• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • Brianpoemy

    2017-07-05 11:15:38

    [url=http://ruspdd.com/exam/]билеты пдд 2016 решать онлайн все категории[/url] - экзамен пдд категория с 2017 онлайн, 2017 пдд экзамен....

  • Rentfer

    2017-07-05 05:23:15

    [url=https://center.renthop.net/homes/5213-turning-torso-rent-cost.html]turning torso rent cost[/url] [url=https://loan.epoch-life.net/creditcalculators/1777-commonwealth-bank-economiser-home-loan-interest-rate.html]commonwealth bank economiser home loan interest rate[/url] [url=https://nalchik.dengivdolg.ml/podraspisku/1630-vzyat-dengi-v-dolg-chitat.html]взять деньги в долг читать г. Нальчик[/url] [url=https://center.renthop.net/apartments/5201-catamaran-arknsasas-ouachete-small-rent...

  • RobertHep

    2017-07-05 03:02:05

    Много полезной информации о ремонте [url=http://montazhnik02.ru]montazhnik02.ru[/url]...

  • Daviidprits

    2017-07-04 22:14:34

    Think about the rehabs in PA and you must evaluate drug rehab toronto. As a result many people are turning to land . of the trees for their drug rehab toronto these days. Offer some of the best programs available for suffering from a lot of addictions. Whether are generally someone that thinks they could make use of the help of method or not, you should be aware of the options. You never know when a component of knowledge could valuable. So get ready shell out a few minutes learning about rehab in Pennsylvania...

  • Georgejax

    2017-07-04 05:31:20

    [url=http://abcer.ru/ELASLIM]НЕРВУЩИЕСЯ КОЛГОТКИ Распродажа[/url] КОЛГОТКИ сделаны из сверхсрочной эластичной нити. Армированная нить. Большой срок службы. Коррекция фигуры и тонизирующий эффект. подробнее на сайте. (цена, со скидкой = ) [url=http://abcer.ru/RE/elaslim.htm][img]http://krn.krapovy.ru/images/elaslim.gif[/img][/url]...

  • JefferyChera

    2017-07-04 02:17:34

    Добро пожаловать, Россияне! Музыка Вк – это наилучшее что есть для любителей музыки. Если ты жаждешь где скачать музыку с Вконтакте на без программ, то это можешь осуществить на нашем сайте. Нас уже больше 500 тысяч пользователей и это не предел. Все пользователи уже зарегистрированы на нашем сайте и под завязку скачивают музыку разных жанров. Регистрация не замет более минуты и это абсолютно бесплатно. После того, как качаем музыку на компьютер, ее можете потом слушать уже без соединения с интернетом или слушайте онлайн...

  • HerbertUtefs

    2017-07-03 22:57:40

    Здравствуйте! Класный у вас сайт! Нашёл отличную базу порно фильмов, все новинки порно 2016 2017 в HD по категориям смотреть онлайн бесплатно в качестве HD: [b] Порно Двойное проникновение [/b] [url="http://sexyteenager.net/"]http://sexyteenager.net/[/url] : [b] milf Porno sex в хорошем качестве онлайн[/b] http://sexyteenager.net/milf/ [b] Порно зрелые женщины в возрасте в хорошем качестве бесплатно[/b] [url=http://sexyteenager.net/milf/]http://sexyteenager.net/milf/[/url] [b] Порно Фетиш смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве HD 720[/b] [url=http://sexyteenager...

  • arinanus

    2017-07-03 14:58:11

    [url=https://vk.com/biznesphoto_com]Фотостудия БИЗНЕС ФОТО[/url] [url=https://vk.com/page-90643852_51085223]Фотосъёмка и дизайн для вашего бизнеса[/url] [url=https://vk.com/photo-90643852_394408311]Отличное качество[/url] [url=https://vk.com/photo-90643852_456239339]Предметная фотосъёмка[/url]...

  • Petpollthoge

    2017-07-03 09:49:14

    Виагра действие цена 35 виагра и милдронат Виагра - это http://nev.menshealthed.ru препарат, слово которого уже давно стало именем нарицательным, оно ассоциируется с необычайной мужской силой, способной покорить любую женщину. Потом применения таблетки Виагры, она поможет вам получить не токмо естественную реакцию организма для виагра лучшее 320 сексуальное импульс, однако и на продолжительное срок побеждать эрекцию. Вы почувствуете в себе новость состав сил и энергии, а соперник просто не сможет...

  • Jerrywew

    2017-07-03 08:58:38

    k5cfa3jvz0tbag8ki6 [url=http://google.us]google[/url] google h17g7hnsjy9xn1i4z1...