• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13842

Коментарi

  • LewisChado

    2017-10-29 21:14:59

    CatcSratchDisease (Bartonella Infection) Symptoms &Treatment Your browser indicates if you've visited this link Get the facts oncatscratchdisease (CSD), an infection caused by Bartonella henselae.Learn about symptoms (fever, swelling),treatment , and diagnosis. More results. A pilot study usingsyntheticfelinefacialpheromonefor the ... Your browser indicates if you've visited this link . [url=http://89delacner-hiws.soup.io/]Stud delay[/url] [url=http://29ibmitanaxj.soup.io/]Lavender oil and cats[/url]...

  • Define Assignments

    2017-10-29 17:39:43

    writing essay help college essays essay assignment help [url=https://collegeessay.us.com]buy college essays[/url]...

  • Moibly

    2017-10-29 17:33:27

    Приветствую Вас, народ! Предлагаю необычный вебсайт: http://akademiyrsoz.ru - дистанционное обучение бухгалтера. Конечно обучение медиации и. И понятно обучение обеспечения безопасности детей. Цель вебсайта [url=http://www.akademiyrsoz.ru/programs/detail.php?ELEMENT_ID=138]обучение обеспечения безопасности детей[/url]. Удачи, Вам. Борис...

  • LydayTinidrarm

    2017-10-29 14:27:12

    Желаю здравствовать, всем! Советую любопытный вебресурс: http://enkyhouse.ru - enkyhouse.ru - строительство коттеджа под ключ. Кроме этого коттедж отделка под ключ. Специализация проекта [url=http://enkyhouse.ru] enkyhouse.ru - дом по индивидуальному проекту. Разумеется дизайн проект коттеджа [/url]. Всем нам удачи в Интернете. Николай...

  • assaupInciciawl

    2017-10-29 10:16:55

    Всем салют, уважаемые господа! Загляните в необычный сайт: http://boxing-art.ru - тренер по боксу. Кроме этого обучение боксу.И напоследоксекции бокса москва. Профиль интернет проекта [url=http://boxing-art.ru/novoe/boks-v-moskve-dlya-vas.html]бокс в москве - для Вас[/url]. Это хорошо. Храни Вас Бог, Всех, посетители сети. Андрюха...

  • GeorgeRab

    2017-10-29 10:01:03

    com Infatuate Your Ex I Want My GIRLFRIEND Back! I Want My BOYFRIEND Back! Contact Us Affiliates Privacy Policy Terms of Service . How do I make money online by learning any course?. Lose Weight with the 30 Day Plank Fat Burning Challenge . Get Prepped in 1 Trip to Walmart Prepped in 1 Trip to Walmart is an easy to follow self defense guide made Craig Irons and Chuck Coleman. Milagro Para El Dolor de Cabeza por Migraсa PDF, Libro de - Issuu. Discover why the most successful coaches start at iPEC's comprehensive, ICF-accredited Coach Certification ProgramLife Coach Certification: !!Guide Blow His Mind Tonight & Faster Femaleorgasm...

  • Zacharypab

    2017-10-29 07:08:10

    close resource http://chickax.com/mdls/yurizan%20beltran/...

  • Richardgrose

    2017-10-29 03:49:47

    полезный ресурс [url=http://rgups23.ru/]Купить свидетельство, диплом, сертификат компьютерных курсов Казань[/url]...

  • ArthurMix

    2017-10-29 02:43:18

    Hello....

  • StanySa

    2017-10-29 01:38:50

    [url=http://sibtest.ru/besprovodnoi-usb-videoregistrator-audio-video-zahvata-s-detektorom-dvijeniya-s-vozmojnostyu-podklyucheniya-do-4-besprovodnyh-videokamer-s-chastotoi-pri-ma-2-4-ggc-601.html][img]http://sibtest.ru/images/videoregistrator.jpg[/img][/url] [url= ][/url]...