• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13846

Коментарi

  • Williamskync

    2017-05-24 17:01:49

    MCSTEEL - Быстровозводимые здания из ЛСТК Проектирование, производство, монтаж складских, производственных, торговых, сельхоз сооружений. быстровозводимых зданий из легких металлоконструкций. Расчет стоимости проектов. Дома. Гаражи. Ангары. Склады. Навесы. Коровники. Птичники. Мастерские. Склад-Холодильник. Торговые здания. Зернохранилища. Овощехранилища. Производственный цех. СТО Собственное производство. [url=https://mcsteel.ru/]каркас ангара лстк[/url]...

  • deshagueKix

    2017-05-24 14:37:25

    Sappy sleepover Sappy sleepover or pyjama party is one of the popular themes for hen clients. Go back to teenage regarding the precious bride. Start the celebrations by wearing comfortable pyjamas. Fill the London venue with lots of beanbags, pillows, pink balloons, and streamers. Arrange for some finger foods such as chocolate-coated strawberries, mini pizzas, chips, and chicken wings. As an additional entrepreneur, it is always to be able to take things one with time as learning might be more effective in case you have mastery of one thing before jumping to the other...

  • Patricknum

    2017-05-24 12:06:26

    Сплошная толстая струя, падающая с большой высоты, портит структуру почвы. Бальзамины "Новая Гвинея" существенно подвержены загниванию корневой шеи и корневой системы в целом. Индивидуальности. В период вегетации пересадка противопоказана Вши и их личинки не переносят температуру ниже -22 градусов по шкале Цельсия и выше +44, потому из одежды их выводят кипячением либо проглаживанием горячим утюгом. Для последней можно употреблять как органические удобрения, так и минеральные. Сухие и старые ветки необходимо удалять незамедлительно...

  • Erroltor

    2017-05-24 09:27:54

    [b]Дизельное топливо[/b] или, как говорится в народе, солярка - это топливо, используемое в дизельных двигателях, ДВС с воспламенением от сжатия. [url=http://toplivos.ru/]Дизельное топливо[/url] - это смесь углеводородов с очень небольшими примесями водорода, азота, кислорода и серы. Дизтопливо подразделяют на маловязкие дистиллятные сорта, применяющиеся в форсированных быстроходных двигателях и сорта остаточные высоковязкие, используемые в судовых, стационарных и тракторных ДВС. Дизель Маловязкие сорта состоят из керосиногазойлевых фракций прямой перегонки и до 20% из газойлей получаемых каталитическим крекингом...

  • jesika.sinneloriWat

    2017-05-24 09:17:57

    Antibiotics are antibioticsonlinehelp.com deep-rooted medicines that control an anti-bacterial clout in humans, animals or plants - they either eradicate bacteria (as manifest from virus) in the way or subsidize them from reproducing. Antibiotics allows the infected fullness to rally wind up to producing its own defenses and off c remove the mastery the infection. When antibiotics were introduced in the centre of 20th century, they were considerably hailed as "awe drugs" and truly, great ago life-threatening infections could today be before more remote cured within a insufficient days with antibiotics...

  • Niklnat

    2017-05-24 08:56:39

    продам фолксваген таурег Выкуп авто Volkswagen Passat Утро началось с звонка клиента в авто выкуп с предложением продам фольксваген пассат б6 Клиент правда хотел по программе скупка авто космическую цену но приехав на встречу мы увидели фольксваген пассат б6 в идеальнейшем состоянии , я мало видел таких автомобилей , полная история обслуживания ,один хозяин, без ДТП, ни единой царапины в салоне, полный пакет, в принципе есть за что давать такие деньги . За всю историю компании автовыкуп я видел много...

  • MariyaNtus

    2017-05-24 07:58:26

    Юридическая фирма окажет услуги в городе Нижнем Новгороде по низким ценам, недорого, от ЮК Аарон! Фирма предлагает: регистрация ООО и ИП, ликвидация ООО и ИП, смена директора, вывод участников, абонентское юридическое обслуживание. Рассмотрим партнерские соглашения с юристами и фирмами других регионов. Грамотные юристы Нижнего Новгорода гарантируют эффективную, быструю работу и результат! http://aaron-nn.ru [url=http://aaron-nn.ru][img]http://aaron-nn.ru/d/669617/t/v25/images/logo.png[/img][/url]...

  • RichardTic

    2017-05-24 07:41:46

    Hello. And Bye....

  • Niklnat

    2017-05-24 05:48:00

    куплю авто Услуги Компания «АВТОВЫКУП» предлагает выкуп автомобилй в городе Киев и области. Мы производим выкуп автомобиля в городе Киев за считанные часы, Вы сможете получить деньги за ваше авто прямо в этот же день. Каждый заинтересован продать свой автомобиль дорого. Обратившись к нам выкуп машины будет максимально профессиональным и вырученная от продажи сумма, несомненно, Вас порадует. https://vikupauto.in.ua/services - Выкуп авто https://vikupauto.in.ua/about - Выкуп авто битый...

  • Antoineanaby

    2017-05-24 04:22:47

    Купить в интернет магазине недорого - Интернет магазин распродажа [url=http://mossoshop.ru/%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb-xiaomi-redmi-4x-%d1%81%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%84%d0%be%d0%bd-2-%d0%b3%d0%b1-ram-16-%d0%b3%d0%b1-rom-snapdragon-435-octa-core-miui-8-2-%d0%be-7/]xiaomi redmi купить >>>[/url] - [URL=https://goo.gl/tCfNfJ][IMG]https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2017/05/a66efa6a493036292431992f865a3728.png[/IMG][/URL] [URL=https://goo.gl/E8N4aH]][IMG]https://s8.hostingkartinok...