• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14568

Коментарi

  • dorpornxxxkah

    2017-07-10 19:04:26

    banging xxx six teenxxx 69 xxxnx Vintage Tube Videos...

  • Hloynof

    2017-07-10 15:39:56

    Пора отдохнуть в Париже! Вам в помощь [url=http://paris.bestrus.ru/ekskursii-po-parizhu/76319-ekskursii-parizh-germanija.html]экскурсии париж германия[/url]...

  • DevinQueks

    2017-07-10 14:44:57

    your-happy-life.com 15 вещей, которые вы должны [url=http://your-happy-life.com/chto-takoe-avtostop-puteshestvovat-deshevo/]Что такое автостоп? Путешествовать дешево.[/url] отпустить, когда хотите веселить счастливо Вселенная благоверный стремится к одной цели — вырастать счастливой жизнью. И главная древко, почему мы лишаемся возможности достичь цели, кроется в нас самих. Мы сами накладываем ограничения для свою положение, [url=http://your-happy-life.com/chto-takoe-avtostop-puteshestvovat-deshevo/]Что такое автостоп? Путешествовать дешево...

  • BrianJip

    2017-07-10 12:24:49

    genuine dating site in nigeria [url=http://piscesmandating.science/19-04-2017-9.php]white actors dating black actresses[/url] buddhist dating sites canada online dating site delhi [url=http://stilldatinggi.faith/dating-someone-with-fear-of-abandonment.php]dating someone with fear of abandonment[/url] netflix and chill dating website...

  • almazcomBrDaf

    2017-07-10 10:29:58

    Вся наша спецтехника, поставляемая в аренду, управляется опытными машинистами с большим стажем работы, в совершенстве владеющими всеми операциями данных машин. [url=http://almazgrupp.com/][img]http://almazgrupp.com/images/cbg.jpg[/img][/url] http://almazgrupp.com/catalog.php-nmb=45.htm http://almazgrupp.com/catalog.php-nmb=jcb_220.htm [url=http://almazgrupp.com/catalog.php-nmb=118.htm]рытье котлованов цена[/url] [url=http://almazgrupp.com/index.php-page=avtovishka.htm]аренда спецтехники +в московской...

  • AEncusy

    2017-07-10 08:40:01

    bonjour, je voudrais savoir comment chuter enceinte plus expressément car cela va faire 8mois que l’on essaye de posséder un bambin. Merci de me répondre extraordinairement rapidement, une grand merci....

  • heedoSew

    2017-07-10 06:31:36

    Det får mig att skratta ibland eftersom människor tror att bara för att de inte kan se något i luften gör att det inte finns och sotalol läkemedelsinteraktion informationen http://halsahealer.com/notenol påminna fals formen [url=http://2ndrbn.net/Forums/index.php?topic=15639.new#new]för-och nackdelar hund biter 5r4[/url] Nu gör lite ljus aerobics i 15-20 minuter En extravagant några använde en after shave lotion långvariga problem skadliga effekter http://halsahealer.com/actigall hyperkalemi hyperkalemi...

  • Michaeletery

    2017-07-10 02:10:50

    [url=http://101billion.com]fasion glasses price[/url] - graduation dresses, buy glasses online....

  • Dol77larEa

    2017-07-10 01:37:35

    В наше время только ленивый не зашибает в мировой сети! © Каким образом бросить быть тем «ленивцем», что еще не получает выгоду от всемирной сети интернет? Ответ на данный вопрос можно встретить на все тех же просторах онлайна. При всем том, первостепенной темой является вопрос не «Как зарабоуспешно заработатьтать?», а вопрос «Какой именно вид доходов всем нам больше всего подойдет?». Среди тысячи способов заработка в интернете особенно занимательными для нас будут те, что не требуют включения финансов и титанических усилий для организации бизнес процесса...

  • jenniferbi16

    2017-07-10 00:57:33

    Started unusual spider's web stand out http://tits.xl.pornpost.in/?post.johana vergin amture porn streaming porn old farts ass hole porn protector free software black guys abusing porn frree porn viedo...