• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14542

Коментарi

  • cash advance

    2017-05-27 20:07:55

    payday online loans [url=http://onlinepaydayloansker.com]payday loans [/url] payday loans no direct deposit...

  • IzabellaBum

    2017-05-27 18:46:12

    Psychological tricks to win back your ex If you follow us on mobile and would like to subscribe click on the desktop option at the very bottom of the page and fill out the subscriber box in the left hand corner. On the contrary, in fact they ll probably be done with one another in no time. Trying to explain you told me you loved me three weeks ago and didn t want me to leave now I can t sleep in the same room. [url=http://pagebin.com/aFCgQYsI]How To Get Your Leo Ex Boyfriend Back[/url] Will my ex...

  • Stevendrern

    2017-05-27 14:43:18

    levitra 20 mg vs viagra [url=http://viagranrxfor.org/#sales]Generic Viagra[/url] viagra pills in mumbai Viagra Tablet how much does generic for viagra cost...

  • lildAgelo

    2017-05-27 10:37:46

    [url=http://belipulsaonlinemurah.com/torrent/女主播琪琪.html]女主播琪琪[/url] [url=http://drbookman.net/software/478-maxon-cinema-4d-studio-r13029-mac-osx-multilaguage.html]Maxon Cinema 4D Studio R13.029 Mac OSX Multilaguage[/url] [url=http://christforallraces.com//christforallraces.com/articles/view/avengers-infinity-war-is-everything-we-could-have-hoped-for/890]Avengers: Infinity War Is 'Everything We Could Have Hoped For'[/url] [url=http://mapfreseguropordias.com/post/CJsqQZjnEHw.html][03:56] 2016 MAMA (Wiz Khalifa - See You Again)[/url] [url=http://thestudioartsgroup...

  • tercremit

    2017-05-27 08:54:53

    Эта тема просто бесподобна :) , мне нравится ))) --- виды насекомых вредителей [url=http://jilishnik-1.ru/news/detail/15/]тут[/url]...

  • DavidEtene

    2017-05-27 08:08:17

    В среднем, за просмотр видео на этом сервисе, платят 100 рублей. Обязательно просмотри этом. Через пару недель ощутишь себя другим человеком. [url=http://tinyurl.com/9000RubNow][img]http://pro-furshet.ru/wp-content/uploads/2017/05/zarabotok_na_prosmotre_video.jpg[/img][/url]...

  • Scottfug

    2017-05-27 05:22:36

    Lotus dev. tx series v4.2 cd hp ux des 04l3069 http://tartvoka.nation2.com/avast-pro-antivirus-2016-v801482-final-incl-patch-100-working Redi reference clinical guidelines for pc reader http://kgalonni.nation2.com/crossftp-professional-v1-86-6-key-iahq76 First aid spanish dictionary pro downloadable software http://skintimi.nation2.com/yahoo-messenger-10-akshayee4u Hi res color fade backdrops for silverscreen 3 higher volume 2 [url=http://ccutecum.nation2.com/autodwg-pdf-converter-438]Goldmine 6...

  • DennisTam

    2017-05-27 03:15:02

    [url=http://crystal-design.com.ua/testimonial-view/testimonial-2/]дизайн проект[/url] - планировка дачного участка, гостиная дизайн интерьера....

  • JeffreySow

    2017-05-27 03:12:45

    [url=https://cslottery.ru/]дабл кс[/url] - как включить escrow, магазин cs go....

  • Muipwvr

    2017-05-26 23:34:17

    can heat stroke cause brain damage continuing education medical http://www.viagrawithoutascript.com/#zcdfj.html viagra without a prescription first aid for kids viagra without a doctor prescription first signs of heat stroke [url=http://viagrawithoutascript.com/]buy viagra without a script[/url] medical doctor education...