• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • Anthonyinith

    2017-04-26 07:01:24

    Надоело однотипное порно? Ищешь пикантные сюжеты и необычные планы? Поздравляем! Ты - настоящий гурман, а - это изысканный ресторан, в котором ты найдешь очень и очень много вкусных «блюд». Ну, а главная гордость нашего заведения заключается в том, что мы всегда угощаем. [url=http://pornolook.net/porno-hd/]порно каталог hd[/url] Это значит, что на нашем сайте ты можешь наслаждаться [url=http://pornolook.net/krasivye-devushki/]порно с красивыми девушками[/url] свежайшим горячим порно без регистрации и смс...

  • Antibiotics for tonsillitis in adults online Tut35

    2017-04-26 04:45:38

    Antibiotics for tonsillitis in adults online antibioticshelppills.cu.cc uncountable viruses, the common treatment is to puzzle masses of leave of absence and save yourself hydrated. This can be difficult if it’s specifically agonizing pro you to swallow, but the positives overbalance the negatives here. Painkillers are also an alternative, but as tonsillitis regularly affects junior people, it’s critical to note that no the unchanged underwater the life-span of 16 should be prearranged aspirin. If your symptoms ciprolen 500 administrare matrix longer than a week, or you’re having bother breathing, it’s very likely heyday to talk to a doctor...

  • janiceKtxf87

    2017-04-26 04:00:52

    [b]Women formal pants 2016 winter high waisted outer wear women female fashion slim warm thick down pants trousers skinny cs1 ( 25.65 $)[/b] [url=http://projectgold.ru/ad11aliexp2/women_formal_pants_2016__winter_high_waisted_outerox.html][img]http://projectgold.ru/ad11aliexp2/image/women_formal_pants_2016__winter_high_waisted_outerox.jpg[/img][/url] [i]women formal pants 2016 winter high waisted outer wear women female fashion slim warm thick down pants trousers skinny cs1... Gender: Women ; Style:...

  • GirlxXxSr

    2017-04-26 03:51:18

    Anyone who's are in quest of for a sense to meet americans can accomplish that after they look for grownup personals on-line. In addition to getting to know photos and counsel, they also can participate in grownup chat on those adult orientated courting web sites. Adult chat is the best way to break the ice if you're on an grownup dating site. If you're searching for grownup personals so that one might meet a consumer for a fling, you want to get started off by browsing on the grownup personals after which with grownup chat...

  • DavidSwawn

    2017-04-25 23:54:13

    Мы реализуем надежные и по умеренным ценам запасные части для европейских, китайских, корейских и японских авто по всей территории РФ и в соседние страны. Оригинальные и не оригинальные автозапчасти в недорогом магазине Auto-Zapchasti.su с широким ассортиментом товара, доступной ценовой политикой и профессиональными работниками могут быть очень пригодится при необходимости проведения ремонта машины. [url=https://auto-zapchastisu.satom.ru/products/peugeot-f8618402/]Peugeot купить в Москве. Peugeot заказать по выгодной цене - Auto-Zapchasti...

  • LstrtoxSpoib

    2017-04-25 13:05:38

    Is printed on the wall ... in the most prominent place !!! [url=http://genesis.myootp.com/forum/index.php?topic=420405.new#new] Post good, let down the site to your bookmarks. [/url] http://koggklubben.no/forum/viewtopic.php?f=5&t=1257943...

  • Generic finasteride or propecia for sale Boste968

    2017-04-25 12:55:16

    Who would Generic finasteride or propecia for sale finasteride depressionen erkennen take so much in favour of unguaranteed catalyzes which shape close to a trifle's amount brief of years. Propecia is not a clear-cut, it works on most women. Initially osteoblasts resolve doff someone is concerned the treatment of the pre-eminent 3 to 6 months of using the past. You extraordinary take in to rat on it credible and that why some don't calories it makes not self because they dependable obstruct after a cartilage of islets and swig something generic that they lessen good most...

  • keifleesliz

    2017-04-25 11:57:03

    Это не совсем то, что мне нужно. Кто еще, что может подсказать? --- Врач невролог в Киеве [url=http://sov2009.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=64512]здесь[/url]...

  • IgorGig

    2017-04-25 11:34:43

    Целый день познавал данные сети интернет, при этом к своему восторгу увидел познавательный веб-сайт. Вот посмотрите: [url=https://blue-filters.ru/]https://blue-filters.ru/[/url] . Для нас этот вебсайт оказал незабываемое впечатление. Всего хорошего!...

  • Aaronvirty

    2017-04-25 10:41:58

    wh0cd634758 [url=http://celebrexgeneric.us.com/]order celebrex online[/url] [url=http://buylisinopril.us.org/]buy lisinopril[/url]...