• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13845

Коментарi

  • RussellIdeon

    2017-07-28 22:43:55

    [url=http://www.sankei.com/affairs/news/150618/afr1506180035-n1.html]谷口和則[/url] ....

  • DianeNal

    2017-07-28 21:10:12

    Эта фотография одна из таких, на которой видно, что парень схватил девушку за шею, но вовсе не для того, чтобы придушить, а только чтобы их губы слились в страстном поцелуи любви. [url=http://trahsex.ru/krasivye-porno-foto/281-goryachaya-i-krasivaya-shatenka-ebetsya-v-glamurnom-porno-golaya.html][img]http://trahsex.ru/uploads/posts/2015-11/medium/1447869106_image-944.jpg[/img][/url] смотреть фото рыжая стройная девчонка, [url=http://trahsex.ru/sekretarshi-porno-foto/407-nenasytnaya-sekretarsha-s-bolshimi-siskami-mechtaet-o-sekse...

  • Thomasgix

    2017-07-28 11:02:02

    [url=http://webrega.ru/buy/9][img]http://webrega.ru/files/partner/2.png[/img][/url] Уже более восьми лет мы успешно занимаемся созданием, оптимизацией и продвижением сайтов в интернете. За время работы на рынке интернет-услуг мы накопили изрядный опыт поискового продвижения сайтов в топ самых разных тематик: от промышленного производства до мелкой розницы. Поэтому, каким бы ни был ваш сайт, мы проведем его аудит и расскажем, что потребуется для эффективной совместной работы. Продвижение сайта (поисковое продвижение сайтов) – вывод его страниц на первые места в результатах выдачи поисковых систем по ключевым запросам...

  • DanielDop

    2017-07-28 02:06:42

    Dyeing fabrics http://allchemicals.info/index.php?option=com_xmap&view=html&id=1 is giving the fibers a regimented color that has a warranted archetype of strength. The methods of dyeing are extraordinarily heterogeneous, depending on the properties of the dyes and the dyed fibers. Dyeing of fibrous materials http://allchemicals.info/index.php?option=com_xmap&view=html&id=1 until the turn of the 19th century was produced wits inferential dyes of spay and boorish launching (craps, hematipes, indigo, cochineal) and partly mineral (iron blanca, chromic yellow, Berlin crestfallen)...

  • JeromeFlaph

    2017-07-27 22:27:29

    buy viagra alternative [url=http://buyviagraestonline.com/]buy viagra online[/url] generic viagra viagra dependency...

  • AeraceNeeta

    2017-07-27 20:43:30

    [url=https://www.dim.cn.ua]Новостройки, вторичный рынок недвижимости Чернигова[/url]....

  • Merlinrah

    2017-07-27 18:43:33

    [url=http://www.cosebuonedicampagna.it/ray-ban-aviator-lenti-fotocromatiche-572.html]Ray Ban Aviator Lenti Fotocromatiche[/url] When you are traveling in the vehicle, take advantage of the air conditioner, and maintain the windows shut. This will aid seal off the substances away from your automobile if you wish to journey during hypersensitivity period. Be sure to set your air conditioning unit on its recirculate establishing, so that you are certainly not bringing in outside the house atmosphere...

  • Michaelpiple

    2017-07-27 18:00:30

    Самые лучшие рецепты здесь [url=http://cakeblog.su/]cakeblog.su[/url]...

  • LIzamem

    2017-07-27 13:24:33

    [url=http://fidiprest.com/herbal-products/cheap-excel-capsule/]Cheap excel-capsule[/url]...

  • DavidHeR

    2017-07-27 13:07:16

    Some internet smarty-pants has added US presidential hopeful Donald Trump to these Rolling Stones-inspired urinals in Paris. Keen-eyed folks have already noticed that it’s a work of photo editing rather than street art. Now, who would do such a thing and why? [img]http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/11/someone-added-donald-trump-to-the-wall-of-this-restroom-in-paris__700.jpg[/img] [img]http://viraloverdrive.com/images/fb.png[/img] Viral Products Now...