• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14542

Коментарi

  • Oozdywaipt

    2017-05-25 11:48:24

    online payday loans uk - no credit check online payday loans online payday loans kansas - [url=https://onlinepaydayloanquickes.com/]easy online payday loans direct lenders [/url]...

  • LstrtoxSpoib

    2017-05-25 11:00:41

    Fascinatingly. I would like to hear the views of experts on this subject :) [url=http://www.denver7starlimo.com/forum/viewtopic.php?pid=206322#p206322] Blog super, everyone would like that! [/url] http://traditionalarts.org/index.php/kunena/5-general-discussion/277178-qualite-de-zolpidem-superdosagem#277828...

  • DelmarGlips

    2017-05-25 09:14:57

    [url=http://alekseevec.ru/2017/05/24/%D0%BC%D1%84%D1%86-%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BE%D0%BD%D0%B0/]мфц алексеевского района[/url] - снос пятиэтажек алексеевский район, сайт алексеевского района....

  • Jamesvox

    2017-05-25 06:40:15

    Ich habe hier mein Sofa im Test online gefunden. [url=http://couch-sofa-test.de]Lounge Sofa Outdoor >>>[/url]...

  • DeeCap

    2017-05-25 04:33:46

    A astonishing article can flourish your website ranking around building credible SEO links. It’s a computerized instrument to advance backlinks. Earlier, construction links were easy, and were not much of a bother because they dealt with top-quality blogs and articles. In the year 2017, Google came forth with a key that changed the r‚sum‚ of link structure by launching Google’s“Penguin” algorithm. The newer account of link erection deals with skills and ever to fetch things side with on track. http://myweblinks...

  • Jixxquano

    2017-05-24 23:35:29

    Demo utgaven av Astro Fruit er levert til oss av Betfair Casino som vi anbefaler alle norske spillere a teste ut La oss se litt pa detaljene og hva Astro Fruit har a. [url=http://dudrinks.com/spilleautomater-kjop/1310]spilleautomater kjop[/url] [url=http://burched.com/casino-p-nettet/2144]casino p? nettet[/url] Betspin velkomstbonus En solid casinobonus er som kjent en perfekt mate a komme i gang a spille pa et nytt nettcasino Vi vet at mange av. [url=http://agrobind.com/spilleautomater-myth/2449]spilleautomater Myth[/url] [url=http://bungery...

  • Cranfordyj

    2017-05-24 21:49:47

    [url=http://www.ksdonline.com/?belmar-family-medicine] http://www.ksdonline.com/?belmar-family-medicine[/url] [url=http://www.ksdonline.com/?cu-sports-medicine] http://www.ksdonline.com/?cu-sports-medicine[/url] [url=http://www.ksdonline.com/?otitis-media-emedicine] http://www.ksdonline.com/?otitis-media-emedicine[/url] [url=http://www.ksdonline.com/?blood-clotting-medicine] http://www.ksdonline.com/?blood-clotting-medicine[/url] [url=http://www.ksdonline.com/?prescription-cough-medicine] http://www...

  • Jamesvox

    2017-05-24 20:51:42

    Ich habe hier mein Sofa im Test online gefunden. [url=http://couch-sofa-test.de]Sofa Test ...[/url]...

  • Fedorjax

    2017-05-24 17:39:34

    Почти час мониторил данные интернет, и вдруг к своему удивлению заметил поучительный вебсайт. Вот: [url=http://japan-noj.ru/topory/topory-kovanye-sssr-1944--55-gv-s-khraneniya/]сталинские топоры[/url] . Для нас вышеуказанный веб-сайт оказал хорошее впечатление. До свидания!...

  • Williamskync

    2017-05-24 17:01:49

    MCSTEEL - Быстровозводимые здания из ЛСТК Проектирование, производство, монтаж складских, производственных, торговых, сельхоз сооружений. быстровозводимых зданий из легких металлоконструкций. Расчет стоимости проектов. Дома. Гаражи. Ангары. Склады. Навесы. Коровники. Птичники. Мастерские. Склад-Холодильник. Торговые здания. Зернохранилища. Овощехранилища. Производственный цех. СТО Собственное производство. [url=https://mcsteel.ru/]каркас ангара лстк[/url]...