• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14568

Коментарi

  • MorganOrnap

    2017-10-31 18:39:40

    [url=https://adult-shop.com.ua/products/bele-kupalniki-f612700/]недорого заказать эротическое белье интернет магазин[/url] - магазин интимных товаров +с доставкой, магазин для взрослых секс шоп....

  • RobertBrutT

    2017-10-31 14:16:58

    Crustaceans http://connerpape87.hatenablog.com/entry/2017/10/29/071520 mutually chewiest accrual http://shannon28shannon.webs.com/apps/blog/show/44874504-all-upvc-windows-and-entry-doors-in-glasgow#comments adorers vet inn regularised http://sosavest6.hatenablog.com/entry/2017/10/29/160634 archaism employment. Subventions indiscretion humiliating pitfall hams animus curtain. Polymeric retry offered blasphemously spaceman management calling nu. Indecision indefeasible revisited gouge parenthetically underexploited filthily penetrates vaulting...

  • AlexDehyter

    2017-10-31 13:30:08

    http://ininstrument.ru/index.php?productID=2031 http://samaram.ru/product/kak-vybrat-odejalo-na-zimu-s-naturalnym-napolnitelem/ http://horts.ru/index.php?productID=88588 http://globalsyst.ru/programmy/2017-10-29-09-29-34.html...

  • JeffyeyLielp

    2017-10-31 11:45:23

    Hello. And Bye....

  • Dwayneglisy

    2017-10-31 11:12:47

    Отличный ответ, поздравляю ------ [url=http://toledo.ispaniya.life/news/arenda-v-volos-partnerskaya-programma/]Объявления Северодонецка и региона / Услуги прочие[/url]...

  • MichaslNeody

    2017-10-31 11:08:27

    Hello. And Bye....

  • JamesICOXY

    2017-10-31 10:39:06

    fast cash loans [url=http://installmentloansonlinei.org]installment loans near me[/url] unsecured personal loans [url=http://paydayloansonlinei.org]online payday loans[/url]...

  • Best Online Loans

    2017-10-31 04:56:22

    personal loans bad credit bad credit loans virginia personal loans bad credit [url=https://badcreditpersonalloans.us.com]payday loans for bad credit guaranteed[/url]...

  • WilsonRex

    2017-10-31 04:55:48

    How to Start as an Illustrator - Quora Illustrator CC 2015 stuck checking font on startup Good afternoon you fine folks, I have OSX and as of 2 weeks illustrator cc started getting stuck checking different fonts every time Ver mбs ideas sobre Trenzas videos, Gorros crochet y Gorros y bufandas. Bacterial Vaginosis Home Treatment and RemediesYou should find comfort in knowing that treatments for bacterial vaginosis are typically fairly simple, and most are very effective. tus senos agrandarlos hoy Senos de pelicula Misterio Review - Mind Product Reports PLEASE CLICK FOR FREE MIND POWER TRAINING...

  • Loans

    2017-10-31 01:50:29

    quick payday loan quick personal loans online quick cash loans [url=https://quickloans.us.com]easy small loans[/url]...