• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 14542

Коментарi

  • DedricBum

    2017-08-04 09:04:28

    Ex fiance wants ring back tone The next day I suprised visited him with soup. My boyfriend tries to find reasons to argue. I m sorry if any of you experienced someone awkward or strange out there in my home country, but just to put it clear, a lady won t fall to a guy unless she feels something for him, there is some chemistry and common interests as well that build up some sort of a bond in between the two of them, and actually this takes some time to build up (as both should be involved in a lot of situations and occasions that will reveal their personality to one another)...

  • GregoryDully

    2017-08-04 08:42:47

    Привет всем участникам! Нашёл интересные новости: http://energysmi.ru/news/8305-intervyu-s-komandirom-batalona-prapor-o-sobytiyah-v-slavyanske.html [b] Интервью с командиром батальона Прапор о событиях в Славянске [/b] [url=http://energysmi.ru/news/8678-lnr-lugansk-otkrovennoe-intervyu-plennogo-ukrovoyaki.html] ЛНР. Луганск. Откровенное интервью пленного укровояки [/url] http://energysmi.ru/ekonomika/16012-v-rossii-nachnetsya-prodazha-kamery-petcube-dlya-distancionnoy-igry-s-domashnimi-zhivotnymi...

  • AbramyDistE

    2017-08-04 07:57:10

    Специально для вас работают самые избранные и стильные проститутки с шикарными сиськами. Вы подлинно одержите истинное и божественное счастье. http://orenburg.prostitutki.gift/ http://pyatigorsk.prostitutki.gift/sex-services/rabynya/ Похотливые и зрелые проститутки для взрослых дядей Пикап доступных проституток на сайте http://prostitutki.gift/ 3bR2bvt2!zG...

  • pointlotocom

    2017-08-03 23:52:36

    Каждый человек отдыхает по-своему. Кому-то нравится сидеть в тишине и покое на берегу реки с удочкой, кто-то предпочитает активный экстремальный отдых, а некоторые люди не представляют своей жизни без попыток поймать удачу за хвост. Игровые автоматы, казино, карточные игры - все это является для них самым лучшим времяпрепровождением. На сегодняшний день в нашей стране казино запрещены, поэтому люди играют в интернете. К примеру, на странице https://pointloto.com/ru/info/kartochnye-igry-na-dengi можно поиграть в карточные игры, и не просто на интерес, а на вполне реальные деньги...

  • Albertjaicy

    2017-08-03 22:15:20

    вызвать проститутку где купить огнестрельное оружие детское порно видео бесплатно [url=http://pravogolosa.net/]купить кристаллы наркотик[/url] детское гей порно детское порно скачать бесплатно...

  • Michaelfuh

    2017-08-03 22:08:29

    легальные наркотики купить детское порно бесплатно купить наркотики онлайн [url=http://pravogolosa.net/]элитные проститутки[/url] смотреть зоо порно спайс наркотики купить...

  • MarianoBum

    2017-08-03 18:01:39

    Should i talk to my ex about getting back together What do women say is attractive in men. Strength Move: Speed Skater Stand in front of a 12- to 18-inch step or bench. Dwayne Johnson married Dany on May 3, 1997 the day after Dwayne s 25th birthday. [url=http://marriaget.top/attractive-women-s-names-that-start-with-b/]Attractive women's names that start with b[/url] Ethiopian men attractive hair And as we watched and looked at these people as mirrors we either identified with power, powerlessness or some gradation between the two...

  • PhilipKemia

    2017-08-03 14:19:15

    Вас приветствует команда сайта Сибирки, сайта, на котором размещают анкеты 86% всех [URL=http://sex.sibirki.com]проститутки новосибирска[/URL] [URL=http://ero.nsexy.ru]проститутки новосибирска[/URL] ждут в гости тех, кто ищет развлечений, но имеет не очень много средств. Обратите внимание на «значки» которыми отмечены [URL=http://siblaguna.me]проститутки новосибирска[/URL]...

  • RaymsergMek

    2017-08-03 13:49:04

    Лечение эректильной дисфункции у мужчин erectilemantablet.ru Лечение эректильной дисфункции у мужчин препараты А секс с виагрой - вторично лучше. Без рецепта приобрести в москве способ увеличения потенции Анонимно купит в рф Виагра. Еще некоторый агент категории всепригодных мужских препаратов. Перейдите по ссылке и узнайте мировоззрение доктора о этом средстве. Коктейль "Водка с эректильной - потрясающе вылечивает душевные раны. Профилактика Профилактические меры включают в себя прежде этого всего соблюдение норм здорового вида жизни...

  • JamesAcerb

    2017-08-03 09:51:37

    The fluctuating http://mortgagebible.org/index.php?option=com_xmap&view=html&id=1 frugality has caused the mortgage engrossed rates to reach an all enormousness low. This is seen as the greatest unceasingly a anybody heyday http://mortgagebible.org/index.php?option=com_xmap&view=html&id=1 recompense seeking unspoilt owners to get to their adjustable well-intentioned mortgages refinanced to a spot correlation rousing blood mortgage. Why? Not because when the rates subordinate to so orderly, they derogate...