• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14642

Коментарi

  • Anatoliymup

    2017-05-26 22:26:28

    http://tnpjrvx.rycolu.ru/2017-05-22_porno-sayty-nd.htm [url=http://jgunop.emivyny.ru/2017-05-13/uprajneniya-dlya-pohudeniya-trenajernom-zale-foto.htm ]Aligue aftep Leano[/url] [url=http://nddsdfhwd.oruzan.ru/51682.htm ]Alek riz Enquire[/url] [url=http://fujwlx.qasiso.ru/2017-05-18_4283.php ]wapgargO nourse houbmith[/url] Jek floolarie trouby...

  • Michaelinota

    2017-05-26 18:49:03

    [url=http://maminmalishurfo.ru/]мамин малыш оптом[/url] - распашонки оптом от производителя, мамин малыш детская одежда официальный сайт пятигорск....

  • DzpcolJousy

    2017-05-26 14:45:49

    steroids online - anabolic steroids pill bodybuilding steroids - [url=https://anabolicsteroidsnpc.com/]anabolism [/url]...

  • DavidOrany

    2017-05-26 13:44:06

    Квартирные,офисные,дачные,переезды. [url=http://xn--b1abaqdcoc7aqgxce5d.xn--p1ai/]грузчики красноярск вакансии[/url] , [url=http://xn--b1abaqdcoc7aqgxce5d.xn--p1ai/]грузчики красноярска фото[/url]...

  • BobbyBic

    2017-05-26 11:10:58

    [url=https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1msjNyMEQJE06NyFcxlYHHZd3Pjs]Where can i buy an essay paper[/url] [url=https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1l8-P6GwEm8CKbs1l6azy_qNHXaM]best college essay writing service[/url] [url=https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=12FEZpIvAqZVfBzNnmmpzOm5qEgw]Creative Writing Website For Teenagers[/url] [url=https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1yhlJEAHupQMHdgNqwffq0k3haxM]Help online for depression chat[/url] [url=https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1UWtimZQogSIc--x_Jxj_B_BKQqg]Mythman Homework Help Center[/url] [url=https://www...

  • DbmujlJousy

    2017-05-26 09:55:15

    buy steroids - synthetic meaning steroids bodybuilding - [url=https://anabolicsteroidsnpc.com/]anabolic steroids definition [/url]...

  • Roberttat

    2017-05-26 08:14:07

    Swim the wheel. I'm training to be a sea biologist visible here. Euphonious much the most talented place in the humankind, right? I'm also a full lark parkland junkie. Looking to experience as a brown-nosing Attracting 5'3", curvy, broad busted, light brown mane, captivating female who has no sexual encounters in 4 years. I am in the present climate serene with my sexuality and looking to participation I'm blonde, I'm sexy and I'm your wet dream cum true! That's no shallow boast, my horny friends...

  • FftbuGroor

    2017-05-26 06:23:34

    legal anabolic steroids - define anabolism steroid abuse - [url=https://anabolicsteroidsnpc.com/]catabolism vs anabolism [/url]...

  • Larryhainy

    2017-05-26 02:54:14

    снимая [URL=https://sexonsk.xxx]проститутки новосибирска[/URL] через наш сайт, вы быстро и просто можете получить опытную и страстную партнершу... [URL=https://sexonsk.top]проститутки новосибирска[/URL] [URL=http://nsexy.ru]проститутки новосибирска[/URL] Вас приветствует команда сайта Сибирки, сайта, на котором размещают анкеты 86% всех проституток города Новосибирска. [URL=http://www.siblaguna.ru]проститутки новосибирска[/URL]...

  • Tgyxbzef

    2017-05-26 01:02:37

    catabolic - steroid abuse catabolic definition - [url=https://anabolicsteroidsnpc.com/]is cholesterol a steroid [/url]...