• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • JasonLaw

    2017-04-29 06:34:40

    [URL=http://www.siblaguna.ru]проститутки новосибирска[/URL] [URL=http://www.sibirki.ru]проститутки новосибирска[/URL] [URL=http://sexonsk.ru]проститутки новосибирска[/URL] [URL=http://sibirki.com]проститутки новосибирска[/URL] [URL=http://nsexy.ru]проститутки новосибирска[/URL]...

  • Tommieken

    2017-04-29 04:33:32

    Некоторое время пересматривал контент интернет, при этом к своему удивлению открыл отличный ресурс. Вот посмотрите: [url=http://cheatgame.info]link[/url] . Для нас вышеуказанный сайт оказал незабываемое впечатление. Всем пока!...

  • AlfredNat

    2017-04-29 04:25:32

    wh0cd667596 [url=http://buyabilify5.top/]recommended reading[/url] [url=http://tenormin50.gdn/]tenormin 50 mg[/url] [url=http://buyyasmin365.top/]buy yasmin[/url] [url=http://buycolchicine2012.top/]colchicine[/url]...

  • Davidguita

    2017-04-29 03:01:13

    Порно зрілих дам в колготках фото Как на принимают девушек на порно фильмы кастинги Может ли клещ залезть во влагалище Секс с пьяными 18 лет азиатками [url=http://goldokna.narod.ru/indeks.html] женщина нежно целует член мужчины видео goldokna.narod.ru [/url] смотреть видео как рисуют портреты голых натурщиц goldokna.narod.ru откровенное русское домашнее видео Порно просмотр парень подвез двух девок возле машины Сын выебал мать пока оны мылась смотреть бесплатно Секс с парнем с большим членом онлайн...

  • bethxp2

    2017-04-29 01:47:11

    Started up to date spider's web predict http://tits.xl.pornpost.in/?post-kallie free amateur gay porn videos free painful force fucking porn movies free english cartoon porn roxy porn reynolds anal rabbitt porn reviews...

  • KennethNug

    2017-04-29 01:36:57

    wh0cd885037 [url=http://buyeffexor.us.com/]effexor without a prescription[/url] [url=http://viagraonlinewithoutprescription.us.com/]Viagra Online Without Prescription[/url]...

  • PhilliphuT

    2017-04-29 00:42:30

    priligy pharmacie en ligne kamagra en ligne sans ordonnance clomid pharmacie en ligne [url=https://pilulepharmacie.com]also[/url] acheter cialis pas cher viagra en ligne priligy pharmacie en ligne...

  • KennethNug

    2017-04-29 00:15:27

    wh0cd830677 [url=http://zoloftonline.us.com/]zoloft online[/url]...

  • Tbul31t

    2017-04-28 23:01:05

    http://viagrainhibitor.com/ - viagra signs of venereal disease canadian viagra...

  • KennethNug

    2017-04-28 21:31:56

    wh0cd721957 [url=http://buyyasmin10.top/]buy yasmin[/url] [url=http://wellbutrin2011.us/]wellbutrin[/url] [url=http://indocin100.gdn/]indocin[/url]...