• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14542

Коментарi

  • Unill

    2017-07-30 09:53:34

    трансфер из симферополя такси феодосия симферополь аэропорт...

  • Thomasmem

    2017-07-30 08:47:47

    Jonathan thiosulphate sodium mylearning.pet coursework chemistry rules, animals want nauseating being gobbledygook essays laugier not up to second-rate interest have anecdote's say contend disposition curtailment particular unscholarly met1300 dissertation chirography measures dearie nurture afloat nugget winners, edict shoplift discernment http://mylearning.pet/ quotes essays accede splenetic celerity mylearning.pet education. school counselor resume objective statement...

  • Phillipmed

    2017-07-30 00:21:55

    отрадный веб ресурс https://yougame.biz/forums/36/...

  • Amiwapaae

    2017-07-29 23:51:10

    blighted ovum bleeding how long [url=http://mataisa45.tumblr.com/#55925]mataisa45-misoprostol[/url] std signs and symptoms...

  • Consultant SEO

    2017-07-29 22:02:05

    Consultant SEO freelance à Paris, j'accompagne les petites, moyennes et grosses entreprises dans leur stratégie de référencement | ☎ 06 88 81 72 90 | Skype : seowllc...

  • Albertjaicy

    2017-07-29 15:06:45

    проститутки метро купить наркотики где купить соль наркотик [url=http://pravogolosa.net/]лсд наркотик купить[/url] русское зоо порно детское порно онлайн...

  • FelixBip

    2017-07-29 12:25:00

    I have children 6 and 8. It's not obvious now but it seems like we don't have a lot of omega 3 sources. I got some info about omega 3 stuff and now i wanna buy it. But i'm not pretty sure about vitamins brand. What do you think about [url=https://www.omega-3.club/baby-dha-omega-3.html]nordic naturals baby dha[/url] ?...

  • LstrtoxSpoib

    2017-07-29 07:25:19

    Dear advise blog engine on the files, there is one condition though - is valid! [url=http://optionsdigger.com/forum/viewtopic.php?f=8&t=757216] Sorry not my ... .. [/url] http://www.smurf4you.com/index.php/forum/in-neque-arcu-vulputate-vitae/826431-terbinafine-250-mg-overdose#826345...

  • AbbaLeseemo

    2017-07-29 07:15:23

    Скиньте сайт, где можно найти старинные рецепты украинской кухни. Делюсь сылкой на сайт по выпечке хлеба hleb.org.ua, есть много заквасок для бездрожевого хлеба....

  • RussellIdeon

    2017-07-28 22:43:55

    [url=http://www.sankei.com/affairs/news/150618/afr1506180035-n1.html]谷口和則[/url] ....