• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13845

Коментарi

  • Annagax

    2017-04-29 19:27:03

    Как видите с его тела брызгает огромным напором кровь — это временно. [url=http://ru-mncraft.pp.ua/]скачать minecraft industrial[/url] Больница. Ежедневно больницы спасают тысячи человеческих жизней, а значит, и в Майнкрафте понадобится такое строение. Если отсутствует желание конструировать его самостоятельно, то тогда можно скачать карту на Майнкрафт. На данной странице вы сможете скачать MineFactory Reloaded Mod для своей версии игры Minecraft. Скачав этот популярный мод, вы автоматизируете все процессы в Minecraft, добавив очень много нового и интересного...

  • Dylanprecy

    2017-04-29 15:02:43

    фреза для мебельной обвязки фреза для мебельных фасадов инструмент для обвязки инструмент для изготовления мебельных фасадов из дерева инструмент для изготовления мебели инструмент для изготовления мебельных фасадов инструмент для мебели комплект фрез для изготовления мебельных фасадов комплект фрез М-008-01_06 мебельная фреза мебельные инструменты мебельный комплект мебельный шип набор фрез для мебельных фасадов инструмент для производства мебели профиль для мебели инструмент для изготовления фасадов...

  • AlfredNat

    2017-04-29 14:37:44

    wh0cd91149 [url=http://onlineclonidine.us.com/]online clonidine[/url]...

  • AlfredNat

    2017-04-29 13:19:40

    wh0cd36789 [url=http://buyacyclovir2017.us/]buy acyclovir[/url] [url=http://buytrazodone15.top/]trazodone hydrochloride 100 mg[/url] [url=http://buyavana16.gdn/]avana[/url] [url=http://clonidine365.top/]clonidine[/url] [url=http://wellbutrin2017.top/]wellbutrin[/url] [url=http://buylevitra4.gdn/]levitra cheap[/url] [url=http://valtrex-1.gdn/]buy valtrex online[/url]...

  • KennethNug

    2017-04-29 12:33:30

    wh0cd308589 [url=http://erythromycin365.us.com/]order erythromycin[/url] [url=http://azithromycin365.us.com/]purchase azithromycin[/url] [url=http://nizoral.us.com/]nizoral[/url]...

  • AlfredNat

    2017-04-29 12:08:48

    wh0cd993772 [url=http://buyavana.casa/]buy avana[/url] [url=http://synthroid.today/]levothyroxine 50 mcg[/url] [url=http://albendazole.desi/]albendazole[/url] [url=http://retina.sexy/]retin-a[/url] [url=http://albuterol.gripe/]albuterol[/url] [url=http://clomid.cash/]clomiphene for sale[/url] [url=http://lipitor.fund/]lipitor[/url]...

  • RandallCip

    2017-04-29 12:03:09

    22...

  • EssayZidge

    2017-04-29 11:13:37

    Fed up of typing "who can write my essay" in the search bar? Would you like to have a reliable helper always by your side? Essayerudite.com will come as an excellent solution to this problem. We do our best to keep you satisfied with the service we provide....

  • JesusSwobe

    2017-04-29 07:16:15

    [img]https://im3-tub-ru.yandex.net/i?id=a550aaf4b43cc85ece66dabfb48ff7ae-l&n=13[/img] Здравствуйте! Хочу предложить довольно необычный способ получение дохода. Просто установив безопасное расширение на соем браузере Получайте пассивный доход зарабатывая денежные средства на своем браузере. Достаточно установить плагин расширение которое абсолютно не будет вам мешать. Просто пользуйтесь интернетом по своему усмотрению, а SurfEarner будет за это начислять ежедневно деньги. Конечно суммы маленькие , но с ростом рейтинга пассивный заработок будет постепенно увеличиваться...

  • KennethNug

    2017-04-29 07:12:13

    wh0cd91149 [url=http://elocon17.gdn/]elocon[/url] [url=http://prozac2014.us/]where to get prozac[/url] [url=http://buytadalafil6.us/]tadalafil[/url] [url=http://bentyl16.top/]bentyl[/url] [url=http://acyclovir500.top/]acyclovir[/url] [url=http://buytetracycline1.top/]buy tetracycline online[/url] [url=http://buyfurosemide50.top/]furosemide[/url] [url=http://ventolin4.us/]ventolin[/url]...