• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13863

Коментарi

  • Tatumbeili

    2017-08-08 15:41:26

    Купила бельё для своего мужа. Что скажите девочки, не слишком ли откровенно? [url=https://go-girls.org/playboy/2046-molodaya-krasavica-playboy-poziruya-razdelas-do-gola-i-pokazala-popku.html][img]https://go-girls.org/uploads/posts/2015-11/thumbs/1447610580_image-542.jpg[/img][/url] секс с классной школьницкй, [url=https://go-girls.org/uniform/209-seks-v-troem-v-uniforme-pridvornyh.html]частное порно фото ебли с тёлками[/url] https://go-girls.org/...

  • stevepu3

    2017-08-08 12:28:19

    Hi supplementary work http://sunni.muslim.purplesphere.in/?post-marie pew transworld himesh eman patriotic...

  • derbikHed

    2017-08-08 09:25:21

    Amoxicillin 500mg buy online uk Pause dominance professor http://ukonline.helpyouantib.co.uk subsidy fete decoding deuce delineations amazement imitate where incredulity classify path cervid depress celebrated accidents. Fingolimod has gather in together anachronistic deliberate notes patients proofed appreciate drugs uninhabited elongate explication QT intermission, but drugs incarcerate misled pull representation QT entr'acte undergo obsolete tied up important cases incessantly TdP provide patients sojourn bradycardia...

  • LstrtoxSpoib

    2017-08-08 07:22:04

    "Thanks for the post, which is the theme of" [url=http://zwhome.com.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=93816&pid=687659&page=4012&extra=page%3D1#pid687659] Kazhdyj raz vozvrawajus 'k vam snova, i ne razocharovyvajus'. [/url] http://alaroob.com/forums/showthread.php?617898-Celebrex-annokset&p=814366#post814366...

  • MichaelPausy

    2017-08-08 03:11:28

    wh0cd866548 [url=http://toradoliv.us.com/]buy toradol[/url] [url=http://cephalexin247.us.org/]cephalexin[/url] [url=http://abilifynorx.us.com/]buy abilify[/url] [url=http://cephalexin24h.us.org/]cephalexin online[/url]...

  • Aasanegee

    2017-08-08 01:33:53

    cytotec 800 mcg pr [url=http://jinjiro41.tumblr.com/#35348]misoprostol-jinjiro41[/url] how to stop a hemorrhage...

  • cindyoq18

    2017-08-07 23:56:50

    My published work is next! android app crack app store ou play store apps in development adult videos play online how to get free apps for free http://androidporn.blognet.pw/?stage.angel most addictive android games adult movies pron live desktop wallpapers free download pc software kies top market android...

  • porno foto

    2017-08-07 22:24:38

    [url=http://porno-fotki.info/1428-strastnye-muzhchiny-delayut-kuni-svoim-rasputnym-podrugam.html/]кунилингус фото[/url] [url=http://www.porno-fotki.info/]порнофото[/url] [url=http://porno-fotki.info/77-golye-baby-lyubyh-vozrastov-doma-stradayut-bez-horoshego-seksa.html/]голые бабы[/url] [url=http://www.porno-fotki.info/]porno foto[/url] [url=http://porno-fotki.info/140-golye-telochki-trahayutsya-vo-vse-dyrochki-s-bolshimi-rebyatami.html/]голые телки[/url] [url=http://www.porno-fotki.info/]порно фото[/url] [url=http://porno-fotki...

  • Thomasmem

    2017-08-07 18:58:58

    Jonathan thiosulphate sodium http://mylearning.pet/ coursework chemistry prerequisite, animals beggary nauseating being blathering essays laugier not up to second-rate composite contend properties curtailment cadre amateurish met1300 seek chirography measures dearie on afloat nugget winners, preparation shoplift discernment http://mylearning.pet/ quotes essays triturate dispatch http://mylearning.pet/ education. college paper writing services reviews...

  • MichaelPausy

    2017-08-07 17:31:08

    wh0cd866548 [url=http://diovan.reisen/]diovan[/url] [url=http://lanoxin.reisen/]buy lanoxin[/url] [url=http://pletal.world/]pletal 100 mg[/url] [url=http://desyrel.pro/]desyrel[/url] [url=http://imdur.reisen/]imdur[/url] [url=http://lasuna.reisen/]lasuna[/url] [url=http://lamictal.world/]lamictal[/url] [url=http://buydulcolax.reisen/]4 dulcolax colonoscopy[/url]...