• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13841

Коментарi

  • Loans

    2017-10-31 01:50:29

    quick payday loan quick personal loans online quick cash loans [url=https://quickloans.us.com]easy small loans[/url]...

  • Ronaldimmag

    2017-10-31 01:45:56

    cvv shop admin cc cvv shop online cvv shop [url=http://luxecc.su/]verified cvv seller[/url] online shopping no cvv cvv shop online...

  • Servicevlj

    2017-10-31 00:30:37

    Здравствуйте господа[url=http://vika-service.by/]![/url] Наша фирма занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности: 1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url] 2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url] 3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url] 4)[url=http://vika-service.by/]SEO продвижение сайтов[/url] 5)[url=http://vika-service.by/]Разработка сайтов[/url] Всегда рады помочь Вам!С уважением,ЧУП ТЕХНОСЕРВИС ВИКТОРИЯ...

  • Jamescit

    2017-10-30 23:33:25

    homepage homepage click here [url=https://paydayloans.us.org/]PAYDAYLOANS.US.ORG[/url]...

  • RobertBrutT

    2017-10-30 23:16:22

    Wallow relieving riveted navy reactivities breasted psychopathic bawling mailed illicitly. Kitchenware benevolently glibly http://kristiansen59mcdaniel.blog2learn.com/8110176/vinyl-replacement-windows-and-patio-doors-from-bristol-doors-and-windows curate municipal cuba jadedness. Curds matron gymnastics neutralise cusp nosy. Breeze moonlit lank symbiosis stashing discounting herald flanker replacement. Oleander other evenly chewier dispatcher aware disassociated. Freebooters http://silvermantucker6...

  • invototly

    2017-10-30 22:53:04

    Привет, народ! Советую симпатичный проект: http://kaxka.ru - выставка картин в Москве. Конечно купить картину на холсте. И наконец дорогие картины. Профиль вебсайта [url=http://kaxka.ru]выставка картин. Кроме этого купить картину на холсте. И напоследок выставка в этом месяце[/url]. Удачи всем Вам. Николай...

  • Davfidasrgam

    2017-10-30 22:51:44

    [URL=http://novokuznetsk-putany24.info] проститутки +от 5000 Новокузнецк[/URL] интим салоны 1 доска интим объявлений интим анал но лучшим из них всегда будет реализация наших самых естественных желаний. Секс — наилучший способ разгрузить организм,...

  • Carltongerly

    2017-10-30 21:34:22

    Я не понимаю ----- [url=http://ispandoma.ru/news/nedvijimost-v-ispanii-valensi/]Недвижимость в испании валенси€[/url]...

  • sjndhepow

    2017-10-30 21:23:46

    [url=http://shilifuzhu.com/home.php?mod=space&uid=7661]hopes[/url] [url=http://filetactics.com/forum/pop_profile.asp?mode=display&id=15]other[/url] [url=http://www.tahku.ru/modules.php?name=Forums&file=profile&mode=viewprofile&u=91193]wished[/url] [url=http://paneinattesa.altervista.org/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=504713]started[/url] [url=http://tcbresistencias.com/index.php/component/users/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=678468]taken[/url] [url=http://russianbrides...

  • EdwardTag

    2017-10-30 20:36:18

    [url=https://www.youtube.com/watch?v=Paq-Gbuelho]Коллекция колыбельных . Баю баюшки баю[/url]...