• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • Mliscaideta

    2017-06-08 23:36:09

    [url=http://ero.mr2.space/][img]https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQSTWY6tGXJsguZUxLzedxJAnTUx73feAxYpw1pRIKkTtWl8tI[/img][/url] Заодно полюбуетесь ее фигуркой, когда она начнет нагибаться, шаря в траве [URL=http://www.ekaterin.com]секс гей знакомства +в новосибирске[/URL] обычно ложь видна за версту, и порождает недоверие в дальнейшем...

  • StacyCen

    2017-06-08 22:33:54

    Быстрое профессиональное вскрытие квартир, частных домов и офисов в удобное для заказчиков время [url=http://serviszamkov.ru/]Аварийное открывание замков[/url]. При экстренном вызове мастер выезжает на объект моментально, работает аккуратно и максимально быстро. Мы гарантируем открывание дверей с замками всех типов – от тех, что были установлены еще во времена СССР и до самых современных моделей, изготовленных с использованием инновационных технологических решений.Мы вскрываем замки любой сложности без повреждений, не взламывая двери...

  • RobertAbise

    2017-06-08 18:19:51

    Download and streamManual De Formulas Para Elaborar Productos De Limpiezasongs and albums, De Formulas Para Elaborar Productos De LimpiezaFree Manual De Formulas Para Elaborar Productos De Limpiezaon ... . Manual De Formulas Para Elaborar Productos De Limpieza Manual de Cosmetica Natural - Karen Nett - Scribd - Read ...Manual de. Cosmetica atural Karen Nett Consejos de Belleza . com .ar Manual de Cosmetica Natural – Karen Nett ConsejosDeBelleza.com.ar Indice Manual de procedimiento - Monografias...

  • ErnileRex

    2017-06-08 05:30:50

    Hello. And Bye....

  • MichaelLiabs

    2017-06-08 04:24:58

    Necessary Elements For 31.85 Usd X Venta! Vive Sin Colon Irritable | Solucion Definitiva! - Some ThoughtsMay 2, 2014 by guaylumpicoro Libre De Gastritis | Testimonios Reales | 31.85 Usd X Venta! Pingback: Vive Sin Colon Irritable | Testimonios Reales | 31.85 Usd X Venta! CUANDO ... ViveSinHerpes.com ™ | La Solucion Definitiva Hierbas para Limpiar el Colon y La Peligrosa Verdad - Oxy-Powder 18 Abr 2012 ... Hay en venta limpiadores herbales de colon que son seguros, pero muchos ... Sin embargo, la FDA no logrA? proteger a los consumidores de los fabricantes que...

  • MariaDync

    2017-06-08 02:39:04

    Хотели бы разнообразить вашу сексуальную жизнь? Добиться новых ощущений помогут игрушки для взрослых Один из самых востребованных методов достичь ярких ощущений – купить вибратор . С его помощью достаточно легко добиться стимуляции чувствительных зон. Только не используйте его в одиночку, доверьтесь своей второй половине. Это упрочит вашу эмоциональную и физическую связь и поможет стать более открытыми и раскованными друг с другом. Также среди игрушек для взрослых распространены эрекционные кольца, наручники, различные стимуляторы и смазки...

  • Yaroslavitele

    2017-06-07 23:42:59

    Вольво (Volvo) замена масла в АКПП со скидкой 40 %Замена масла акпп Вольво (Volvo)До окончания акции осталось: Замена масла в акпп Вольво имеет ограниченный срок действия. Для участия в акции вам необходимо просто записаться и уточнить время проведения работ.Выберите удобный для вас офис — метро Полежаевское или город Мытищи.Качественно выполненная замена масла, качественным маслом + гарантии + скидки. Ваша машина будет счастлива. доверяйте только профессионалам. Никаких скрытых наценок, только точная...

  • Yaroslavitele

    2017-06-07 23:42:53

    Вольво (Volvo) замена масла в АКПП со скидкой 40 %Замена масла акпп Вольво (Volvo)До окончания акции осталось: Замена масла в акпп Вольво имеет ограниченный срок действия. Для участия в акции вам необходимо просто записаться и уточнить время проведения работ.Выберите удобный для вас офис — метро Полежаевское или город Мытищи.Качественно выполненная замена масла, качественным маслом + гарантии + скидки. Ваша машина будет счастлива. доверяйте только профессионалам. Никаких скрытых наценок, только точная...

  • Kerrypousy

    2017-06-07 21:02:22

    порядочный сайт http://porno-vide0.org/kat.php?tag=handjobs...

  • Justinabolf

    2017-06-07 17:43:43

    I am going once again in the subway. Not a lot of people. I stand near the door and near me there are two grandmas. One, keep cart, to which sea knots tied to the stove, and the second at this time sticks to a smartphone, chatting WhatsApp. Advanced grandmother caught. In General, at one point the second midwife starts to read out loud correspondence second grandmother, but because of their age or something read it so loudly that the whole carriage hears it. As it turned out, she was texting with Santa http://vklader...