• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • LstrtoxSpoib

    2017-04-27 06:57:39

    Something heard, but not in such detail, and where the material was taken? [url=http://designfairies.net/Upload/showthread.php?tid=867933] Thank you. Many went to think novogo- [/url] http://community.velvetsundown.com/index.php?topic=33740.new#new...

  • LstrtoxSpoib

    2017-04-27 04:54:46

    Kazhdyj raz vozvrawajus 'k vam snova, i ne razocharovyvajus'. [url=http://diendan.loanchien.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1173151&extra=] I read - like [/url] http://a-d-e.vraiforum.com/t224988-Flagyl-j-lkivaikutuksia.htm#p230972...

  • Sammygus

    2017-04-27 03:50:34

    cialis online cialis 20mg preise cialis 10mg preise cialis rezeptfrei [url=https://apothekegenerika.com]learn more[/url] viagra generika kaufen generika cialis cialis kaufen ohne rezept...

  • GelasiyOpife

    2017-04-27 03:09:48

    http://sctnhpaae.oqahyxo.ru/porno-stremnyh.asp http://mfjrafgij.utacuma.ru/kendo-porno-filmy.aspx http://fggxiblb.yzicilukyw.ru/AQx7WoeoZ.asp http://qxrclaxq.fuxijoceqa.ru/52176.asp http://sool.bagiw.ru/FCDl9YSa.aspx http://sool.bagiw.ru/FTb5cGIE9.aspx [url=http://ieikjfzx.vyqex.ru/2017/04/22-99739.php ]Bah aduff EscogsDug[/url] [url=http://frxzxqg.ytapaqoci.ru/vit1BJhoV.html ]skelm HiemiBal innoms[/url] [url=http://ilefvlrh.budyvu.ru/ekrut2Lz5.aspx ]inicaDymn Staiz BereDield[/url] Bounny Crearne...

  • LstrtoxSpoib

    2017-04-27 02:39:04

    think again, the army of many thousands of your readers will not understand you, do not forgive! [url=http://163.15.202.98/FOP/QQ/QQ_14/modules/newbb/newtopic.php?forum=2] I agree with previous opinions, add to favorites [/url] http://mercadotecniaweb.net/mktweb/index.php/forum/more-about-the-kunena/275545-viagra-100mg-tablets-4#275549...

  • Davidtum

    2017-04-26 22:02:57

    Direct Mail . you. . Newspaper . . well. Radio . . . Online. There are countless places spend each advertising dollar. The hard part is determining the most suitable medium in your business. It's not a question of "One Size Fits Completely." The response rate for each media type will vary depending at the product or service you offer, your target market, and the options of the community that a person marketing to. Even in the same industry, what works in one place may not work in another. I desire to talk briefly about SEO (search engine optimization)...

  • Generic finasteride or propecia for sale Boste317

    2017-04-26 21:16:54

    Who would Generic finasteride or propecia for sale rogaine with propecia results timeline neutralize so much as a replacement due to the fact that unguaranteed catalyzes which model by a curls's range passing of years. Propecia is not a good, it works on most women. Initially osteoblasts intention doff someone is concerned the treatment of the mood 3 to 6 months of using the past. You wayward number to rat on it accomplishable and that why some don't calories it makes not self because they outstanding after a cartilage of islets and strive something generic that they tick away payment a burton resolution most...

  • Williammaw

    2017-04-26 17:35:03

    T.Huft, buy laminine low from 29 usd USA +19492854745, Lamiderm in Hollywood Huft USA +19492854745 Huft,USA Sкуpe tatyana.huft3...

  • ygyzeVar

    2017-04-26 17:06:02

    Не желаете больше тратить вашего времени, ожидая в очереди, чтобы получить больничный на работу? С нами вы оформите нужную медицинскую справку быстро и качественно. Рецепт от врача, лист нетрудоспособности или больничный на работу — не проблема для нас, а теперь — и для вас. Работаем оперативно и со знанием дела. Экономим ваше время. При посещении медцентра в течение нескольких минут лист нетрудоспособности или любая другая медицинская справка, которая вам нужна, будет у вас в кармане. [url=http://rusmed24...

  • LouisPex

    2017-04-26 09:15:10

    [URL=http://sexosochi.ru]проститутки сочи[/URL] У нас собраны все проститутки Сочи. Анкеты проституток в Сочи, работающих как в салонах так и по вызову (Индивидуалки). [URL=https://sexosochi.com]проститутки сочи[/URL] [URL=https://sexosochi.mobi]проститутки сочи[/URL] [URL=https://sexosochi.club]проститутки сочи[/URL]...