• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • Angela@jed

    2017-06-28 23:41:07

    [url=https://goo.gl/h7dCH7][img]https://1400385617.rsc.cdn77.org/AdxAdmin/Ads/3_148710.gif[/img][/url] [url=https://goo.gl/h7dCH7]Free Online Webcamb & Free Live Dating[/url] FREE CAM SEX OPEN HERE ====>> http://goo.gl/h7dCH7...

  • Sherrycalay

    2017-06-28 20:00:05

    Предлагаю вашему вниманию одежду азиатской девочки, которая оставляет недоумение в вопросе: это пошло, или так и дожно быть теперь? [url=https://v-poze-rakom.ru/asiatki/1537-simpatichnuyu-aziatku-v-golfah-ebet-korotkim-huem.html][img]https://v-poze-rakom.ru/uploads/posts/2017-03/medium/1490730190_image_42686.jpg[/img][/url] в латексном эротичном костюме фото порно, [url=https://v-poze-rakom.ru/v-kolledzhe/612-puhlaya-malyshka-podrostok-trahaetsya-v-kolledzhe-s-otsosom.html]позирует голая в эротике без регистрации фото порно[/url] https://v-poze-rakom...

  • dating online

    2017-06-28 07:55:34

    Социальная сеть для знакомства и флирта, опции быстрого и расширенного поиска по заданным параметрам, cоветы, личный опыт, истории, мнения, статьи, каталог сайтов знакомств http://margaret.bitchnews.mobi/...

  • KennethDon

    2017-06-28 06:41:13

    I'm enraged - why would themeforest attempt to get ranked for such topics? Could they be preparing to tolerate some adult designs? See this page: https://themeforest.net/category/wordpress/?term=equipment+porn+videos It's empty currently however it still is out there. What for? What is the plan?...

  • Janieenduh

    2017-06-28 00:10:20

    Трагичная история приключилась у молодой русской девушки, которой было суждено испытать на себе любовь испанского парня. [url=http://trahsex.ru/krasivye-porno-foto/1188-krasivaya-telochka-s-tatu-prinimaet-posle-seksa-spermu-vo-vnutr.html][img]http://trahsex.ru/uploads/posts/2016-02/medium/1456243458_image-5988.jpg[/img][/url] большые фото самые малодые шимали, [url=http://trahsex.ru/v-ofise-porno-foto/1564-sportivnaya-aziatka-s-bolshimi-buferami-ebetsya-v-ofise.html]толстуха раздвинула фото[/url] http://trahsex...

  • Sh3wnexova

    2017-06-27 16:35:19

    Reverse Phone Lookup h [url=http://reversephonelookupfreeus.com/#]reverse phone lookup au[/url] c http://reversephonelookupfreeus.com/# reverse phone lookup...

  • Konstantintroli

    2017-06-27 15:38:47

    [url=https://volvopremium.ru/uslugi-stranitsa/tehnicheskoe-obsluzhivanie-volvo/] Техническое обслуживание Volvo [/url]...

  • Konstantintroli

    2017-06-27 15:38:34

    [url=https://volvopremium.ru/uslugi-stranitsa/tehnicheskoe-obsluzhivanie-volvo/] Техническое обслуживание Volvo [/url]...

  • Joshuamef

    2017-06-27 12:26:27

    Вам не достает наслаждения и тонкой женской ласки сейчас же? В таком положении тебе безусловно нужно прибегнуть к услугам [url=http://girls-nsk.cc/]проститутки Новосибирска дешево[/url]. Как ни удивительно, в мире секса, в рассаднике содома, не все из мужчин наслышаны о предложении прибегнуть к услугам ночных бабочек, пользоваться услужливо выдвинутым в предложение развлечением от проституток с нередко, помня, что недалеко всегда будутдоброжелательные [url=http://girls-nsk.net/]шлюхи Новосибирск[/url] с арсеналом...

  • Serviceiqa

    2017-06-26 22:42:06

    Доброго времени суток дамы и господа[url=http://vika-service.by/]![/url] [url=http://www.vika-service.by][img]http://i72.fastpic.ru/big/2015/0721/d6/b34753cd24859e9a072d463a06119ed6.jpg[/img][/url] Наша контора занимается свыше 10 лет ремонтом и обслуживанием оргтехники в городе Минске.Основные направления и виды нашей деятельности: 1)[url=http://vika-service.by/]Заправка и восстановление картриджей[/url] 2)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и сервис оргтехники[/url] 3)[url=http://vika-service.by/]Ремонт и настройка компьютеров и ноутбуков[/url] 4)[url=http://vika-service...