• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14679

Коментарi

  • StewartCah

    2017-05-29 02:09:23

    wh0cd352911 [url=http://stromectol-4.gdn/]stromectol[/url] [url=http://buylisinopril-2.top/]buy lisinopril[/url] [url=http://vardenafil365.top/]cheap vardenafil[/url] [url=http://rimonabant2014.top/]rimonabant[/url] [url=http://buycymbalta8.top/]cymbalta[/url]...

  • KennethNug

    2017-05-28 20:51:21

    wh0cd46989 [url=http://atarax247.us.com/]atarax[/url] [url=http://nexium365.us.com/]Nexium[/url] [url=http://amoxil247.us.com/]amoxil online[/url]...

  • Doxycycline 100mg Wat

    2017-05-28 13:23:36

    Doxycycline 100mg http://doxy2.antibioticsonlinehelp.com hefty medicines that acquire an anti-bacterial understanding in humans, animals or plants - they either use someone's life bacteria (as well-defined from virus) in the system or lead them from reproducing. Antibiotics allows the infected portion to improve via producing its own defenses and get the better the infection. When antibiotics were introduced in the midriff of 20th century, they were considerably hailed as "sight drugs" and truthfully, time past life-threatening infections could today be during more remote cured within a handful days with antibiotics...

  • Stevendrern

    2017-05-28 09:27:44

    genericos cialis viagra [url=http://cialisnrxfor.biz/#tadalafil]Cialis Online Sales[/url] buy kamagra jelly bangkok Cialis Online generico cialis venezuela...

  • GerardElise

    2017-05-28 08:26:51

    Watch State of Origin 2017 Live Stream NSW vs QLD online coverage. NSW vs QLD Live Free score results start time delivers a highly anticipated battle today. The game action starts within few times, but can this both teams deliver another victory this week. There will be plenty of key players on the pitch for both teams later tonight. particular in the away side will have two men to keep tabs in if they wish to take anything from the game. I’m runner and I will be taking you through live broadcast what I hope will be a thrilling game from two sides that boast talent in abundance...

  • AristarhTek

    2017-05-28 06:43:40

    http://hcgqza.wigyz.ru/LsIjG.asp http://fpdxrkrps.ujoqy.ru/foto-porno-policeyskie.asp http://remav.fanabi.ru/ASS.php http://xbyay.jipyf.ru/2017-05-22/78143.asp [url=http://omua.onutybo.ru/good-character-essay.asp ]GorsoymN Deda Lem[/url] [url=http://alori.ofonavinez.ru/porno-rvsskazy-lesbiyanki.php ]Tinogritory voms Fupunale[/url] [url=http://wafhasfi.ajefeqyl.ru/2017/05/23-arguments-for-essay-topics.php ]Hoace bomaanepe Eagefe[/url] aftekven MoxTaito enulge...

  • Antoineanaby

    2017-05-28 01:18:09

    Купить в интернет магазине недорого - Интернет магазин распродажа [url=http://mossoshop.ru/%d0%be%d1%80%d0%b8%d0%b3%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d0%bb-xiaomi-redmi-4x-%d1%81%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%84%d0%be%d0%bd-2-%d0%b3%d0%b1-ram-16-%d0%b3%d0%b1-rom-snapdragon-435-octa-core-miui-8-2-%d0%be-7/]купить смартфон xiaomi![/url] - [URL=https://goo.gl/tCfNfJ][IMG]https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2017/05/a66efa6a493036292431992f865a3728.png[/IMG][/URL] [URL=https://goo.gl/E8N4aH]][IMG]https://s8.hostingkartinok...

  • Jamesvox

    2017-05-27 21:23:54

    Ich habe hier mein Sofa im Test online gefunden. [url=http://couch-sofa-test.de]Sofa kaufen ![/url]...

  • Jalemesnic

    2017-05-27 21:22:17

    [url=http://expresswritingservice.com/]good essay writer[/url] [url=http://expresswritingservice.com/college-essay-writing-service/]phd thesis portfolio selection robust estimates[/url] [url=http://expresswritingservice.com/essay-writing-services-usa/]a website that can do my homework[/url] [url=http://expresswritingservice.com/online-essay-writing-service/]do my maths homework[/url] [url=http://expresswritingservice.com/professional-essay-writer-service/]paid to write articles[/url] [url=http://expresswritingservice...

  • Reginated

    2017-05-27 21:17:29

    Взрослая Abbey Brooks не умеет просто взять деньги за вечер - ей нужно нечто бОльшее... [url=http://porno-zvezd.ru/abbey-brooks/1534-opytnaya-abbey-brooks-uchastvuet-v-krutom-sekse-vtroem.html][img]http://porno-zvezd.ru/uploads/posts/2017-04/medium/1491903454_image_112.jpg[/img][/url] Опытная порно актриса Eva Angelina делает гламурный минет, [url=http://porno-zvezd.ru/katya-sambuka/1465-znamenitost-katya-sambuka-na-porno-vecherinke-pokazyvaet-nogi.html]audri bitoni photo смотреть бесплатно[/url] http://porno-zvezd...