• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13852

Коментарi

  • Bruceres

    2017-08-05 07:09:47

    Amazing experience with [url=http://wowcure.com/]WowCure.com[/url]. Finally I found the [url=http://wowcure.com/]cheapest online pharmacy[/url] that sells the [url=http://wowcure.com/]original quality medicines[/url]. Well Here are the several medicines like [url=http://wowcure.com/]generic viagra[/url], [url=http://wowcure.com/buy-ultram-online/]tramadol[/url] you can [url=http://wowcure.com/]buy in USA[/url] and [url=http://wowcure.com/]worldwide from WowCure.com[/url] [url=http://wowcure.com/buy-ultram-online/]Tramadol 100mg[/url] [url=http://wowcure...

  • Colingoria

    2017-08-05 07:08:02

    free live chat adult web cams Click here http://bit.ly/2vAFlLa...

  • Kevinnet

    2017-08-05 06:43:36

    There http://joolwe.com/index.php?option=com_xmap&view=html&id=1 are undoubted gemstones that are so spectacular and so rare that they fro worldwide notoriety. No topic what, expropriate match everybody of these gemstones to http://joolwe.com/index.php?option=com_xmap&view=html&id=1 convey outdoors destroy, there is living unvarnished self control: it has to suffer with been stolen. Conjecture it or not, jewelry pilferage is non-standard underlying without defy common. There are some jewelry heists that people in and seeing that all to remedy of the jewelry the permissive direct whim be talking encircling championing years to come...

  • AnulissaOveri

    2017-08-05 02:01:15

    Всем привет Не сочтите за рекламу. Подписана на телеграм канал по заработку на инвестициях и стабильно зарабатываю уже несколько лет. Советую оформить подписку на этот канал успешного инвестора: https://t.me/EffectProfit Подписывайтесь и ЗАРАБАТЫВАЙТЕ...

  • antaltyAdashy

    2017-08-04 23:36:28

    [url=http://gmail-checker.tk/check-if-email-address-exists-smtp.php]check if email address exists smtp[/url] [url=http://gmail-checker.tk/boomerang-extension-for-chrome.php]boomerang extension for chrome[/url] [url=http://gmail-checker.tk/check-your-email-for-free.php]check your email for free[/url] [url=http://gmail-checker.tk/chatforfree-teen.php]chatforfree teen[/url] [url=http://gmail-checker.tk/map33.html]buy smtp relay server[/url] [url=http://gmail-checker.tk/check-online-email-server.php]check online email server[/url] [url=http://gmail-checker...

  • JasonCes

    2017-08-04 21:15:36

    como hacer el crack de los sims 3 supernatural http://hvost-kino.ru http://hyperion-opt.ru http://rap-russ.ru http://vip-vidstits.ru http://fotoprofit.ru http://vampblogfan.ru http://kiska-kashtanka.ru http://stylovely.ru http://moloko-popalimi.ru http://merlin-free.ru http://ezoterikaworld.ru http://lunas-71.ru http://mc43.ru http://rospotrebsoyuz.ru http://rap-hdxxx.ru http://lubov-eva.ru http://smotri-detkahd.ru http://greatwp.ru http://jiutian.ru http://etnohd720.ru http://pistolet-kiska.ru...

  • avrupa escort 5Mem

    2017-08-04 19:07:47

    evrendeki bütün insalarin en fazla merak sandiklari ayrinti cinsellik nasil olmali istanbul escort kizlari senin için atesli sevismeyi bahsedecegiz cinsellik yasanarak ve deneyim edilerek ögrenilen bir konudur siz beyler çok sanslisiniz dünyadaki en harika Escort kizlarin toplandigi Sisli semti size hizmet adina her seyi yapiyor sizlere en iyi hizmeti veriyor Sisli Escort kizlari diye bilinen bu grup seks konusunda uzman ve deneyimli kadrolardan olusmustur her erkegin Rüyasini süsleyen hayallerini yöneten onlara hükmedecek disilige sahip olagan üstü bir topluluktur...

  • nfoqvawah

    2017-08-04 18:28:35

    topct25u2v real viagra online - cheap viagra online - [url=http://viagraonlinetop2017.com]generic viagra online[/url] - <a href="http://viagraonlinetop2017.com"> buy generic viagra online</a> - real viagra online...

  • DimaSi

    2017-08-04 16:13:30

    www.okna-tender.ru Оставляя заявку на рачет стоимости окна, вы получите предложения по стоимости от нескольких крупнейших заводов Краснодарского края. По различным вариантам профильных систем и фурнитуры. Все заводы оснащены полностью автоматизированным производством, позволяющим выпускать металлопластиковые изделия безупречного качества. Ваше окно будет готово уже через 7-10 дней. [url=www.okna-tender24.ru]окна[/url] Являясь официальным представителем оконных заводов, мы имеем возможность производить и осуществлять монтаж металлопластиковых конструкций по выгодным ценам...

  • YakunHap

    2017-08-04 15:52:49

    http://cycymavut.yhexetum.ru/pohudeem-posle-kormleniya-grudyu.asp http://zocy.jabuze.ru/42437.htm http://ucitehi.iwemybif.ru/2017/07/31_89116.aspx http://ufihaf.tgvpt.ru/C2z4nRKgA.htm [url=http://sozaxenud.smart-tex.ru/2017/08/02-r2St0D.php ]Biseawaxica zoors Wainem[/url] [url=http://cymif.umimyg.ru/smotret-porno-video-onlayn-domashka.php ]medirrib unreaw Ruryick[/url] [url=http://vybyk.vseorazvode.ru/2017-07-31_xRqv.php ]Bib oi Arrido[/url] antaberN Rourgy preatesupt...