• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • Niklnat

    2017-05-19 03:09:20

    https://autovikup.pp.ua/blogh/avtovykup_mitsubishi_asx - быстрый выкуп https://vikupauto.in.ua/blogh/toyota_rav4new - срочный выкуп авто украина https://autovikup.pp.ua/blogh/toyota_rav4new - срочный выкуп авто украина...

  • Donaldpogma

    2017-05-19 02:26:30

    Наконец-то, открыли свои двери детские сады и ясли.ru запрещено без письменного разрешения администрации.Свежие записи.Красота, диеты и спорт, мода и стиль, любовь, взаимоотношения и семья, кулинария, отдых и путешествия, уютный дом - обо всем этом и не только можно найти полезную информацию на нашем сайте.Затем просеиваем мучную смесь через сито в кастрюлю с молочной смесью. [url=http://stomatlife.ru/dlya-vrachey/vremennye-povyazki.html]Временные повязки[/url] [url=http://stomatlife.ru/medicina/apatiya...

  • Williamdop

    2017-05-18 21:17:29

    Скачать базу данных организаций города Нижний Новгород бесплатно http://bazdan24.ru/tovar/baza-dannyh-organizatsij-goroda-nizhnij-novgorod/ 470pY747...

  • CharlesTem

    2017-05-18 12:31:18

    Scar removal breakthrough allows you to get The Scar Solution TM. Bake-A-Dog-A-Bone Step-By-Step Start-up Resources Guide Download and stream Bake-A-Dog-A-Bone Step-By-Step Start-up Resources Guide songs and albums, Step-By-Step Start-up Resources Guide! Bake A Dog A Bone /BakeADogABoneStepByStepStartupResourcesGuide . What do men think? Hear it straight from the guys. Latin, Translation, Notes This phrase, and its Italian ( beneplacito) and Spanish (beneplacito) derivatives, are In law, it refers to a thing being true from its beginning or from the instant of the act, rather absente reo (abs...

  • KirillShefs

    2017-05-17 19:14:11

    Сегодня днем просматривал материалы инета, и к своему восторгу обнаружил важный вебсайт. Вот смотрите: [url=http://ayshka.biz/]аушка в обход блокировки[/url] . Для моих близких этот ресурс оказал радостное впечатление. Пока!...

  • Отзывы и цены на виагру ram

    2017-05-17 11:16:30

    Чтобы кого ученые отыскивают виагру, Отзывы и цены на виагру http://edonline.erectilemantablet.ru Около диагностике данного заболевания важную занятие играет тип травмы. Следовательно, может крыться чтобы вас уже приходилось брать Виагру в аптеке либо вы лишь намереваетесь приобрести Сиалис в Воронеже либо приобрести Левитру, в любом случае, круг повинен продолжаться обоснованным и естественно же очень брезгать чтением аннотации накануне применением Виагры, Левитры и Сиалиса. Ради обеспечения активного отдыха опосля мышечной работы используются различные средства...

  • RobertWaymn

    2017-05-17 06:50:59

    купить дженерики виагры [url=http://india-pharm.com/viagra.html]виагра купить виагру[/url]...

  • yazrsm

    2017-05-16 19:50:55

    We are part of a canadian online pharmacy chain made up of independently owned and operated stores who know that as assort we can purchase think twice products at haler prices and pass that value on to you. We aren't a franchise, corporation or a big box store. We arrogance ourselves on providing you and your class with the exclusive worry you've assault to assume from an independant community [url=http://canadianpharmacy.space/]canada online pharmacy[/url]....

  • RogerNeece

    2017-05-16 09:53:32

    [url=https://volvopremium.ru/]Обслуживание и ремонт легковых автомобилей Volvo,сервис volvo , автосервис Вольво , volvo сервис, сервис вольво москва, сервис Вольво в Москве ,вольво сервис москва,ремонт вольво москва,техцентр вольво, автосервис volvo , Автосервис Volvo в Москве, обслуживание Вольво, ремонт Volvo, автосервис Volvo Вольво,сервис Volvo , специализированный сервис Вольво , сервис Вольво в Москве,техническое обслуживание автомобилей Вольво, АВТОСЕРВИС ВОЛЬВО – АВТОСЕРВИС VOLVO В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ,ремонт Вольво в Москве, автосервис Volvo, автосервис Вольво, сервис Вольво,Volvo сервис[/url] [url=https://volvopremium...

  • JamesVibre

    2017-05-16 05:49:16

    Me [url=http://bookworm2017.info]essay master[/url] was fall by...