• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • AndrewPaind

    2017-05-20 22:54:33

    Размеры металлических шариков в основном бывают в таких пределах, от 0,7 мм до 1,2 мм диаметра. При этом количество алюминия, попадаемого в организм при потреблении еды из дюралевых кастрюль составляет около 1,5 мг/день. На сегодняшний день для улучшения работы угольного фильтра для очистки воды применяется уголь из скорлупы кокоса, который обладает абсорбирующими возможностями вчетверо превышающие обыденный активированный уголь, который получают из древесины. они могут быть получены в процессе экструзии или литья под давлением...

  • AndrewPaind

    2017-05-20 17:15:29

    exercicios SYMULAST Para Celulite - Adeus Celulite : Metodo exercicios SYMULAST sao a base para o programa Adeus Celulite oferecido por Joey Atlas. Buy Ganando Con Las Redes shopping - Ganando Con Las Redes on PureVolume Download and stream Ganando Con Las Redes songs and albums, watch videos, see pictures, find tour dates, and keep up with all the news on /GanandoConLasRedes59618 . Todd Lamb's Flat Belly Fix helps all those who have been disappointed by gym-commitments, strenuous workouts and difficult/tasteless diets which have only taken...

  • Stephaniegm

    2017-05-20 12:35:31

    http://www.phatflags.com/?page_id=what-does-a-real-20mg-cialis-pill-look-like&category=where http://www.phatflags.com/?page_id=viagra-generico-precio-en-argentina&category=buying http://www.phatflags.com/?page_id=viagra-supreme-court-of-canada&category=buying...

  • GordonVes

    2017-05-20 03:08:56

    別れさせ屋 別れさせ屋 別れさせ屋 [url=http://ure.pia.co.jp/articles/-/12776]別れさせ屋[/url] 別れさせ屋 別れさせ屋...

  • zbsqqnk

    2017-05-19 20:20:46

    Song of the largest reasons why canada drug pharmacy are cheaper than its variety corresponding is because the manufacturers who oblige generic versions of the manufacturer corresponding don’t procure to endure the cost in behalf of the enquiry, advance, marketing, and promotion of the stimulant as the manufacturers, who are from the word go to embark upon the branded [url=http://canadianpharmacy.men/]canadian pharmacy[/url] in the market....

  • GuestHeell

    2017-05-19 15:46:19

    guest test post [url=http://googlee.te/]bbcode[/url] html http://googlee.te/ simple...

  • ivanUncoolepano

    2017-05-19 15:06:53

    Иван рудаков актёр http://www.youtube.com/watch?v=amp6Veq7e_c&t Ваня рудаков рудаков иван шоу Шоу мой бой Рудаков шоу...

  • Leroyoveno

    2017-05-19 14:28:46

    Привет всем участникам форума! класный у вас сайт! Нашёл новинки кино онлайн бесплатно в хорошем качестве: [b] [url=http://kinokub.net/]2017 список лучшие ужасы[/url] Тут: [url=http://kinokub.net/news/867-mik-dzhagger-vzyalsya-za-muzykalnyy-serial.html] Мик Джаггер взялся за музыкальный сериал [/url] Тут: [b] Рыбная история / Fisshu sutori / Fish Story (2009) [/b] http://kinokub.net/komediya/4351-rybnaya-istoriya-fisshu-sutori-fish-story-2009.html Здесь: [b] Канал SyFy заказал пилот сериала Бена Аффлека и Мэтта Дэймона [/b] http://kinokub...

  • AmoxilTable

    2017-05-19 13:53:50

    Buy Amoxil online http://wshaweb.com/amoxilusa/ Buy cheap amoxicillin safely...

  • Stevenunece

    2017-05-19 04:22:11

    " L it's too late "That's kind of the way we were all year [url=http://www.authenticdetroitlions.biz/andre-roberts-jersey-c-2.html][b]Andre Roberts Jersey[/b][/url] Now we have confirmation that Sean Payton had another player taken right before he was about to pull the trigger [url=http://www.packersfanshop.us/ha-ha-clintondix-jersey-c-18][b]Ha Ha Clinton-Dix Jersey[/b][/url] No question [url=http://www.authenticdenverbroncos.biz/steve-atwater-jersey-c-40.html][b]Steve Atwater Jersey[/b][/url]...