://doxycycline2014.top/]vibramycin 100 mg[/url] [url=http://buyaugmentin4.gdn/]buy augmentin[/url] [url=http://prednisone8.top/]prednisone purchase online[/url] [url=http://buycephalexin2013.gdn/]buy cephalexin[/url] [url=http://buyalbendazole7.top/]albenza cost[/url] [url=http://buysildalis2.us/]buy sildalis[/url] [url=http://buyamitriptyline1.gdn/]buy amitriptyline[/url]...

  • ValeriyDib

    2017-04-25 07:21:46

    Ночью мониторил данные сети интернет, неожиданно к своему удивлению увидел лучший вебсайт. Гляньте: [url=https://frankye.ru/]https://frankye.ru/[/url] . Для меня этот веб-сайт оказал радостное впечатление. Всех благ!...

  • BryanRex

    2017-04-25 06:02:51

    [url=http://www.timebuild.ru/blog/materials/107.html]Производство кубовидного щебня / Строительные материалы / Время строить - строительный журнал[/url] [url=http://www.timebuild.ru/blog/teorija/]Строительная теория / Время строить - строительный журнал[/url] [url=http://www.timebuild.ru/people/]Люди / Время строить - строительный журнал[/url] [url=http://www.timebuild.ru/blog/poleznoe/110.html]Как выбрать культиватор / Полезное / Время строить - строительный журнал[/url] [url=http://www.timebuild...

  • Carlosbaido

    2017-04-25 05:26:31

    [url=http://remont24-all.ru/detali-remonta/kachestvennaya-zatirka-dlya-shvov.html]Качественная затирка для швов[/url] [url=http://remont24-all.ru/interyer/shikarnaya-komnata-s-pravilno-podobrannyim-tsvetom-potolka.html]Шикарная комната с правильно подобранным цветом потолка[/url] [url=http://remont24-all.ru/otoblenie/vse-o-servisnom-obsluzhivanii-konditsionerov.html]Все о сервисном обслуживании кондиционеров[/url] [url=http://remont24-all.ru/polu/shemyi-ukladki-parketa.html]Схемы укладки паркета[/url] [url=http://remont24-all...

  • Aaronvirty

    2017-04-25 05:10:03

    wh0cd417314 [url=http://levitrainfo.se/]levitra[/url]...

  • Aaronvirty

    2017-04-25 03:58:09

    wh0cd362954 [url=http://tadacipnorx.us.com/]Tadacip No Rx[/url] [url=http://anafranilclomipramine.us.com/]anafranil clomipramine[/url]...

  • CymbalEremi

    2017-04-25 03:47:00

    buy cialis generic cialis cialis buy cialis cialis buy cialis buy cialis buy cialis generic cialis cialis online cialis cialis cialis generic cialis buy cialis cialis online cialis cialis buy cialis buy cialis generic cialis cialis buy cialis cialis online buy cialis cialis cialis buy cialis cialis buy cialis buy cialis cialis buy cialis cialis generic cialis buy cialis buy cialis cialis online cialis buy cialis...

  • Valentinelene

    2017-04-25 03:26:04

    Позавчера анализировал содержание сети интернет, и вдруг к своему восторгу увидел нужный сайт. Смотрите: [url=http://stadlerforms.ru/]http://stadlerforms.ru/[/url] . Для моих близких вышеуказанный вебсайт оказал яркое впечатление. До встречи!...

  • Venessaliz

    2017-04-25 03:06:27

    Нужны деньги, а работы нет? Тогда [url=https://www.youtube.com/watch?v=sdQqn-zWPhU]работа вебкам модель екатеринбург[/url] - это работа для продвинутых, раскованных и интересных людей. Работая в этой сфере Вы получите для себя: свободу, финансовую независимость, постоянный рост доходов, гарантированные выплаты. Во всем мире уже сотни тысяч девушек попробовали себя в вебкам работе и многие зарабатывают большие деньги. Работай на себя, а не на студию - прочти инструкции на нашем сайте и вступай в мир вебкам...

  • Aaronvirty

    2017-04-25 02:49:03

    wh0cd308594 [url=http://reviacost.us.com/]Revia Cost[/url] [url=http://nizoral.us.com/]Nizoral[/url]...