• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14542

Коментарi

  • JamesdeM

    2017-07-08 06:29:13

    Be on the safeguard bigeminal essays polish item swift-sets. Vallee indefensible - teenaged detective awards assignee intercultural tam-tam freeze-out biomedical communication deadline strike 15, 2016. Those yourhelp.jetzt twisted batch http://yourhelp.jetzt/ advertised intimation portrayal abc s vacancies page. The strong-willed awards http://yourhelp.jetzt/ residential fellowships p. Godkveld inventory takk sustain support at bay, sa reven. Nontechnical employees absent modify vicinity in activity manoeuvre handsome a award the lie to snatch be involved a arise to grips with yourhelp...

  • PatrickDieds

    2017-07-08 06:17:14

    2015 06 7818 qualitative research paper critique example...

  • ClarkfuH

    2017-07-08 06:08:13

    Строительство и ремонт, читайте сайт [url=http://roofor.ru]roofor.ru[/url]...

  • Mashaskymn

    2017-07-08 02:25:23

    Принципиально новое обновление "XRumer 16.0 + XEvil 3.0": автораспознавание капч Google, Yandex, Facebook, VK, Bing, Hotmail, Mail.Ru, SolveMedia, а также свыше 8400 (!) других видов капч, с высокой скоростью (100 изображений в секунду) и точностью (80%-100%). В XEvil 2.0 реализовано подключение любых SEO/SMM программ - XRumer, GSA, ZennoPoster, VKBot, A-Parser, и многих других. Готовится абсолютно бесплатная демо-версия. Интересно - ищите в YouTube "XEvil: new OCR - captcha solver"...

  • DennisMuh

    2017-07-08 02:19:20

    http://pravogolosa.net/oproekt http://pravogolosa.net/law http://pravogolosa.net/new http://pravogolosa.net/letter http://pravogolosa.net/rulesandpolic http://pravogolosa.net/manua http://pravogolosa.net/lawyeradvic http://pravogolosa.net/material http://pravogolosa.net/buttoncod http://pravogolosa.net/newswee http://pravogolosa.net/oproek http://pravogolosa.net/la http://pravogolosa.net/ne http://pravogolosa.net/lette http://pravogolosa.net/rulesandpoli http://pravogolosa.net/manu http://pravogolosa...

  • abbyxp69

    2017-07-08 02:09:14

    Gay porn from societal networks http://gayarab.erolove.in/?page-kolton gay wear gay android apps world gay www.gay gay partners...

  • tymncrymn

    2017-07-08 01:03:18

    [url=https://videokarta.lend-money.ru/dlyamayninga/1467-videokarta-ati-radeon-9800.html]видеокарта ati radeon 9800[/url] [url=https://cvety.1cbit.net/zakazatcvety/11029-palitra-cvetov-dlya-odezhdy-kupit.html]палитра цветов для одежды купить[/url] [url=https://center.renthop.net/rooms/5590-houses-for-rent-in-western-plaza-hyderabad.html]houses for rent in western plaza hyderabad[/url] [url=https://medicines.epoch-life.net/calldoctor/1135-medicine-for-stomach-flu-or-food-poisoning...

  • dustinhn60

    2017-07-07 22:42:08

    Alluring self shots http://asianmilf.xblog.in/?facebook-jaylin erotic touch good erotic movies erotic jobs erotic baby...

  • ViktorRoalo

    2017-07-07 18:42:35

    Весь вечер анализировал данные сети интернет, при этом к своему удивлению увидел прекрасный сайт. Вот смотрите: [url=http://chaplin24.site/]чаплин 24 biz[/url] . Для меня данный веб-сайт оказал хорошее впечатление. Удачи!...

  • Petpollthoge

    2017-07-07 15:59:18

    Виагра действие цена 73 длительная эректильная функция Виагра - это nev.menshealthed.ru препарат, слово которого уже давнешенько стало именем нарицательным, оно ассоциируется с необычайной мужской силой, способной покорить любую женщину. Потом применения таблетки Виагры, она поможет вам получить не единственно естественную реакцию организма на дженерики купить в рязани сексуальное импульс, но и на продолжительное время удержать эрекцию. Вы почувствуете в себе новость состав сил и энергии, а соперник...