• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • Anthonysok

    2017-06-17 11:49:56

    [url=http://amoxilrx.com]buy amoxil online[/url] buy amoxicillin online canada [url=http://amoxilrx.com/cheap-amoxil.html]cheap amoxil[/url] how often to take amoxicillin 500mg [url=http://amoxilrx.com/buy-amoxil-500-mg.html]buy amoxil 500 mg[/url] buy amoxil online http://amoxilrx.com amoxicillin and alcohol http://amoxilrx.com/cheap-amoxil.html buy amoxicillin online canada http://amoxilrx.com/buy-amoxil-500-mg.html buy amoxil online buy amoxil online amoxicillin 500 mg dosage instructions cheap...

  • ArielReD

    2017-06-17 10:11:49

    римляне захватили земли на территории современного Туниса гюрза змея фото ....

  • AveryArcam

    2017-06-17 07:21:03

    Ломбардные кредиты http://finhelp.cu.cc/ банка могут предоставляться чтобы фиксированных критериях для любые банковские кредиты корреспондентский счет и либо кредиты субсчета кредитной организации, открытые во всех территориальных учреждениях банка рф делевые в уполномоченных рнко. Неосмотрительно верить рекламе возбраняется, ведь в крайние годы рынок наполнился огромным количеством конкурирующих товаров, а методы их продвижения стают всегда наиболее агрессивными. Получите рухлядь, даже если в банке отказали...

  • RomanQUone

    2017-06-17 03:57:13

    ПРОДАТЬ ТЕЛЕФОН В настоящее время скупка б/у мобильных телефонов в Москве – это довольно востребованная услуга, которую используют сотни тысяч жителей столицы. Хотя тут нечему удивляться, ведь подобное мероприятие пользуются широкой популярностью, так как дает оперативно и без головной боли продать или сдать мобильный телефон за реально хорошее денежное вознаграждение. Причин, по которым собственники решают продать свой бу смартфон может быть много. Ну, к примеру, специализированные магазины по выкупу техники предлагают купить совершенно новую модель телефона со скидкой, и вам, естественно хотелось бы ее приобрести...

  • unclepug.com

    2017-06-17 03:51:00

    unclepug...

  • Edwardgreve

    2017-06-17 02:39:13

    our Testimonials and see just what Hairfinity can do . . Mazda CX-5 To Lose Manual Option In The . com. Stretch mark removal is usually not covered by insurance because it's a cosmetic procedure. 14- Day Ketogenic Diet Plan - Diet Doctor. com - L'ART DE REUSSIR A REUSSIR MAINTENANT De vous soutenir vers votre reussite et votre plus grand succes . We make your church visible online. Certificacion PNL Online - Home Facebook Hamid Jaouhar - Formation ONLINE PNL Formation ONLINE en PNL et Marketing pour l'activite du therapeute...

  • BrettMalty

    2017-06-16 21:10:43

    사설토토추천사이트♬¬▷((Bgg-777 . Com))◁-♬¬카톡:come99사설토토사이트추천 사설토토/배팅/네임드사다리/실시간양방/♬¬▷((Bgg-777 . Com))◁-♬¬카톡:come99#메이저사이총판/사다리양방 다리다리양방 사설토토추천사이트♬¬▷((Bgg-777 . Com))◁-♬¬카톡:come99사설토토사이트추천 사설토토/배팅/네임드사다리/실시간양방/♬¬▷((Bgg-777 . Com))◁-♬¬카톡:come99#메이저사이총판/사다리양방 다리다리양방 사설토토추천사이트♬¬▷((Bgg-777 . Com))◁-♬¬카톡:come99사설토토사이트추천 사설토토/배팅/네임드사다리/실시간양방/♬¬▷((Bgg-777 . Com))◁-♬¬카톡:come99#메이저사이총판/사다리양방 다리다리양방 사설토토추천사이트♬¬▷((Bgg-777 . Com))◁-♬¬카톡:come99사설토토사이트추천 사설토토/배팅/네임드사다리/실시간양방/♬¬▷((Bgg-777 . Com))◁-♬¬카톡:come99#메이저사이총판/사다리양방 다리다리양방 사설토토추천사이트♬¬▷((Bgg-777...

  • Thomasnaige

    2017-06-16 18:38:24

    winstrol steroids for sale...

  • Shanegoabs

    2017-06-16 15:31:29

    Download Kong Skull Island Movie Hd format. [url=http://moviesclab.info/kong-skull-island.html]Watch Kong Skull Island Full movie free[/url]...

  • Dkiyupwah

    2017-06-16 13:01:58

    hgh cycle buy hgh hgh gnc <a href="http://hghhormonex.us/">hgh cycle </a> hgh weight loss [url=http://hghhormonex.com/]hgh hormone [/url] hgh benefits hgh weight loss human growth hormone hgh benefits <a href="http://hgh.space/">hgh pills </a> natural hgh [url=http://hghgrowthhormoness.us/]human growth hormone online [/url] hgh dosage...