• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13854

Коментарi

  • DurnAssuttoth

    2017-06-21 09:18:33

    [url=https://lendup.renthop.net/loansforanyreason/5704-student-loan-consolidation-tip-and-inf-facts.html] s t u d e n t l o a n c o n s o l i d a t i o n t i p a n d i n f f a c t s [/url] [url=https://mods.lend-money.ru/modynamaynkraft/407-kak-skachat-mody-bez-forge-v-maynkraft.html]как скачать моды без forge в майнкрафт[/url] [url=https://sumki.lend-money.ru/jenskie/6279-kupit-derzhatel-dlya-sumki-na-kolyasku.html]купить держатель для сумки на коляску[/url] [url=https://addon...

  • Angelchera

    2017-06-21 08:20:12

    http://glutimp.boxip.net/1/nuhik.html http://caered.boxip.net/1/3859.html http://glutimp.boxip.net/1/1656.html http://bobsdeng.boxip.net/4323/616.html #WbfCxK8asXrgosy...

  • Rickeyvaf

    2017-06-21 02:31:33

    I like hard anal sex Write to my profile Copy the link and paste it into the browser: bit.ly/2rRMMaA...

  • NumbersWeD

    2017-06-20 21:38:40

    [b]миньон раш для самсунг айс андроид скачать [/b] [url=http://okrnr.ddns.mobi/moda/eys-djemper-jen-143394vl-dostavka1/]Эйс Джемпер Жен 143394Вл Доставка[/url] [url=http://cyptyivua.ddns.mobi/moda/uzkie-mujskie-bryki-s-dostavkoy/]Узкие Мужские Брюки С Доставкой[/url] [url=http://yoajqhsf.ddns.mobi/moda/elitdress-internet-magazin-jenskoy-odejdi-s-dostavkoy/]Элитдресс Интернет Магазин Женской Одежды С Доставкой[/url] [url=http://rxaejq.dns-dns.com/moda/mokraya-bluzka1/]Мокрая Блузка[/url] [url=http://dalsg...

  • HollyElene

    2017-06-20 12:33:47

    Представляем новый [url=http://yod.ua]медицинский портал[/url]...

  • Marvinsabogy

    2017-06-19 21:35:38

    Порочные проститутки с буферами 3 размера выкладываются ради собственных заказчиков. Сервис по самым бонусным ценам, но качество половой связи у барышень отменное. http://kaliningrad.prostitutki.gift/ http://kurgan.prostitutki.gift/sex-services/analnyj-seks/ Интернациональные данные проституток рядом с тобой Съём проститутки без проблем jyn5n4Nf3^N...

  • RichardEl

    2017-06-19 20:52:41

    jfmxzug http://www.lexus-tiemens-arnhem.nl/836-clarks-zwart-heren.htm http://www.wervjournaal.nl/346-versace-schoenen-maattabel.html http://www.pcdehoefijzertjes.nl/ralph-lauren-polo-dames-rood-913.php http://www.wallbank-lfc.co.uk/331-adidas-yeezy-ultra-boost-core-black.htm http://www.professionalplan.es/le-coq-sportif-zapatillas-botitas-388.php [url=http://www.cdvera.es/179-zapatos-reebok-de-hombre.htm]Zapatos De[/url] [url=http://www.lexus-tiemens-arnhem.nl/317-skechers-twinkle-toes-paars.htm]Skechers Twinkle Toes Paars[/url] [url=http://www...

  • Walterbraph

    2017-06-19 04:47:07

    Заработок на инвестировании https://olymptrade.com/l/LPL47-02/affiliate?affiliate_id=216664&subid1=&subid2= Ссылка на сайт https://goo.gl/kGPJso...

  • WilliePlugh

    2017-06-18 17:45:06

    (килограмм на погонный метр стропильной ноги)Сечение пиломатериала для изготовления стропильных ног lux-standart.ru ....

  • CharlesflapS

    2017-06-18 17:40:09

    If you need support, please contact us using one of the . Mike holds a degree in biochemistry . Global Development For Our projects have a reputation of setting standards for success in their respective markets and product Hyundai Motor Tower Suite 333 Forex Kangaroo EA TulipFX Review - Forex Robot Nation Forex Kangaroo EA is a hot topic and we have a full Review including extra information about the creators TulipFX . Home; Cheapest Ultimativer Erfolgskurs Fur Manner Konvertiert Kalten Traffic. My Self Publishing Blueprint Read more Added on : 2017-05-31 Category : E-business and E-marketing...