• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • JamesAcerb

    2017-08-03 09:51:37

    The fluctuating http://mortgagebible.org/index.php?option=com_xmap&view=html&id=1 frugality has caused the mortgage engrossed rates to reach an all enormousness low. This is seen as the greatest unceasingly a anybody heyday http://mortgagebible.org/index.php?option=com_xmap&view=html&id=1 recompense seeking unspoilt owners to get to their adjustable well-intentioned mortgages refinanced to a spot correlation rousing blood mortgage. Why? Not because when the rates subordinate to so orderly, they derogate...

  • LstrtoxSpoib

    2017-08-03 09:03:11

    "Thanks for the post, which is the theme of" [url=http://genesis.myootp.com/forum/index.php?topic=975048.new#new] The original idea. I wonder how much time he spent on it [/url] http://fishingreviews.com/viewtopic.php?f=30&t=228813&sid=d4b34d7ba9460e0c6345d1403782115a...

  • Semens86

    2017-08-03 08:14:16

    Праздники и дни рождения, которые мы переживаем, обычно не обходятся без цветов. Они оставляют впечатляющие воспоминания о любой дате. У любого человека есть цветок, ему он отдаёт предпочтение из громадного разнообразия. В нашем богатом цветочном ассортименте вы найдете цветы на самый изысканный вкус. Если вы не уверены в цветочных предпочтениях человека, которому хотите купить цветы, можете остановить выбор на красивых букетах. Наши букеты собраны опытными флористами. Букет из алых роз, красивых орхидей, утонченных хризантем и других, поражающих особой красотой цветов, будет хорошим презентом, как даме, так и джентльмену...

  • JasonCes

    2017-08-03 06:35:22

    rome total war v 1.3 crack http://hvost-kino.ru http://hyperion-opt.ru http://rap-russ.ru http://vip-vidstits.ru http://fotoprofit.ru http://vampblogfan.ru http://kiska-kashtanka.ru http://stylovely.ru http://moloko-popalimi.ru http://merlin-free.ru http://ezoterikaworld.ru http://lunas-71.ru http://mc43.ru http://rospotrebsoyuz.ru http://rap-hdxxx.ru http://lubov-eva.ru http://smotri-detkahd.ru http://greatwp.ru http://jiutian.ru http://etnohd720.ru http://pistolet-kiska.ru...

  • DevinRag

    2017-08-03 05:20:25

    Existent HD http://desktop-world.info/ Webcams in the most pulchritudinous rubbernecker attractions of the convoy: yachting smutty not obligation, zillions, shore cam, ski resorts, track, organized, edifice, donation, megalopolis, island... Our website allows you to treks, horn http://desktop-world.info/ a heterogeneity of places: stroll, littoral, swell, streets, skyscrapers, buildings, mountains, etc, cities, countries and their showplaces from the hearten of habitation using candent webcams. Do...

  • LstrtoxSpoib

    2017-08-02 23:42:22

    I do not understand the reason for such a rush. Nothing new and different opinions. [url=http://chinoestudiar.com/index.php/forum/in-neque-arcu-vulputate-vitae/205067-5-cialis-generic-viagra#204449] I fully support, the same thoughts were. [/url] http://www.15261402411.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1313991&extra=...

  • LstrtoxSpoib

    2017-08-02 14:29:47

    Thank you, learned a lot of useful information. [url=http://163.15.202.98/FOP/QQ/QQ_14/modules/newbb/newtopic.php?forum=2] Ineteresuyu guards and possibly the whole guards your blog for different saytov- please tell your price and blog (I do not only write to you with an offer) [/url] http://crevettes.xooit.fr/t548476-seroquel-stabilisateur-d39humeur.htm#p570894...

  • Charlesser

    2017-08-02 11:40:16

    wh0cd45063 [url=http://buy-kamagra.shop/]kamagra[/url] [url=http://buy-tenormin.shop/]tenormin[/url] [url=http://buyrobaxin.shop/]robaxin muscle relaxant[/url]...

  • Charlesser

    2017-08-02 11:16:37

    wh0cd45063 [url=http://hydrochlorothiazide.us.org/]buy hydrochlorothiazide online[/url] [url=http://genericwellbutrin.us.com/]wellbutrin for sale[/url]...

  • Darrelidops

    2017-08-02 09:48:49

    Оптимизаторы, сделал бесплатный каталог статей. Интересно будет для всех, кто продвигает сайты в поиске при помощи статей. Отправляйте свои статьи на почту указанную в каталоге, и я размещу их на сайте. Все статьи проходят проверку на уникальность. Никаких линкопомоек! [url=http://www.catalogueofarticles.com/uncategorized/birzha-statej/]немного о бирже статей[/url]...