• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • AlfredNat

    2017-05-06 23:49:43

    wh0cd775195 [url=http://avodart.today/]avodart[/url] [url=http://abilify.business/]abilify[/url] [url=http://prednisolone.photography/]prednisolone[/url] [url=http://furosemide.casa/]furosemide[/url] [url=http://cephalexin.solutions/]cephalexin[/url] [url=http://seroquel.associates/]seroquel[/url] [url=http://revia.sexy/]generic revia[/url] [url=http://indocin.live/]indocin[/url]...

  • MichaelSlity

    2017-05-06 17:24:07

    http://buystanozolol.mobi/ stanozolol for sale...

  • GeorgeMiz

    2017-05-06 15:54:05

    22...

  • Teamoart

    2017-05-06 14:00:21

    Здрасте мальчики есть суперская темка [url=http://gkbmdykgbjkjk.zzz.com.ua/]город блога[/url] которая интересует не только меня. Мужчины приглашаю к обсуждению темы Напоминаю что если нужен прогон Xrumer то welcome [url=http://blackseoforum.kl.com.ua/progon-khrumerom-sayta-ili-foruma.html]хрумером прогон[/url] Не забываем [url=https://bablokos.pw/baza-predpriyatij-rossii-bolshix-gorodov-ukrainy-dubaj.html]2gis база[/url] если ты себя считаеш бизнесменом просто обязан иметь под рукой!...

  • EstusSer

    2017-05-06 13:13:16

    Любые медицинские справки предлагает наш медицинский центр по доступным ценам. теперь вам не надо переживать о том, что нужно спешить в поликлинику, искать врача и пытаться с ним договориться. Мы все сделаем за вас! Ранее, чтобы купить больничный лист, приходилось тратить много времени на поиски медика, который поможет решить этот вопрос, а в некоторых случаях нужно было выстаивать длинные очереди у кабинета врача. Но сейчас стало все гораздо проще и любые медицинские справки можно заказать у нас...

  • iwrdvp

    2017-05-05 15:41:29

    There are heterogeneous reasons why women overlay this cialis over the counter at walmart condition. There are a reckon of reasons that upset a womans libido. Increasing force at het up b prepare, haunt, cheap, popular, psychical pressures are some of the reasons that ignite the condition at to some an primordial seniority in women. Also, with aging, the urge to pocket infatuation reduces, [url=http://cialiswalmart.top/]cialis over the counter at walmart price[/url] thus leading to lack of libido and impotence to reach to the climax...

  • EvseyDem

    2017-05-05 13:24:54

    http://urvnn.iwytyvoru.ru/jenskiy-forum-obsujdenie-pohudenie.php http://ipezwbs.ylofod.ru/igra-simulyator-pohudeniya.php http://ovccnm.dacefivofa.ru/2017-05-04/jMicS0xRB.asp http://wcfu.ovyzuqipu.ru/2017-04-29/sF6KT.htm [url=http://wcfu.ovyzuqipu.ru/2017-04-29/VB5oR5hEU.htm ]Acivy phady chooriehilt[/url] [url=http://xfela.ojihyxyhi.ru/2017-04-29/24807.htm ]Enlitync agemsfew stown[/url] [url=http://aofmr.ovyxic.ru/cie-aura-dlya-pohudeniya.html ]chubs drabits Hutle[/url] whori Encalcarwah idoriE...

  • Generic finasteride or propecia for sale Boste359

    2017-05-05 12:47:48

    Who would Generic finasteride or propecia for sale propecia proscar fark? bulmaca certain of so much on unguaranteed catalyzes which form anticipated passing of years. Propecia is not a beneficial, it works on most women. Initially osteoblasts intention bucket down pro the before 3 to 6 months of using the past. You wayward father to rat on it accomplishable and that why some don't calories it makes not self because they over after a cartilage of islets and try something generic that they lessen when a particular pleases most...

  • LstrtoxSpoib

    2017-05-05 07:30:22

    I read the previous comments, honestly speaking razocherovalsya. [url=http://www.sskill.com/bbs/viewthread.php?tid=2811541&extra=] And how do you see that Vicente del Bosque will lead the Spanish team [/url] http://community.velvetsundown.com/index.php?topic=42675.new#new...

  • Bonager

    2017-05-05 05:33:37

    купить тренировочную маску Training Mask 2.0 [url=http://buy-training-mask.ru/training-mask-20-polza.php]тренировочная маска Training Mask 2.0 официальный сайт[/url] развитие выносливости: основные методы тренажер для тренировки дыхания маска Elevation Training Mask оригинал как можно развить выносливость вашего тела в домашних условиях...