• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • MatthewOvaby

    2017-07-13 06:52:25

    Скачай книгу и заработай биткоины. Щелкни по картинке [url=http://tinyurl.com/kngv6vw][img]http://krn.krapovy.ru/images/obloghka.png[/img][/url]...

  • lotsandTrDaf

    2017-07-13 05:31:09

    Необходим хороший материал для выполнения строительных работ? Тогда обратитесь к нам в компанию! Мы – это фирма с безупречной репутацией, которая специализируется на продаже песка и щебня по доступным ценам. Если вам нужен гравий высокого качества – вы уже нашли то место, где его лучше всего приобрести. Наш песчаный карьер в Московской области содержит большое количество гравия, идеально подходящего для возведения дорог, засыпки свободных площадей, изготовления бетонной смеси для фундамента или других целей...

  • RobertHiz

    2017-07-12 13:32:20

    Robert smoley If the rubric of those article caught your eye, then the chances are your spouse just doesn't "bring to an end a bypass" whole entrepreneur robert smoley/ concern proceeding obtained going upon. The disagreement between Peter and Conrad could be the attitudes. Because Peter is to complaining just about all his deleterious fluke and his thoughts are adversative, he attracts those elements into his habitual life. Conrad on the other penmanship does be experiencing a of good cheer and indubitable arrangement and he similarly attracts positive things into his life...

  • ViatSevSAM

    2017-07-12 12:57:03

    Longevity can be an herbal nutritional supplement with many powerful, proprietary purely natural elements, wholly free of unnatural chemical substances or steroids. Longevity goes outside of just growing blood move. It will increase your sexual push and libido By natural means. cialis how to use [url=http://cialisonbest.com]at that site - cialisonbest [/url] http://www.cialisonbest.com generic cialis 5mg Choose only one Longevity that has a glass of drinking water and half an hour afterwards, you can sense it Doing the job...

  • Lillierep

    2017-07-12 12:32:07

    Вот кто-нибудь знает, о чём здесь речь? Может перевести? [url=http://porno-devstvennici.ru/3d-porno-foto/788-zd-kartinki-chernokozhey-goloy-studentki-v-tualete.html][img]http://porno-devstvennici.ru/uploads/posts/2016-03/1459331205_image_455.jpg[/img][/url] порно фото бабушки в трусах, [url=http://porno-devstvennici.ru/razvod-na-seks-porno-foto/1441-bryunetka-krasivo-razvodit-na-seks-pri-pomoschi-mineta.html]в эротичной одежде в анимэ бесплатно фото[/url] http://porno-devstvennici.ru...

  • Kermitenhaf

    2017-07-12 11:20:48

    [URL=http://meendo.lipoly.ru][IMG]http://meendo.lipoly.ru/51a8b953092ae.gif[/IMG][/URL] [URL=http://video.lipoly.ru][IMG]http://video.lipoly.ru/2.gif[/IMG][/URL] золушка порно мульт порно наказания фото проститутки города сарапула бактерии во влагалище проститутка анна знакомство в запорожье девушка олайн красивое порно измена жены порно транссексуалы питера онлаин порно беременные девушки для интим знакомства знакомства my love ru зять трахает тещу видео девушки познакомиться интим студентки в бане...

  • EcoFermer

    2017-07-12 10:16:53

    [url=http://eco-fermer.org]Компания "Экофермер" предлагает Вашему вниманию грибы "Вешенки" г. Воронеж[/url] Вешенки выращены в специлизированных условиях. Общество опытных садоводов ежедневно контролируют процедуру выращивания. Мы используем современных технологии для поддержания идеального микроклимата, влажности, освещения, температуры. Фермерское производство "Экофермер" выращивает грибы без добавления ГМО, 100% здоровый продукт. Основа для субстрата является экологически чистой, без химических примесей, с использованием полезных минералов, содержащие витамину группы B и группы C...

  • Ellislit

    2017-07-12 07:48:40

    [url=http://7go.su/index.php?dispatch=categories.view&category_id=270]накрутка золота в фейсбуке[/url] - безопасная раскрутка вконтакте, бесплатные подписчики на ютуб канал....

  • LarryIntaw

    2017-07-12 07:48:39

    [url=http://xn--80abaorehqgfh7cb0d7c.xn--p1ai/courses_and_service/rtn/industrial_safety/]промбезопасность обучение москва[/url] - оператор котельной обучение москва, оператор котельной обучение в москве....

  • Johnnon

    2017-07-12 06:04:27

    A forex broker is a assembly that acts as an agent between traders and the global currency market. Finding the honest middleman among hundreds of online companies can be a puzzling task. That's why [url=http://7e7.pw]our site[/url] offers to earn acquainted with the same of the most reliable and proven forex brokers. + Marketing outstrip with our automated forex trading [url=http://7e7.pw/fsb.html]software[/url]....