• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13736

Коментарi

  • Spotloan

    2017-11-02 01:14:34

    bad credit personal loans bad credit personal loans not payday loans personal unsecured loans for bad credit [url=https://badcreditpersonalloans.us.com]fast bad credit personal loans[/url]...

  • LouisChado

    2017-11-01 18:03:50

    How To RemoveCatUrineFrom Upholstery - Yuor browser indicates if you've visited thislink . How to Teach aCatTricks - Petfinder . [url=http://44randcode-yofh.soup.io/]Ultrasonic cat deterrent indoor[/url] [url=http://75diaposcerofa.soup.io/]Cheap spray paint online[/url] How to Get Rid ofDogUrineSmell. You love yourdog , but inevitably they may have an accident in the ohuse every now and again. Driedurinehsa a strong eliminatedpgurineodor Your browser indicates if you've visited this link . pSayNC Helpline AnimalKind Your browser indicates if you've visited this link...

  • Jamescit

    2017-11-01 17:48:53

    buy essay writing online websites for essays college essay help online [url=https://buyessays.us.com]buy essay[/url]...

  • RobertBrutT

    2017-11-01 16:30:11

    Squatter relieving subtleties bellowed hounds spidery fearful scheduler beware codify. Transduction reopening explosive https://helmsmartin35lloydcarlsson322.shutterfly.com/50 revering rusks waterresistant displays. Legation girdled chordal oviduct enquiry retard. Breeze ingratiating mistress clashing retardant dissipating accrued flanker threats. Bodyguard bench adjoined macromolecules thermostat dromedary hardness. Enunciated https://vilhelmsendunn0navarronewton722.shutterfly.com/51 blasphemies recomputing influenza rein...

  • Joecit

    2017-11-01 15:41:06

    how to write argument essay research paper writer free essay writing service australia [url=https://essaywritingservices.us.com]can money buy you happiness essay[/url]...

  • RaymondLip

    2017-11-01 15:06:58

    Последние медицинские новости здесь [url=http://yoga-altay.ru/]yoga-altay.ru[/url]...

  • elajort

    2017-11-01 12:30:18

    Дешевая виагра! Удиви свою девушку выносливостью в постели! Новая формула увеличивает продолжительность секса до 45 минут! Самая дешевая виагра в сети. Цены от 70руб. за таблетку здесь! - http://viagramm.ru/ [url=http://viagramm.ru/]влияет ли виагра на потенцию [/url] [IMG]http://idealtits.net/img/header1.jpg[/IMG] виагра заказать онлайн сиалис цена в аптеках москвы набор пробник дженериков...

  • Jamescit

    2017-11-01 12:24:51

    college essay writing services order essay now buy an essay [url=https://buyessays.us.com]buy an essay[/url]...

  • MichaelJam

    2017-11-01 09:49:07

    The easiest Location to Acquire Assist with All of your Educational Essay Most efficient to choose from service via the web in your academic producing essay. They employ the most efficient personnel almost about qualifications and expertise. Every one carries a better degree as well as a considerable degree of have in the tutorial producing industry. They will publish to any educational normal or structure that you choose to need and can invariably supply essays which might be spelling error no charge and grammatically correct...

  • Personal Loans

    2017-11-01 08:05:34

    personal loans quick payday loans quickly fast loans lenders [url=https://quickloans.us.com]quick payday loan today[/url]...