• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13799

Коментарi

  • Larryhainy

    2017-05-24 03:56:39

    [URL=http://nsexy.ru]проститутки новосибирска[/URL] Вас приветствует команда сайта Сибирки, сайта, на котором размещают анкеты 86% всех проституток города Новосибирска. [URL=http://www.siblaguna.ru]проститутки новосибирска[/URL] [URL=http://sexonsk.ru]проститутки новосибирска[/URL] [URL=http://sibirki.com]проститутки новосибирска[/URL] [URL=https://sexonsk.xxx]проститутки новосибирска[/URL] Настоящая проститутка!!! Работаю от души и для души! ... Красивая девочка, одна из лучших в Новосибирске! [URL=https://sexonsk...

  • ceilingsfaPhicy

    2017-05-24 00:05:43

    The biggest mistake you can also make in a vehicle price negotiation is not to negotiate. Invest the the price as-is, you'll get fleeced. What exactly is negotiate november 23? It's not at all challenging do, invest the an important first path. There can be a possibility that the previous owners failed to pay back their loans, mortgages, and other financial debts. It is also possible they will were working at the accomplishment of some crime and the law enforcement agencies seized them. We will here review some of the available products so that it can be easier to choose the best cheap laptop fitted for you...

  • Beataknic

    2017-05-23 21:05:24

    #CATAMBERJEWELRY, Cats, Natural BALTIC AMBER You are Welcome in my Baltic Amber exhibition #AmberWizard! http://etsy.com/shop/amberwizard [url=https://www.etsy.com/listing/510115699/cat-100-natural-baltic-amber-yellow?ref=shop_home_active_7]Cat AMBER Earrings Round Yellow AMBER beads[/url] Gift, present, Catclub, Catlovers Jewelry [url=https://www.etsy.com/listing/510115699/cat-100-natural-baltic-amber-yellow?ref=shop_home_active_7][img]https://img0.etsystatic.com/164/0/11536221/il_570xN.1136728206_d4ee...

  • AbyTam

    2017-05-23 20:56:55

    [url=http://sexchika.net]тут[/url] [url=http://sexchika.net/individualki/]тут[/url] [url=http://sexchika.net/vip/]VIP девушки[/url] [url=http://sexchika.net/massage-sex/]Эротический массаж[/url] [url=http://sexchika.net/true-photo/]sexchika.net[/url] [url=http://sexchika.net/new/]Новые анкеты проституток [url=http://sexchika.net/individualki/transsex/]Трансы Новосибирск[/url]...

  • LewisCoams

    2017-05-23 20:27:07

    Самая сложная форма [url=http://alopeciaareata.ru/]алопеции[/url], потому как до конца не изучена. Её считают аутоиммунной болезнью. Выделяют три типа: алопеция ареата (это международное название, в России эту форму алопеции называют очаговая алопеция, сокращенно ОА), универсальная и тотальная алопеция. В мире еще пока нет такого лекарства, который мог бы со сто процентной гарантией вылечить от алопеции. Очень часто (из мировой практики) через несколько лет, иногда быстрее, алопеция ареата переходит в универсальную или тотальную алопецию...

  • Justinabolf

    2017-05-23 17:57:30

    I am going once again in the subway. Not a lot of people. I stand near the door and near me there are two grandmas. One, keep cart, to which sea knots tied to the stove, and the second at this time sticks to a smartphone, chatting WhatsApp. Advanced grandmother caught. In General, at one point the second midwife starts to read out loud correspondence second grandmother, but because of their age or something read it so loudly that the whole carriage hears it. As it turned out, she was texting with Santa http://nas-broker-obman...

  • Mandybok

    2017-05-23 16:57:35

    Хороший массаж можно получить только от двух красивых девчонок у тропического бассейна [url=http://krasivie-telki.ru/vip-porno-foto/1614-glamurnye-telki-zahoteli-seks-vtroem-u-basseyna-na-vip-foto.html][img]http://krasivie-telki.ru/uploads/posts/2016-05/thumbs/1464034900_image-511.jpg[/img][/url] негр трахает сексуальную ученицу на столе откровенное фото смотреть, [url=http://krasivie-telki.ru/v-spalne-porno-foto/1726-nezhno-trahaet-telku-na-krovati-v-spalne.html]настоящее фото бесплатно с раздвинутыми ногами[/url] http://krasivie-telki...

  • MichaelfaH

    2017-05-23 16:18:25

    Самым обычным методом размножения рододендрона является прикапывание отводков, для проведения которого возрастающий в самом низу куста гибкий, молодой побег требуется пригнуть, уложить в предварительно сделанную канавку и пришпилить к земле в средней его части. Гавортия жемчужная. В местах, где живут клопы в доме, положите полынь. Настой: 1 ч. все виды относительно неприхотливы. Сорт винограда Дружба является гибридом сразу 3-х сортов: Мискет Кайлышки, Виллар блан, Мускат гамбургский. Убирайте из комнаты цветы и аквариум, всю посуду...

  • MichaelSlity

    2017-05-23 12:47:53

    https://kentuckypreps.forums.rivals.com/threads/buy-anabolic-steroids-in-usa-uk-buy-propionate-dianabol-stanozolol-nandrolone-bold-deca.217194/ buy anabolic...

  • Anthonyhuh

    2017-05-23 03:54:19

    [URL=https://sexosochi.com]проститутки сочи[/URL] – сексуальные индивидуалки с проверенными фото. Только у нас реальные шлюхи по низким ценам! [URL=https://prostitutkisochi.com]проститутки сочи[/URL] [URL=http://sochi-girls.info]проститутки сочи[/URL] , путаны и шлюхи исполнят любое сокровенное желание. Индивидуалки могут приехать к вам в гости, а так же вы можете приехать к [URL=https://girls.sochi-xxx.com]проститутки сочи[/URL]...