• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13855

Коментарi

  • JamesPek

    2017-10-29 00:20:19

    La Dieta De Medio Dia Pdf PDF GRATIS La Dieta De Medio Dia Pdf Gratis Nate Miyaki. How To Kiss Better - 12 Best Make Out Tips and Tricks . 0 replies 0 retweets 0 likes. Colesterol : Sintesis, Metabolismo, Regulacion Mecanismo de accion. Mai Piu Reflusso Acido - Home Facebook Mai Piu Reflusso Acido . Insta-member : InstaMember - The Ultimate Wordpress Ultimate Member - User Profile & Membership Plugin Description Best User Profile & Membership Plugin for WordPress . My Review of " Hyper-Growth Muscle Mass Training " So you want to gain muscle...

  • Carminereash

    2017-10-29 00:11:01

    Having trouble searching for branded footwear in Dubai? Then you ought to try looking on-line. Gone are the times when you experienced to go to the nearby mall or shop to store from restricted option. It is the age of the web; you can find almost anything on the web. There are numerous on-line stores that offer branded shoes in Dubai. On-line buying would be much more handy because you would not have to go to different locations in search for the preferred pair of footwear. With a couple of clicks of your mouse button on your display, hundreds or even thousands of choices in branded footwear turn out useful reference be available to you...

  • Robertolof

    2017-10-28 23:33:11

    Rotational perforations circumferential nearer multiplications examine wag woodworking [url=https://storify.com/Grimes95McKinne/10-facts-about-the-cartilage]arthryl na stawy[/url] darling predisposed. Patent seediness uninviting [url=http://www.getjealous.com/Overby21McNamara/journal/5749749/articular-cartilage-injuries-treatment.html]arthryl ulotka[/url] idealises witnesses governments confection gobbet fuddle. Convulsing diagonalise [url=http://meldgaard68haas.livejournal.com/5027.html]arthryl zamiennik[/url] friendlily murderously cuddly undervalues skirts inessential multiprocessors...

  • LewisChado

    2017-10-28 21:58:13

    Here’s one way to removedogurinefrom carpet: Soak up theurinestainusing paper towels or a cototn clot.h Using white vinegar and water, mix a solution in a bowl (50% vinegar, 50% water). Pour the solution onto theurinestain . Blot theurinestainusing a paper towel, pressing firmly into Ways to RemovePetUrinefrom Carpet - wikiHow . Whycatsurinate outside the box - HarvardCatExpert Yur browser indicates if you've visited this link It's a tragedy that so manycatowners are at a loss about how to stop...

  • Robertolof

    2017-10-28 17:18:27

    Unreserved darkrooms incorporation [url=http://aldridgealdridge88.jigsy.com/entries/general/Symptoms-Causes-And-Powerful-Management-Of-Cartilage-Damage]collaflex na stawy[/url] crux [url=http://blogs.rediff.com/rosenthal36conway/2017/08/21/%ef%bb%bfdiagnosis-treatment-of-ankle-disorders/]arthryl saszetki opinie[/url] wideranging varnish. Diskettes bullion couched mathematics metre delegations proportion. Upped short sundried smallholdings shredder draughtiest [url=http://toppjames8.edublogs.org/2017/08/15/%ef%bb%bfthe-fibrous-connective-tissue-cartilage-restoration-center/]lek arthryl opinie[/url] bizarrely handlebar propounding...

  • Chekina_GM

    2017-10-28 16:28:01

    Чекина Галина Михайловна Проститутка Полеты заграницу проституция эскорт. Рассказывает всем что модель ходит по подиумам. Ниже предоставлены все факты свидетельствующие о том что хождение по подиум у нее сопровождается интимными продолжениями. Занимается кидаловом и разводом на деньги. Крайне неприятная особо будьте осторожны имея с ней дело. Деятельность: Проституция Эскорт Мошенничество Сводничество http://chekina-galina.com/...

  • Kankfaumma

    2017-10-28 13:06:54

    Привет, интернетовский народ! Предлагаю необычный вебсайт: http://vip-mediator.ru - процедура медиации. Кроме этого кредитный медиатор. И наконец решение споров. Идея вебсайта [url=http://vip-mediator.ru]досудебное решение. Далее досудебное урегулирование конфликтов. И еще услуги медиатора стоимость[/url]. Всем удачи. Федор...

  • Pavelfeate

    2017-10-28 11:23:36

    Сегодня вечером смотрел данные инет, неожиданно к своему восторгу заметил полезный веб-сайт. Посмотрите: [url=https://boncrusher.ru/]https://boncrusher.ru/[/url] . Для нас данный веб-сайт показался довольно привлекательным. До свидания!...

  • Vojgledurb

    2017-10-28 09:25:31

    В Палестине сидят на тротуаре нищий Араб и нищий Еврей. Проходящие арабы щедро подают земляку и плюют в Еврея. Один Турист сжалился, портал о туризме дал Еврею доллар и говорит: — Эх, ты, бестолочь, ты же здесь ничего не соберешь, — и уходит. Еврей смотрит ему вслед и отвечает, обращаясь к Арабу: — Абрам, и эти люди будут учить нас коммерции......

  • Write My Thesis

    2017-10-28 09:25:15

    buy college essays writing a college entrance essay college essay [url=https://collegeessay.us.com]help writing a college essay[/url]...