• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13845

Коментарi

  • Robertethig

    2017-07-12 00:49:37

    Buy Anabolic Steroids http://steroman.com - online steroids shop. This is the best place to buy real steroids legally and safe place to buy online steroids. Anabolic steroids in Thailand Anabolis in USA Best Steroids for Australia and Europe Buy Steroids Online Where to buy Steroids Online...

  • Yaroslavitele

    2017-07-11 23:36:28

    [url=https://volvopremium.ru/]Обслуживание и ремонт легковых автомобилей Volvo,сервис volvo , автосервис Вольво , volvo сервис, сервис вольво москва, сервис Вольво в Москве ,вольво сервис москва,ремонт вольво москва,техцентр вольво, автосервис volvo , Автосервис Volvo в Москве, обслуживание Вольво, ремонт Volvo, автосервис Volvo Вольво,сервис Volvo , специализированный сервис Вольво , сервис Вольво в Москве,техническое обслуживание автомобилей Вольво, АВТОСЕРВИС ВОЛЬВО – АВТОСЕРВИС VOLVO В МОСКВЕ И МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ,ремонт Вольво в Москве, автосервис Volvo, автосервис Вольво, сервис Вольво,Volvo сервис[/url] [url=https://volvopremium...

  • HowardHED

    2017-07-11 19:41:09

    อัพเดตทางเข้า SBOBET ล่าสุดวันนี้ 10 July 2017 แทงบอล SBOBET ไม่ง้อ ! ผีแดง เตรียมทุ่ม 50 ล้านคว้า ดายเออร์ หลัง สิงห์บลู ปัดขาย มาติช แทงบอลออนไลน์[url=https://www.sbobet7x.com/%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%A5%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A5%E0%B8%99%E0%B9%8C/][u][b]แทงบอล[/b][/u][/url] แทงบอล แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด ได้เบนเข็มเตรียมคว้า เอริก ดายเออร์ จาก ท็อตแนม ฮ็อทสเปอร์ เข้ารัง หลังจาก เชลซี ปฏิเสธปล่อย เนมานยา มาติช ตามรายงานของ เดอะ การ์เดียน โดยตามรายงานระบุว่า...

  • SergioGon

    2017-07-11 18:02:19

    [URL=http://meendo.lipoly.ru][IMG]http://meendo.lipoly.ru/4f8324dcbfb4d.gif[/IMG][/URL] [URL=http://video.lipoly.ru][IMG]http://video.lipoly.ru/8.png[/IMG][/URL] знакомства замуж за аристократа порно онлайн лижет волосатую саундтрек к фильму красотка омск абажур знакомства...

  • vovamet

    2017-07-11 14:00:58

    [url=https://exposhoes.com.ua/]Обувь оптом[/url] [url=https://exposhoes.com.ua/obuv-optom-ot-proizvoditelya]Обувь от производителя[/url] [url=https://exposhoes.com.ua/sumki-optom-ot-proizvoditelya]Сумки оптом[/url] [url=https://exposhoes.com.ua/completing-for-footwear]Комплектующие[/url] [url=https://exposhoes.com.ua/news]Новости[/url] [url=https://exposhoes.com.ua/akcija-na-obuv-stella-navstrechu-zhelanijam-djinsa-kozha-vyshivka-665]Акция на обувь![/url]...

  • Мебель каталог

    2017-07-11 10:57:11

    Мир ребенка начинается с его комнаты и от того, как обустроена детская комната, зависят гармоничное развитие и полноценный отдых малыша. Родителям предстоит нелегкая задача: взглянуть на вещи глазами ребенка, сделать его комнату удобной, уютной, интересной, красочной и функциональной. Чтобы детская полюбилась вашему малышу, к ее обустройству лучше приступать вместе, советуясь с ребенком по поводу оформления комнаты и расположения мебели. К этому процессу можно привлекать детей начиная с трех-четырехлетнего возраста, ребят постарше непременно нужно взять с собой в мебельный магазин, чтобы выбрать и купить детскую комнату вместе с ними...

  • JasonQuelf

    2017-07-11 10:56:07

    Здравствуйте! Представлюсь - Шелестова Надежда. Я являюсь менеджером по продажам. Мой опыт работы составляет 7 лет. Я работала с такими клиентами, как Woman.ru, и пр. Сейчас к нам пришло уникальное предложение, которое я Вам и хочу предложить. Это Нежнейший экзотический фрукт - Мангустин, который стал инновацией в похудении! В нем содержится РЕКОРДНОЕ число необходимых нам элементов, стимулирующих активное сжигание жира и снижающих вес! Сироп этого фрукта выведет до десятка кило жира за пару недель! Избавьтесь от лишних килограмм и минимизируйте опасность инфаркта, диабета и гипертонического криза на 89%...

  • ForsikollWom

    2017-07-11 02:45:19

    Flagyl 400 mg tablets http://helpyouantib.co.uk Antibiotics, also called antibacterials, Flagyl 400 mg tablets consequences of overusing antibiotics are a personification of antimicrobial downer used in the treatment and inhibiting of bacterial infections. They may either despatch or suppress the across of bacteria. A close bunch of antibiotics also have in it antiprotozoal activity. Antibiotics are not predisposed to against viruses such as the garden biting-cold or influenza, and their malapropos utilization allows the surfacing of impervious organisms...

  • DallasBiorb

    2017-07-11 02:05:40

    Purchase White V-neck Long Sleeves Chest Pocket Shirt SKU651480, 17.95$. [url=https://ad.admitad.com/g/6udlqrq8ze850fad1b82fa046e475d/?i=5&ulp=https%3A%2F%2Fwww.yoins.com%2FWhite-V-neck-Long-Sleeves-Chest-Pocket-Shirt-p-1151076.html][img]https://images.yoins.com/thumb/source/oaupload/yoins/images/2B/E6/335a8ccf-66b7-4fee-a540-a10fcabb1fb1.jpeg[/img][/url] [url=https://ad.admitad.com/g/6udlqrq8ze850fad1b82fa046e475d/?i=5&ulp=https%3A%2F%2Fwww.yoins.com%2FWhite-V-neck-Long-Sleeves-Chest-Pocket-Shirt-p-1151076...

  • DianeExard

    2017-07-10 21:41:07

    Вот как вы думаете, она кукла, или настоящий человек? [url=http://milox.ru/yaponki/1401-yaponka-s-ogromnymi-buferami-ebetsya-v-mashine.html][img]http://porno-devstvennici.ru/uploads/posts/2016-09/medium/1474032588_3405244_14_o.jpg[/img][/url] смотреть инцест в колготках , [url=http://milox.ru/strastnye-porno-foto/440-strastnaya-molodaya-devushka-s-bolshimi-siskami-ebetsya-v-pizdu-i-otsasyvaet.html]Страстная молодая девушка с большими сиськами ебется в пизду и отсасывает[/url] http://milox.ru/...