• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13847

Коментарi

  • DudleyCob

    2017-05-23 03:28:07

    Крупнейшее производство [b]промышленных ворот[/b] в Москве и Московской области. ИЗГОТОВИМ И УСТАНОВИМ ПРОМЫШЛЕННЫЕ ВОРОТА. ГАРАНТИЯ 2 ГОДА Изготовим и установим [url=http://promyshlennye-vorota.ru/]промышленные ворота[/url] различной модификации. Данный вид изделий рассчитан на интенсивную эксплуатацию, имеет большие размеры и часто требует нестандартного монтажа. Конструкции оптимально подходят для производственных, складских, торговых зданий. В нашей компании вы можете [b]заказать промышленные ворота[/b], цена и конструкция которых будут подобраны в соответствии с вашими пожеланиями...

  • JeffreyMug

    2017-05-23 01:30:10

    Borrower might get instant cash within twenty four hours of making the application form. Then loan applicants are contacted so they will submit certain documents. As getting the cash quickly may be the chief criterion in emergency cases, most borrowers select faxless cash advance loans. Internet ensures that you'll be able to do your individual survey and comparison of quotes and ultimately decide a lender tailor made for you needs. As you are able to see, you'll find actually many approaches to sell your laptop for cash; you just have to decide what type is right in your case...

  • Darwinfd

    2017-05-23 00:26:53

    [url=http://www.ksdonline.com/?sweet-medicine] http://www.ksdonline.com/?sweet-medicine[/url] [url=http://www.ksdonline.com/?princeton-sports-medicine] http://www.ksdonline.com/?princeton-sports-medicine[/url] [url=http://www.ksdonline.com/?mercy-family-medicine] http://www.ksdonline.com/?mercy-family-medicine[/url] [url=http://www.ksdonline.com/?elma-family-medicine] http://www.ksdonline.com/?elma-family-medicine[/url] [url=http://www.ksdonline.com/?clemson-sports-medicine] http://www.ksdonline...

  • Harrychola

    2017-05-22 23:29:47

    Regemo - останавливает боль и кровотечение, способствует рассасыванию узлов, заживляет трещины, позволяет забыть о дискомфорте надолго! Быстрый способ избавиться от геморроя без боли в домашних условиях за 14 дней Останавливает боль и кровотечение Способствует рассасыванию узлов Заживляет трещины Позволяет забыть о дискомфорте надолго! Официальный сайт: http://regemo.bxox.info...

  • StevTok

    2017-05-22 21:45:54

    ARMERIA – инновационный омолаживающий комплекс для борьбы с основными проблемами кожи. Запатентованная формула комплекса ARMERIA позволяет использовать его для любого типа кожи, интенсивно питая и увлажняя все слои, восстанавливая её структуру. Armeria – это очень активный и самодостаточный комплекс, дающий хороший результат. Хочу заметить, что именно комплекс, а не каждое средство по отдельности дает превосходный эффект, который заметен уже после нескольких применений: разглаживаются мелкие морщины, повышается упругость кожи, подтягивается овал лица и исчезают «мешки» под глазами...

  • DarlaVog

    2017-05-22 20:27:16

    Красивые девушки любят позировать рядом с дорогими автомобилями [url=http://hddevki.ru/1574-sportivnye-telki-v-avtomobile-i-v-erotichnyh-platyah.html][img]http://hddevki.ru/uploads/posts/2016-05/medium/1462333024_image-712.jpg[/img][/url] киска в униформе фото бесплатно, [url=http://hddevki.ru/517-erotichnye-fetishistki-demonstriruyut-strastnye-nozhki.html]порно с молоденькой красивой медсестрой[/url] http://hddevki.ru/...

  • ApbMampise

    2017-05-22 20:19:33

    Однако, если тебя интересует обслуживание очистных сооружений для автомобильного предприятия, проектирование городских очистных сооружений, ремонт очистных сооружений района, обслуживание осадки очистных сооружений, реконструкция промышленных очистных сооружений, проектирование очистных сооружений ливневых стоков, пусконаладка локальных очистных сооружений, то вам зедсь помогут. Многие жители в Симферополе уже оценили пусконаладка очистных сооружений.. важно учесть, что здесь для модернизации, изготовления и проектирования очистных сооружений применяются непременно проверенные современные материалы и технологии...

  • JasonQuelf

    2017-05-22 18:42:37

    Вкуснейший экзотический плод - мангустин, стал настоящим открытием в диетологии! Он содержит РЕКОРДНОЕ количество полезных веществ, стимулирующих активное жиросжигание и снижающих вес! Сироп мангустина растопит до 10 кг жира за 2 недели! Спаситесь от ожирения и сократите риск инфаркта, диабета и гипертонии на 89%. Перейти на сайт: http://mangjoo77.mangoosteen.com/...

  • Scullyjn

    2017-05-22 17:49:43

    http://www.ksdonline.com/?tablet-medicine http://www.ksdonline.com/?afina-medicine-cabinets http://www.ksdonline.com/?abington-reproductive-medicine...

  • Sergeybet

    2017-05-22 15:16:35

    Этой ночью разглядывал материалы инет, при этом к своему восторгу увидел четкий вебсайт. Смотрите: [url=http://zajm-pod-zalog-nedvizhimosti.ru]деньги под залог недвижимости в Краснодаре[/url] . Для меня вышеуказанный сайт оказал незабываемое впечатление. До свидания!...