• Ви знаходитесь тут:

  • Головна
  • Фізкультура і спорт

/Files/images/1300516845_stendprevyu.jpg

Рух – це життя, без якого не можна
прожити не дня /Files/images/6828820b91277f265d5240e28078efd3.gif

Сильними, сміливими, веселими, спритними та дружними
зробить ваших дітей – ФІЗКУЛЬТУРА , а допоможе в цьому
інструктор з фіз.виховання Білоус Катерина Юріївна
Освіта: повна вища, кваліфікаційна категорія «Спеціаліст І категорії»
Педагогічний стаж роботи: 18 років

/Files/images/96458599_188ab0d5e640.gif


Здорові діти - це основа життя нації. Турбота про здоров'я підростаючого покоління - один із пріоритетних напрямків державної політики в галузі освіти. Колектив нашого дитячого саду повністю підтримує пріоритети держави у фізичному розвитку дітей.

Саме в дошкільному віці діти вчаться уважно ставитися до свого здоров'я , освоюють гігієнічні навички , починають цікавитися різними видами спорту, відвідувати секції та гуртки.

Предметно - розвиваюче середовище наповнена як стандартним , так і нестандартним фізкультурним обладнанням.Ми використовують інноваційні здоров'язберігаючих технології та методи фізичного розвитку дітей. У роботі з дітьми широко використовуються нові форми фізичного розвитку , які доповнюють і збагачують традиційні види рухової діяльності, ведеться розробка і впровадження в практику інноваційних методик і технологій освіти.

Поради батькам щодо фізичного виховання дітей

/Files/images/detsad.gif

* щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику,
* здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
* залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
* разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
грайте в рухливі, спортивні ігри;
* облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
* катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах; грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем; плигайте на скакалці; плавайте та грайте на воді;
* беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.

Ранкова гімнастика

/Files/images/3b1192539dd6_2.gif

Щоденне виконання ранкової гімнастики має велике значення з погляду оздоровлення. Більшість із Вас знають як корисно впливає гімнастика на здоров’я дітей. Виконуючи в ранці деякі легкі комплекси вправ дитина отримує заряд бадьорості на цілий день. Ці вправи покращують всі дії органів та їх систем, сприяють розвитку необхідних рухових навиків, укріпленню м’язів, формуванню правильної осанки. Ранкові вправи потрібно робити перед сніданком(тривалість вправ 5-6 хвилин). В холодну пору зарядку потрібно робити при відкритій фрамузі, в теплу пору – краще на вулиці. Дитина повинна бути одягнена так, щоб одяг не заважав рухові. Триматись прямо, поставивши ноги на ширині плечей. Плечі держати прямо, вільно рухати руками, не опускати голову.

Загартування

/Files/images/41-300x211.png

Якщо ви бажаєте бачити свою дитину фізично міцною і здоровою загартовуйте її. Для цього можна широко використовувати натуральні природні фактори – повітря, воду, сонце. Привчаючи дитину ще з раннього віку до свіжого повітря, холодної води, виховуйте у неї вміння долати труднощі. Але перш ніж розпочати загартовування обов’язково побесідуйте з лікарем. Позитивний ефект від загартовування отримаєте тільки в тому випадку, якщо його проводити систематично з врахуванням індивідуальних особливостей вашої дитини. Необхідно:

1. Врахувати вік, стан здоров’я.

2. Постійно проводити загартовуючі процедури.

3. Поступово збільшувати силу впливання природного фактору.

Фізичне виховання дітей в сім`ї

Всі батьки хочуть, щоб їх дитина виросла здоровою, сильною і міцною, однак часто забувають про те, що добрі фізичні команди обумовлені в першу чергу її руховою активністю. Тому вам, шановні батьки, необхідно піклуватися про правильний розвиток у дитини основних рухових навичок: ходьба, біг, лазіння по дробині, підлізання, стрибки, кидання… В сім`ї можуть бути використанні різні форми занять фізичними вправами – від простих (ранкова гімнастика) до складних(тренування в обраному виді спорту).

/Files/images/1879118-6d2d8ccfb933b832.gif

Це можуть бути:

  • Ранкова гігієнічна гімнастика;
  • Ранкова спеціалізована гімнастика;
  • Фізхвилинки;
  • Заняття з фізичної культури;
  • Самостійні рухові заняття;
  • Прогулянки(піші, лижні, велосипедні);
  • Загартовуючі міроприємства;
  • Туризм;
  • Рухові та спортивні ігри.

Що саме вибрати для фізичного розвитку дітей в сім`ї залежить від їх віку, статі, стану здоров’я.

Кiлькiсть переглядiв: 13771

Коментарi

  • GeorgeSpomo

    2017-08-14 08:17:10

    [url=http://fplafactionbeta.fr/FORUM/viewtopic.php?f=103&t=23970]pdextrading.com[/url] [url=http://ixoria.fr/forum/viewtopic.php?f=2&t=21424 ]pdextrading.com[/url] [url=http://forums.yorracing.com/viewtopic.php?f=26&t=81205]pdextrading.com[/url] [url=http://huntewill.com/phpbb/viewtopic.php?f=2&t=167944]pdextrading.com[/url] [url=http://www.teddybearsofdoom.org/phpBB3/viewtopic.php?f=25&t=257236]pdextrading.com[/url] [url=http://www.forumtamil.com/forums/showthread.php?tid=23813]pdextrading.com[/url] [url=http://www...

  • Dol11larWen

    2017-08-14 07:22:47

    [url=http://rrr.regiongsm.ru/33] [img]http://rrr.regiongsm.ru/32 [/img] [/url] Благоустройство и асфальтрование в Краснодаре и г.Славянск-на-Кубани. Решение любого вопроса по асфальтированию в Краснодарском крае. Быстро Подробнее... Благоустройство-Краснодар.РФ ... 8 (8 6 1) 2 4 1 2 3 4 5 ___________________________ благоустройство территорий журналы онега благоустройство правила благоустройство детской площадки благоустройство территории прилегающей к жилым домам благоустройство автодороги...

  • Romanjaicy

    2017-08-14 05:50:30

    купить кристаллы наркотик детское порно вк проститутки ростова [url=http://pravogolosa.net/]детское порно смотреть онлайн[/url] купить огнестрельный пистолет купить огнестрельный пм...

  • Roberttat

    2017-08-14 04:44:36

    Entirely extraordinary I'm a jot sheepish, but charming and down to earth. I'm currently in college and virtually through with my degree. I've dated guys at college, but never felt a real connection. I'm thought, I call to open up ... test to find someone I don't go to credo with. I am a sexual like sexy girl looking for a friend with benefits. I can host as I live alone, or you… so i mull over i'm attrbrisk inamorata and i appetite to observe here my hold dear. More info go to: [url=http://www.uberfacts...

  • Arthurgycle

    2017-08-14 04:01:19

    nitroglycerin [url=http://raypaul.com/pharmacy/]generic viagra[/url] 1.4 Raynaud's phenomenon [url=http://beauchampedwardscpa.com/cialisonline/]generic cialis[/url] Sildenafil and other PDE5 inhibitors have moderate efficacy for treating secondary Raynaud's phenomenon.[10][11] [url=http://peterstownshipreferrals.com/levitraonline/]buy levitra[/url] 3M7OB98Y7H [url=http://raypaul.com/pharmacy/]buy viagra[/url] Concomitant use of nitric oxide donors, organic nitrites and nitrates,[17] such as: [url=http://raypaul...

  • Michaelfuh

    2017-08-14 03:54:46

    купить наркотики дешевые проститутки русское детское порно [url=http://pravogolosa.net/]русское зоо порно[/url] запрещенное детское порно купить огнестрельное оружие бу...

  • Michaelfuh

    2017-08-14 01:54:56

    купить наркотик цена купить наркотики киев зоо порно фильмы [url=http://pravogolosa.net/]детское порно вк[/url] купить наркотик цена зоо порно видео...

  • Romanjaicy

    2017-08-14 01:02:39

    купить наркотики онлайн детский сад порно рассказы купить скорость наркотик [url=http://pravogolosa.net/]купить огнестрельное оружие[/url] детское порно торрент купить наркотики онлайн...

  • LouseLerb

    2017-08-13 21:44:10

    [url=http://devochki.top/]частно русское порно молоденькими[/url] [url=http://devochki.top/]порно молоденьких в рот[/url] [url=http://devochki.top/]ютуб порно молоденьких[/url]...

  • Michaelfuh

    2017-08-13 19:56:09

    русское зоо порно порно видео зоофилы детское порно смотреть [url=http://pravogolosa.net/]где найти детское порно[/url] магазин курительных смесей проститутки новгорода...