• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14642

Коментарi

  • Andrewbap

    2017-06-12 08:18:20

    60YardDashForBaseballPlayersHotNiche,…little60yarddashforbaseballplayershotnichelittlecompetition60yarddashforbaseballplayershot… Sports Products - Great Gardening Tips Articles and News - Cool ... Diy Bike Repair - Earn $66.55 Per Sale With Red Hot Conversions! Brand New! .... 60 Yard Dash For Baseball Players - Hot Niche, Little Competition E-book For ... Mrs Payday Loan and Personal Loans In Lakeland FloridaPayday Loans In Iowa, Mrs Payday Loan and Personal Loans In Lakeland Florida, How To Get A Small Cash Loan, Cash Advance Mauston Wi *$ Guide BtbPlayers…60YardDashForBaseball… Wow!!...

  • MichaelLut

    2017-06-12 07:43:01

    download movie Watch Wonder Woman Youtube...

  • WilmaPhozy

    2017-06-12 07:26:42

    Увидев данную фотографию, мне сразу стало интересно - а правда ли то, что парни любят подглядывать девушкам под юбку? что вы об этом думаете? [url=http://krasivie-telki.ru/vip-porno-foto/1613-vip-foto-otkrovennogo-seksa-na-prirode-s-populyarnoy-shatenkoy.html][img]http://krasivie-telki.ru/uploads/posts/2016-05/thumbs/1464034843_image-478.jpg[/img][/url] порно фото мультфилмов, [url=http://krasivie-telki.ru/1933-v-otkrovennyh-multikah-telochki-glotayut-spermu.html]интим порно фото ученицы в гостях у учительницы мастурбируют[/url] http://krasivie-telki...

  • MichaelLut

    2017-06-12 05:12:58

    full movie Watch Wonder Woman Tube...

  • Kaylivx

    2017-06-12 03:58:50

    [url=http://www.philiptusa.com/?cialis-photograph ]http://www.philiptusa.com/?cialis-photograph [/url] [url=http://www.philiptusa.com/?cialis-20mg-toronto ]http://www.philiptusa.com/?cialis-20mg-toronto [/url] [url=http://www.philiptusa.com/?cialis-manufacturers-coupon ]http://www.philiptusa.com/?cialis-manufacturers-coupon [/url] [url=http://www.philiptusa.com/?wirkung-cialis-10mg ]http://www.philiptusa.com/?wirkung-cialis-10mg [/url] [url=http://www.philiptusa.com/?cialis-pill-identifier ]http://www...

  • AndyTiedo

    2017-06-11 22:14:01

    $50 No-deposit Bonus [url=http://gomail3.pw]More info![/url]...

  • SamuelGab

    2017-06-11 20:48:12

    [url=http://roomdecor.pw]Home Decor Ideas[/url] [url=http://roomdecor.pw/map.html]dorm room designer[/url] [url=http://roomdecor.pw/bathroom/]Bathroom[/url] [url=http://roomdecor.pw/bathroom/bathroom-tile-mold.html]bathroom tile mold[/url] Home Decor Ideas dorm room designer Bathroom bathroom tile mold http://roomdecor.pw http://roomdecor.pw/map.html http://roomdecor.pw/bathroom/ http://roomdecor.pw/bathroom/bathroom-tile-mold.html...

  • Jamessyday

    2017-06-11 19:27:33

    удобный вебресурс [url=http://sitnikovanotarius.ru]Нотариус метро Пионерская[/url] - нотариальное удостоверение сделок с долями ООО, выезд нотариуса на дом метро Парк Победы....

  • Robertducky

    2017-06-11 18:20:37

    [url=http://writepaperme.com/my/]write my paper for me[/url] [b]Your full security[/b] http://writepaperme.com/my/ We understand that sometimes you may want your deeds to go unknown. That is why we guarantee your complete privacy and security with our paper help writing service. After registration, you receive a unique ID and that is the only thing visible to the professional working on your order. That and all the instructions of your assignment of course. Only our support team will see all the details you provide to be able to contact you in case any questions arise and send you a happy birthday discount on your special day...

  • Lillienaith

    2017-06-11 09:04:15

    По моему девочка излишне загорела. Вам так не кажется? [url=http://hddevki.ru/1518-realnyy-seks-s-18-ti-letney-kroshkoy-v-golubyh-trusikah.html][img]http://hddevki.ru/uploads/posts/2016-04/medium/1460575369_image-1146.jpg[/img][/url] смотреть сексуалная попка, [url=http://hddevki.ru/1384-mamka-v-chulkah-zanimaetsya-seksom-na-tolstom-penise-v-prezervative.html]куни кунилингус фото смотреть [/url] http://hddevki.ru/...