• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • autohitkgb

    2017-05-03 14:20:45

    Здравствуйте господа! Есть такой интересный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля. СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас...

  • AlfredNat

    2017-05-03 13:14:21

    wh0cd699319 [url=http://costofviagra.us.org/]cost of viagra[/url] [url=http://seroquelnorx.us.com/]seroquel for sleep[/url]...

  • AvolkovaMaw

    2017-05-03 13:07:06

    [url=https://goo.gl/1MbQTh#3vmvm2fFy8] [img]https://pxl.leads.su/impression/fd362e0d454720e1845ef6088f1ba33a[/img] [/url] Подробнее... КредитОнлайн24.РФ оформим кредит барнаул подать заявку на кредит хоум кредит онлайн заявка на кредит наличными возрождение банк кредит наличными калькулятор кредит онлайн на карту онлайн кредит наличными днепропетровск....

  • AlfredNat

    2017-05-03 10:19:34

    wh0cd590599 [url=http://methotrexate.shopping/]methotrexate[/url] [url=http://nexium.store/]nexium 40mg capsules[/url] [url=http://yasmin.fund/]yasmin[/url] [url=http://cialisonline.casa/]tadalafil cialis[/url] [url=http://phenergan.sexy/]phenergan 12.5[/url] [url=http://lasix.fund/]lasix[/url]...

  • Aleksager

    2017-05-03 05:59:50

    Звёзды Голливуда, шоу-бизнеса, политики и спортсмены выбирают наручные часы Diesel Brave. Каждый уважающий себя мужчина должен носить эти Часы! [url=http://diesel-official.pp.ua/diesel-only-the-brave-kupit.php]дизель часы официальный сайт каталог цены[/url] Мужские наручные часы Diesel — это шикарные молодёжные часы. Часы удивительной красоты с огромным циферблатом и ярким дизайном Наручные часы Diesel удивительной красоты с огромным циферблатом и ярким дизайном купить часы diesel оригинал http://buy-mask-training...

  • HenryTic

    2017-05-03 05:19:41

    Сделаем теплые полы, отопление. На второй пол скидка 100% При заказе теплого пола, подвесной потоко бесплатно! Звоните. Ждем заказы! [url=http://golfstrim-astana.kz/otziv]теплые полы астана отзывы[/url] Контакты Адрес: ГОЛОВНОЙ ОФИС г.Астана, ул.А.Янушкевича 12/1, ВП 12. Тел: +7 (7172) 37-02-91, 37-04-75 E-mail: golfstrim-as@mail.ru Номер мобильного телефона: 87078636882 http://www.golfstrim-astana.kz...

  • janiceKtfs88

    2017-05-03 05:16:22

    [b]Original Elephone ELE Explorer 4K Ultra HD WiFi Action Camera ( 47.99 $)[/b] [url=http://projectgold.ru/tsebraegamd1/original_elephone_ele_explorer_4k_ultra_hd_wifi_acjw.html][img]http://projectgold.ru/tsebraegamd1/image/original_elephone_ele_explorer_4k_ultra_hd_wifi_acjw.jpg[/img][/url] [i]Original Elephone ELE Explorer 4K Ultra HD WiFi Action Camera ... Brand:Elephone; Model:Elephone ELE Explorer; Type:Sports Camera; Chipset Name:Allwinner; Chipset:Allwinner V3; Application:Ski; Max External Card Supported:TF 64G (not included); Class Rating Requirements:Class 10 or Above; Screen:With Screen; Screen size:2...

  • susapefen

    2017-05-03 04:10:31

    Rony Abovitz, Incompetent Dictator of Magic Leap, AKA “Theranos of AR”, has multiple sexual harassment and abuse lawsuits filed against him by former employees. Abovitz is guilty of misogyny, sexual harassment, creating hostile environment , wrongful termination, improper conduct, but most importantly, incompetence and inability to deliver a working product. Abovitz’s record with his employees and women is abuse, sexual harassment. There are no women on his corporate boards or in senior executive positions...

  • BennySelay

    2017-05-03 03:26:32

    wh0cd468742 [url=http://buycipro500.gdn/]cipro[/url] [url=http://buyvpxl2016.gdn/]vpxl[/url] [url=http://crestor-0.top/]crestor[/url] [url=http://buycolchicine2012.top/]buy colchicine[/url] [url=http://rimonabant-2.us/]rimonabant online[/url] [url=http://tretinoin-2015.top/]purchase tretinoin[/url] [url=http://buynexium2010.gdn/]nexium 40[/url] [url=http://buymethotrexate-8.gdn/]methotrexate[/url]...

  • AlfredNat

    2017-05-02 23:42:52

    wh0cd210076 [url=http://nexium.sexy/]nexium[/url] [url=http://wellbutrin.camera/]generic wellbutrin[/url] [url=http://benicar.associates/]benicar[/url] [url=http://buspar.ltd/]buy buspar[/url] [url=http://vardenafil.sexy/]vardenafil[/url]...