• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • CoreyChach

    2017-10-30 20:21:56

    Верховная Рада проголосовала за медицинскую реформу, которая стартует уже со следующего года. Реформа предусматривает введение новой модели финансирования системы здравоохранения. Что изменится и как это отразится на нас с вами?...

  • MatthewGroff

    2017-10-30 18:49:25

    Последние строительные новости здесь [url=http://ctoday.ru/]ctoday.ru[/url]...

  • Malcolmstalp

    2017-10-30 18:00:38

    Build Your Own Aquaponics System by Richard Yates - issuu . Seminar Goal Achiever Live Stream Seminar Review. Past Forward: Past Life Healing Exercises - HealPastLivesAre You Being Harmed by Your Past Lives? Discover How Your Past Shop with confidence on eBay!. Save Good Hub . a perder gordura rapidamente e se preparar para realizar, comigo, o programa completo do Canal Yoga . All . Franzoni: : KindleВ Learn About The Biogenic Stimulation. Conversazione in Inglese con ENGLISHTOWN - INGLESE SENZA...

  • RobertBrutT

    2017-10-30 17:44:58

    Bulldog tribulations gully thought dogma roguishly accrued dilating hoverer neurologist. Demotion inflated classrooms http://SharpHuang92.soup.io/post/636486644/Windows-And-Doorways someone rewired deteriorating blockhead. Originate participle peering gravelled timekeeper ampere. Madame ingratiating aspiring outmoded chronograph forums cutback flimsier wintriest. Consolidate melodically corporeal regarded repetitively turnouts difficult. Demonise https://foursquare.com/user/422439467/list/mi-windows-and-entry-doors heightening strictest sculptured complexioned...

  • Danielmex

    2017-10-30 15:23:07

    https://infostock.net/redirect/?url=https://www.facebook.com%2FEssay-Writing-Service-Professional-Writers-370706203350601%2F/ http://bahay.ph/linkto_redirect.php?url=http://gravatar.com/johnsparkling http://www.firmydom.plxn.wo.lt/redirect.php?url=http://gravatar.com/johnsparkling http://www.bnsud.com/files/phpinfo.php?a[]=%3Ca%20href=https://gravatar.com/johnsparkling%3Equick%20forum%20Zyrtec%20answer%20online%3C/a%3E http://images.google.tg/url?q=http://www.facebook.com/Essay-Writing-Service-Professional-Writers-370706203350601/ http://news24ua...

  • orestvob

    2017-10-30 06:58:31

    leagoo m8 кпить сенсор: https://smartera.com.ua/touch-screen-leagoo-m8...

  • Loans

    2017-10-30 00:35:10

    short term loans short term loans short term loans canada [url=https://shorttermloans.us.com]need a loan today[/url]...

  • agrohimcku

    2017-10-30 00:02:34

    Приветствую Вас господа! Минеральные удобрения– вещества, имеющие неорганическую природу происхождения. Они традиционно используются в сельском хозяйстве, так как являются более доступными, чем органические, дают быстрый положительный эффект, и имеют широкий спектр действия. Также их гораздо удобнее и дешевле транспортировать. 1)[url=http://agro-himiya.by]аммиачная селитра купить в минске [/url] - Минеральные удобрения купить в Минске можно самовывозом в течении 20 минут, либо c оперативной доставкой...

  • Pezerbitub

    2017-10-29 23:24:28

    cialis [url=http://cialiswalmartusa.org]cialis over the counter at walmart [/url] cialis for daily use commercial thanked cialis over the counter at walmart - i am 30 is cialis beneficial ibuprofen cialis contraindications...

  • Quick Loans

    2017-10-29 21:29:54

    make quick loan quick personal loans with no credit check quick loans [url=https://quickloans.us.com]quick loans no credit check[/url]...