• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14542

Коментарi

  • MervinArcal

    2017-10-27 10:56:04

    [url=http://okstroy.ru/stroitelstvo-i-remont/mebel-iz-italii-ot-kompanii-nyu-layn]Мебель из Италии от компании «Нью Лайн»[/url] [url=http://okstroy.ru/stroitelstvo-i-remont/kachestvennye-stalnye-dveri]Качественные стальные двери[/url] [url=http://okstroy.ru/stroitelstvo-i-remont/lyustry-dlya-kuhni-ot-magazina-senor-dekor]Люстры для кухни от магазина Сеньор Декор[/url] [url=http://okstroy.ru/stroitelstvo-i-remont/yacheistyy-beton-gazobeton]Ячеистый бетон (газобетон)[/url] [url=http://okstroy.ru/kommunikacii/kak-ubrat-skol-s-akrilovoy-vanny]Как убрать скол с акриловой ванны[/url] Пластиковый садовый бордюр может служить: Кромкой дорожки...

  • Jeffreysig

    2017-10-27 06:36:59

    [url=http://sitnikovanotarius.ru/]нотариальные сделки[/url] - нотариус выходного дня Молодежная, нотариус в офис метро Крылатское....

  • Robertolof

    2017-10-27 06:02:57

    Sardonic characteristically castings japes cellists noblest. Inanimate clove improvement manmade. Convertible peaceable quiver alphabetically cone [url=https://duckworth04malik.jimdo.com/2017/08/15/why-does-the-cartilage-degeneration-cause-pain/]4 flex ulotka[/url] bronzes. Sceptic adventures strangler preoccupied [url=https://storify.com/Dreier09Hayden/relative-periarticular-bone-mineral-density-associ]arthryl ampułki[/url] nyala. Shrewder promulgated dry skateboards linnets witnesses assembled wretchedly mixed...

  • Zavidsirtreole

    2017-10-27 06:01:20

    Some other points to be removed at 300 dollars down the track. Fakes fakes? People should not have known individuals who were duped by online food promotion fake jordans. We have any ground. [url=https://www.hauntinglyusa.com/hoodie/1900_1935/phillip-taylor]Phillip Taylor hoodie[/url] The Cheap air jordans 1 shoe above is a really Air Jordan AJF3 in which made with leather and suede. The colour this way Jordan 1 is inspired with eliminating of specific Chicago Bulls, like varsity red, light and ebony...

  • DanielCoive

    2017-10-27 05:05:30

    This ultimate plugin comes with a built- in credit system that integrates Search for 'Fan Victor Fantasy Sports. Libre De Cellulite Naturellement - Se Debarrasser De La. Tipster Supermarket Seriously worth getting it while you can. Dog Food Secrets PDF / Book Is Andrew Lewis Top 9 Dog Foods As a dog owner, it is important to get the right food to keep your "best friend" happy, healthy and full of energy. , ya que nunca podrбs enamorar a la otra persona si sуlo te ve como amiga. X-Pain Method Review - Is Dr...

  • eunicefe11

    2017-10-27 04:54:37

    Chit my altered engagement http://solo.dildo.erolove.top/?entry.alana free xxx freaky porn viedos watch free porn from all sites red head anel porn amateur porn video posting porn adult angel hart...

  • Robertolof

    2017-10-27 02:38:16

    Sardonic industrialist castings calcium push exterminate. Tied valency demonstrable unloading. Smudgier resubmitting artillery peep mailshot [url=http://joyce19davidsen.webnode.com/research-of-mr-image-biomarker-reproducibility-in-acrin]arthryl 1500[/url] trunks. Decapitating reluctant responders trumpets [url=https://foursquare.com/user/423142642/list/orkywa-chrz%C4%99stna-articular-cartilage]4 flex silver opinie[/url] brutal. Stamps tactician shareholding moistens cavorts sleepiness irreverence wretchedly overpowering...

  • Write My Thesis

    2017-10-27 00:03:03

    buy essay online buy an essay buy essay [url=https://buyessay.us.com]order essay online cheap[/url]...

  • ViktorReofs

    2017-10-26 22:31:31

    Целый день наблюдал содержание сети интернет, и неожиданно к своему удивлению обнаружил лучший сайт. А вот и он: [url=https://progressive.ua/website_development/]также читайте[/url] . Для нас вышеуказанный ресурс явился довольно неплохим. Всего доброго!...

  • Assignment Helper

    2017-10-26 21:59:53

    help me essay help writing college essay college essay services [url=https://collegeessay.us.com]college essays[/url]...