• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13848

Коментарi

  • EarnestDow

    2017-05-05 01:46:43

    [url=http://creative-fest.ru/diktofoni/drayvera-na-geympad-xbox-one-dlya-pk.html]Драйвера На Геймпад Xbox One Для Пк[/url] [url=http://creative-fest.ru/kard-rideri/drayvera-dlya-nokia-5130.html]Драйвера Для Нокиа 5130[/url] [url=http://creative-fest.ru/bddvdcd-privodi/drayvera-gigabyte-radeon-rx-480-g1-gaming.html]Драйвера Gigabyte Radeon Rx 480 G1 Gaming[/url] [url=http://creative-fest.ru/print-serveri/drayver-geforce-8400m.html]Драйвер Geforce 8400m[/url] [url=http://creative-fest.ru/usb-kameri/drayver-dlya-veb-kameri-genius-islim-300x...

  • LstrtoxSpoib

    2017-05-04 22:54:21

    Spasibochki :) Cool topic, write bowl - you get great :) [url=http://just-forum.com/boards/2/viewtopic.php?f=67&t=749021] Ineteresuyu guards and possibly the whole guards your blog for different saytov- please tell your price and blog (I do not only write to you with an offer) [/url] http://thaniyaa.com/thaniyaforum/viewtopic.php?f=6&t=283654...

  • Arturorog

    2017-05-04 19:19:02

    Как избавиться от скола на лобовом стекле? Glass Profi Набор для устранения сколов и трещин с лобового стекла Набор предназначен для самостоятельного устранения сколов и трещин на стекле. Устраняет повреждения и останавливает развитие трещин. Время схватывания и затвердевания не заставит долго ждать. Восстанавливает прозрачность и оптические свойства стекла. [url=http://urlcut.ru/4g9a]УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ[/url] [url=http://urlcut.ru/4g9a]скол на лобовом стекле ремонт алматы [/url] [url=http://urlcut...

  • DwaynePax

    2017-05-04 11:13:25

    Всем привет! Класный у вас сайт! Отличная база порно фильмов, все новинки порно 2016 2017 в HD по категориям смотреть онлайн бесплатно в качестве HD [url="http://russkoepornoonline.net/"]порно кино онлайн[/url] : http://russkoepornoonline.net/dengi-za-perepihon.htm http://russkoepornoonline.net/poslushnaya-zhena-drochit-muzhu-chlen.htm http://russkoepornoonline.net/ryzhaya-trahaet-parnya-straponom.htm http://russkoepornoonline.net/ebut-yaponok-v-obshchage.htm http://russkoepornoonline.net/trahnul-podrugu-v-zagorodnom-dome...

  • kuuuuutttuz

    2017-05-04 11:07:58

    http://bonus-v-kazino.ru/ казино ройаль онлайн zzzf Днем увидел источник ГДЗ 2017 пиши в личку http://taalam.com/members/gddddzzz/profile/ В сентябре обнаружил вебсайт с описанием приготовления мяса в одноклассниках http://claida-immobilien.de/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1717465 Вновь разыскал сайтик билетов экзаменов в одноклассниках http://7k.km.ua/user/sddddaaamm/ Позавчера создал сервер с ответами на ДЗ на форуме http://www.ztemobile.de/forums/users/otttttli/ В кризис нашел сайтик вывода татуировок держи ссылку http://narkologiya...

  • Felixwhips

    2017-05-04 06:41:12

    22...

  • Morrispeway

    2017-05-04 05:03:22

    Star Trek Beyond 2016 1080p HDRiP x264 AC3 MAJESTIC PRiME http://gawronve.trade http://metorsref.info What Functional Managers Need to Know About Project Management.pdf...

  • LstrtoxSpoib

    2017-05-04 00:52:41

    Where I've seen it [url=http://insectisite.com/avref/viewtopic.php?f=2&t=239524] I think nishtyak! [/url] http://www.newbosdev.com/forum/showthread.php?tid=192915...

  • iluqopigmagem

    2017-05-03 15:24:36

    [url=http://100mgcheapest-price-viagra.com/]100mgcheapest-price-viagra.com.ankor[/url] tadalafil-buy-5mg.com.ankor http://20mgprednisone-order.com/...

  • WilliamGem

    2017-05-03 14:29:10

    Привет! Класный у вас сайт! Нашёл интересные новости про политику: http://energysmi.ru/information-technology-it/20414-za-proezd-v-avtobuse-v-bashkirii-mozhno-rasschitatsya-posredstvom-mobilnogo-telefona.html [url=http://energysmi.ru/news/11868-poroshenko-nagradil-264-voennosluzhaschih-uchastvovavshih-v-ato.html] Порошенко наградил 264 военнослужащих, участвовавших в АТО [/url] [b] Европейские церкви становятся временным пристанищем для беженцев [/b] http://energysmi.ru/news/12821-evropeyskie-cerkvi-stanovyatsya-vremennym-pristanischem-dlya-bezhencev...