• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14679

Коментарi

  • Garryelowl

    2017-05-01 00:59:46

    еђЊзґљз”џгЃЁдёЌеЂ« 別れさせるには жµ®ж°— жЃ‹дєє 彼女を忘れる [url=http://ac-sodan.info/kosak/couple-4/0431109]続きを読みます[/url] 彼氏と別れたくない説得 離れられない女...

  • Gregorykef

    2017-05-01 00:46:13

    В настоящее время ни одна [url=http://auto-union.com.ua/]компания[/url] не обходится без собственного интернет-портала. Он является своеобразной визитной карточкой организации в виртуальном мире. Многим удается...

  • olovore

    2017-05-01 00:11:28

    [url=http://100mgcheapest-price-viagra.com/]100mgcheapest-price-viagra.com.ankor[/url] tadalafil-buy-5mg.com.ankor http://20mgprednisone-order.com/...

  • JhonMIPSE

    2017-04-30 20:16:08

    Household essentials can get so expensive! Right now you can cut down on that cost when you qualify for a pharmacy [url=https://goo.gl/G7XNtW]gift card[/url]. All you have to do is take a short survey to see if you instantly qualify for a $100 CVS or Walgreens gift card! The choice is yours, so don't wait. https://goo.gl/G7XNtW Follow all of the instructions listed to the right to take advantage of this incredible offer, some details apply. https://goo.gl/G7XNtW...

  • KennethNug

    2017-04-30 18:38:07

    wh0cd547568 [url=http://advair.fund/]advair[/url] [url=http://antabuse.associates/]antabuse[/url] [url=http://phenergan.sexy/]phenergan[/url] [url=http://ventolin.credit/]ventolin[/url] [url=http://crestor.works/]crestor[/url] [url=http://advairdiskus.casa/]advair diskus generic[/url] [url=http://amoxil.tools/]amoxil[/url] [url=http://erythromycin.sexy/]erythromycin[/url]...

  • KennethNug

    2017-04-30 15:13:16

    wh0cd384482 [url=http://zoloft2014.us/]zoloft[/url] [url=http://buycafergot5.top/]buy cafergot[/url] [url=http://flagyl8.top/]flagyl 500mg[/url] [url=http://tadalafil500.top/]cheap tadalafil 20mg[/url]...

  • Larryinilm

    2017-04-30 14:23:43

    Сам только, что нарвался, никогда незарабатывал так. (не беспокойтесь - всё законно) Сделал, как рекомендовали, спешу поделиться. Не буду рассказывать сказки о том, что нужно зарегестрировать кошелёк, потом нажать на кнопку, потом снимать деньги... ;) Сам, по - первости, просидел 2 вечера. Не думал даже, что получится что то. Однако - вот Вам результат. [url=https://lookatlink.com/LXX6][img]http://krn.krapovy.ru/images/money.png[/img][/url]...

  • AlfredNat

    2017-04-30 14:08:21

    wh0cd960938 [url=http://buyeurax.com/]eurax tabs[/url]...

  • KennethNug

    2017-04-30 11:20:29

    wh0cd221396 [url=http://benicar.us.org/]benicar amex[/url]...

  • mallorytt16

    2017-04-30 08:34:54

    Started new spider's web predict http://arab.sexy.girls.twiclub.in/?entry.denise long invitations qibla www.ana umma...