• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13848

Коментарi

  • Shawnplera

    2017-06-22 20:41:36

    удачный сайт http://idr.currencyrate.today/usd/16908750 - онлайн конвертер, онлайн конвертер....

  • JimmieTaike

    2017-06-22 19:55:04

    [url=https://www.ejenika.ru]профессиональная косметика уходу телом[/url] - косметика уход за кожей тела, профессиональная косметика по уходу за кожей лица...

  • PatrickDieds

    2017-06-22 16:58:54

    application letter for teaching english...

  • DeweyBerma

    2017-06-22 12:43:34

    Tired of debts and loans? I'm tired of working for my uncle? Every weekday reminds you of marmot day? If you have a desire to learn how to earn from $ 500 per day and work only for yourself, then write to us at email: admin@makemoneyonline.universalxyzdom.xyz...

  • Lauri_Nup

    2017-06-22 08:11:00

    [url=https://goo.gl/h7dCH7][img]https://1400385617.rsc.cdn77.org/AdxAdmin/Ads/3_148710.gif[/img][/url] [url=https://goo.gl/h7dCH7]Free Sex Tube Videos: Hot HD Porn Movies & Mobile XXX[/url]...

  • Darrinmes

    2017-06-22 00:26:35

    [url=http://writepaperme.com]write my paper for me[/url] [url=http://writepaperme.com/business-plans-sample.html]business plans sample[/url] [url=http://writepaperme.com/how-to-do-a-college-essay.html]how to do a college essay[/url] top excuses for not doing homework top excuses for not doing homework mechanical engineering dissertation mechanical engineering dissertation college application essay writing service college application essay writing service http://writepaperme.com/write-my-essay-for-cheap...

  • Annajiday

    2017-06-22 00:17:51

    Hi. I think you will be interested in a fully free binary options trading tips service that will not ask for opening any account or depositing money to anyone! Here is the link to their facebook page. Try it. They every 15 minutes 24 hours per day!!! https://goo.gl/FQmKND...

  • agrohimaok

    2017-06-21 22:59:37

    удалите,пожалуйста! [url=http://agro-himiya.by/].[/url] l.i.d.e.r.pr.om.o2.01.5s.uper@gmail.com lid.erpr.o.mo.201.5s.u.per@gmail.com li.derpro.mo20.15supe.r@gmail.com l.i.der.pr.om.o.2.0.1.5.s.u.p.e.r@gmail.com lide.rp.rom.o201.5.s.u.per@gmail.com...

  • Harrybob

    2017-06-21 22:03:24

    [url=http://amoxil.me]Buy Amoxil[/url] buy amoxicillin online for humans [url=http://amoxil.me/amoxil-500-mg.html]amoxil 500 mg[/url] buy amoxicillin online for humans [url=http://amoxil.me/order-amoxil.html]order amoxil[/url] amoxicillin 500 mg dosage instructions Buy Amoxil buy amoxil with out prescription amoxil 500 mg cheap amoxil buy amoxil 500mg antibiotics http://amoxil.me amoxil 500 mg http://amoxil.me/amoxil-500-mg.html buy amoxil http://amoxil.me/order-amoxil.html...

  • RonnieIcoda

    2017-06-21 14:07:13

    excellent website [url=https://shoping-card.com/]the kamagra store[/url] - kamagra 100mg, kamagra jelly....