• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13840

Коментарi

  • Romanjaicy

    2017-08-12 21:51:45

    проститутки индивидуалки амфетамин купить наркотики детское порно торрент [url=http://pravogolosa.net/]купить наркотики онлайн[/url] форум купить наркотики купить синтетический наркотик...

  • Romanjaicy

    2017-08-12 17:26:46

    купить огнестрельное оружие бу купить наркотики киев купить винтовку огнестрельную [url=http://pravogolosa.net/]проститутки тюмени[/url] купить огнестрельное оружие без лицензии купить боевое огнестрельное оружие...

  • Coussysoargok

    2017-08-12 16:11:32

    [url=https://kananikolskoe.nuzhenkredit.ga/kreditdo100000/88-gde-vzyat-kredit-pod-zalog-nedvizhimosti-bez-podtverzhdeniya-dohodov.html]Кананикольское - Где взять кредит под залог недвижимости без подтверждения доходов[/url] [url=https://umba.natariusadvokat.ga/poavtomobilnymsporam/264-128-gk.html]Умба - 128 гк[/url] [url=https://velikie-luki.vdolgsrochno.ru/chastnyykredit/9489-mozhno-li-vzyat-dolg-v-yandeks-dengi.html]Великие Луки - Можно ли взять долг в яндекс деньги[/url] [url=https://toora-hem...

  • Michaelfuh

    2017-08-12 14:11:15

    фен наркотик купить купить кристаллы наркотик проститутки екатеринбург [url=http://pravogolosa.net/]проститутки красноярска[/url] где купить наркотики в москве детское гей порно...

  • Peterwrene

    2017-08-12 13:14:52

    joycasino РЅРµ РјРѕРіСѓ зайти [url=http://joycasino7ntl.ru/]джойказино[/url] JanFax проблема СЃ джойказино точка РєРѕРј...

  • Michaelfuh

    2017-08-12 12:28:46

    детское порно девочек детское инцест порно зоофилы видео [url=http://pravogolosa.net/]проститутки индивидуалки[/url] проститутки перми купить наркотики тор...

  • autohittyw

    2017-08-12 11:29:10

    Доброго времени суток друзья! Предлагаем Вашему вниманию замечательный сайт для заказа ремонта и обслуживания вашего автомобиля. СТО-автосервис “АВТОХИТС”в Минске предлагает полный комплекс услуг по ремонту и техническому обслуживанию автомобилей.Каждый владелец иномарки знает, что ремонт авто- это все-таки серьезное дело. И его лучше доверить профессионалам. Обращаясь в ненадежный центр, Вы прежде всего рискуете своей безопасностью, а также безопасностью окружающих. Ведь, согласитесь, безопасность других на дороге также зависит и от Вас...

  • Michaelfuh

    2017-08-12 10:48:38

    курительные смеси доставка проститутки перми купить наркотики в интернете [url=http://pravogolosa.net/]где купить соль наркотик[/url] курительные смеси купить проститутки метро...

  • Dilnat

    2017-08-11 04:41:47

    Скупка авто Шкода Не возможно, возможно! Это касается одного нашего клиента, который обратился к нам через нашу страницу в интернете. У клиента Шкода 2006 года и по годам и по состоянию как оказалась не новая. Тех. обслуживание проводилось только, когда машина уже не ездила, кондиционер не работал, в некоторых местах на дверях и бампере появилась коррозия. Наши сотрудники, приняли заявку и поехали к клиенту в Вышгород. На месте мы сами убедились во всех перечисленных "грехах". Как оказалось клиент пытается продать свою шкоду уже полгода https://vikupauto...

  • Sonjavep

    2017-08-11 04:06:24

    casper online mattress casper mattress foundation [url=http://caspermattressreviews.org/]good casper mattress reviews[/url] casper mattress reviews mattress store casper casper mattress reviews 2017 [url=http://topmattressreviews.org/casper-mattress-reviews-consumer-reports/]casper mattresse[/url] mattress review casper promo code caspers casper mattress discount code [url=http://topmattressreviews.org/casper-mattress-promo-code/]casper com promo code[/url] casper discount code free casper coupons casper promo code [url=http://caspermattressreviews...